Posts

Showing posts from February 11, 2014

မိန္းကေလးမ်ား အေလးမထားမိသည့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား

Image
မိန္းကေလးေတြဟာ အလွအပေနာက္ကိုလိုက္ရင္း က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေတြကို အေလးမထားမိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ (၁) စိတ္ညစ္တိုင္း အစာစားေလ့ရွိျခင္း ေေ  ေယာက်ာ္းေလးအမ်ားစုက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အစာပိုစားတတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလးေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့အခါမွာ အခ်ိဳနဲ႔ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို ပိုစားေလ့ ရွိပါတယ္။ စိတ္ညစ္လို႔ စားတဲ့ အစားအစာေတြက သင့္ခါး အေနအထားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး သင့္ကို ဝလာေစပါတယ္။ စိတ္ညစ္တာကို အစာစားၿပီး ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာထက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေနတာေတြနဲ႔ အစားထိုးလုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ပါ။ (၂) ဝသည္ဟု ထင္ျမင္ေနျခင္း မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဝတယ္လို႔ သူမ်ားေျပာမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကၿပီး

ကမာၻေက်ာ္အ႐ႈံးသမားမ်ား

Image
၁) မုိက္ကယ္ေဂ်ာ္ဒန္ (Michael Jordan) ကမာၻေက်ာ္ ဘတ္စကတ္ေဘာကစားသမားႀကီးျဖစ္ တဲ့ မုိက္ကယ္ေဂ်ာ္ဒန္ဟာ သူ႔ရဲ့ အထက္တန္းေက်ာင္း ဘတ္စကတ္ေဘာအသင္းကေန အပယ္ခံရၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အခန္းတံခါးပိတ္ၿပီး တစ္ေယာက္ထဲ ငိုေၾကြးခဲ့ရဖူးပါတယ္... ၂) စတိဗ္ေဂ်ာ့ (Steve Jobs) ကမာၻေက်ာ္ Apple ကုမၸဏီႀကီးရဲ့ ပဲ့ကိုင္ရွင္ျဖစ္တဲ့ စတိဗ္ေဂ်ာ့ဟာ အသက္ ၃၀ အရြယ္မွာ သူစတင္တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ ကုမၸဏီကေန သူ႔ကိုဖယ္ရွားခံလုိက္ရတဲ့အတ ြက္ ဝမ္းနည္းအားငယ္ၿပီး

တန္ဖိုးရွိတဲ့ဘ၀ၾကီး ႏွေျမာစရာ

Image
လူ ့စည္းစိမ္နဲ ့နတ္စည္းစိမ္ ဘယ္ဟာက ၾကီးက်ယ္ ခမ္းနားသလဲ။ ေပ်ာ္ေမြ ့စရာေကာင္းသလဲ။ လူ ့စည္းစိမ္ဆိုတာက နတ္စည္းစိမ္ႏွင့္ စာရင္ သူေတာင္းစား စည္းစိမ္၊ စ႑ာလ စည္းစိမ္ပဲ။ အေလာင္းေတာ္ ေတမိမင္းသားမွာ ပါရမီေတြ ျဖည့္ခ်င္လြန္းလို ့ အလြန္ၾကီးက်ယ္တဲ့ နတ္စည္းစိမ္ေတြ စြန္ ့ျပီး လူ ့ျပည္ဆင္းလာရရွာတယ္။ သူ ့လိုပဲနတ္စည္းစိမ္ေတြ စြန္ ့ျပီး လူ ့ျပည္လာၾကတဲ့ နတ္သားေတြေတာင္ ငါးရာ တဲ့..လိုက္ပါလာၾကတာ။ လူ ့ျပည္ေရာက္လာျပန္ေတာ့ေရာ သူ ့ခမ်ာ ပါရမီျဖည့္ရတာ သက္သာရွာရဲ ့လား။ ဘုရားေလာင္း ဘူရိဒတ္ နဂါးၾကီးဟာလဲ ဥပုသ္ကေလးေစာင့္ခ်င္တာနဲ ့ လူ ့ျပည္လာရရွာတယ္။ နဂါးစည္းစိမ္ကလဲ နတ္စည္းစိမ္လို ၾကီးက်ယ္ခမ္းနားတာပဲ။ အဲ လူ ့ျပည္ေရာက္လာျပီး ဥပုသ္ေစာင့္ရေသာ္လဲေျဖာင့္ေျဖာင့္ ေအးေအးလူလူ မေစာင့္ရရွာဘူး။ အလမၸာယ္လုပ္သမွ် ဒုကၡခံျပီး ေစာင့္ရရွာတာ။ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈဆိုတာက ဘံုဘ၀တိုင္းမွာလုပ္လို ့ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး။ လူ ့ဘ၀မွာမွ လုပ္လို ့ရတာ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေလာင္းေတာ္ၾကီးမ်ား လူ ့ျပည္လူ ့ရြာဆင္းလာျပီး ပါရမီကုသိုလ္ေတြ လုပ္ယူၾကရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လယ္တီဆရာေတာ္ၾကီးကေျပာတာ -လူ ့ဘ၀ဆိုတာ ဘ၀ပေဒသာပင္ၾကီးတဲ ့။ ကုိယ့္မွာ လြယ္လြယ္ကူကူ ရရွိေနေတာ့ ရခ

ခ်ီးမြမ္းျခင္းနဲ႔ ကဲ့ရဲ႕အျပစ္တင္ျခင္း

Image
(ဘယ္လုိ စိတ္ထားမ်ိဳးနဲ႔ ေ၀ဖန္ေထာက္ျပၾကမလဲ) “ကဲ့ရဲ႕ျခင္း” မိမိတို႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေတြ႔ျမင္ေနၾက သူေတြကုိ သတိထားၾကည့္မိတဲ့အခါ ေကာင္းတဲ့သူ၊ ဆုိးတဲ့သူရယ္ဆုိၿပီး လူႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စားေတြ႔ရတယ္ ။ လူဆုိတာ အျမဲတမ္းေကာင္းေနတတ္တာမ်ိဳး မဟုတ္သလုိ အျမဲတမ္းလည္း ဆုိးေနတတ္တာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္ျပန္ဘူး။ လူ႔တစ္ေယာက္ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့အေလ့အက်င့္၊ စရုိက္ကုိ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ၍ ရႏုိင္ပါ့မလား။ မရႏုိင္ဘူးလားဆုိတာ ပုံေသကားခ်ပ္ေတာ့ တြက္၍

မိန္းကေလးတိုင္း ေမြးရာပါ ရုပ္ရွည္မလွပခ်င္ေနပါေစ ဘ၀ကိုေတာ့ လွလွပပ ရွင္သန္ေနထိုင္သင့္

Image
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ေမြးရာပါ ရုပ္မလွခ်င္ေန ဒါေပမဲ့ ဘ၀မွာ လွလွပပေတာ့ ရွင္သန္သင့္တယ္။ ဘယ္အခ်ိန္အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပည့္စံုတဲ့အသိပညာ၊ ေကာင္းမြန္တဲ့စရိတၱ၊ ထက္ျမက္တဲ့ အျပဳအမူ၊ သိမ္ေမြ႔တဲ့အေျပာအဆို၊ ႀကီးျမတ္တဲ့ စိတ္သေဘာ...ထားနဲ႔ ေမတၱာနဲ႔ျပည့္တဲ့ ႏွလံုးသားတစ္စံုရွိတဲ့