ေတြးမိေတြးရာအျဖာျဖာ

သူတို႕စိတ္ထဲသူတို႕ကိုယ္သူတို႕လံုလွၿပီေပါ့ဗ်ာ. . .ရယ္ရတယ္ဗ်ာ. . ကိုယ္ရံေတာ္တပ္ေတြလိုက္လို႕ေၿပးေနတဲ့အေနာ့္ကို ေထာက္လွမ္းေရးကဆိုၿပီး ၿပန္ေထာင္ေသးတယ္ . . .အေနာ္က အင္ၾကင္းပင္ကေမြးတာပါ (အဲလိုထင္တာပဲေလ. . .အဲဒီအပင္တစ္ခုခုဆို အေနာ္ကေနလို႕မရဘူးဗ်). . .ဘာလို႕လည္းဆိုေတာ့ အေနာ္ေနမေကာင္းဘူးဆို အေနာ့္သစ္ပင္ကအေနာ့္ဆီအၿမဲလာတယ္. . .အေနာ္က သစ္ပင္စကားနတ္စကားတက္တယ္ေလ. . .သူတို႕ခ်ဳပ္ထားတဲ့ အသက္ေက်ာ္သြားတည္းကေပ့ါ. . .အဲဒါေတာင္သူတို႕ေတြက အေနာ့္ကို လုပ္စားခ်င္ေသးတယ္. . . ဦးသန္းေရႊညီလူေတြက အေနာ္ကို အင္တာနက္ထဲကေမးတယ္ အေနာ္ေထာက္လွမ္းေရးထဲ၀င္ထားတယ္ဆိုတာဟုတ္လားတဲ့(မဟုတ္ပါဘူးဗ်ာ). . .အေနာ္ပါတ္ေၿပးေနတာသူတို႕သိတာပဲ. . .အေနာ္က သူတို႕ကိုအကုန္မေၿပာၿပဘူးဗ်(မရိုးသားတာသိေနလို႕ေလ). . .အခုေတာ့ သန္းေက်ာ္ေဋးကိစၥအေနာ္သည္းမခံႏုိင္လို႕ဗ်ာ. . .အေနာ့္အေမကိုသာလုပ္တယ္ဆိုရင္ အေနာ္လူသတ္မိမွာ. . .ေၿပာၿပတာပါ. . .အေနာ္အေမ ဘယ္သူလဲဆိုတာ မမဂ်ဴးေတာ့ သိမယ္ထင္တာပဲ. . .အေနာ္ မစိုးၾကီးဓါတ္ပံုၾကည့္ၿပီး ငိုရတာ . . .(အိပ္ယာထဲလဲေတာ့တာပဲ ဒီဇင္ဘာတစ္လလံုးေပါ့)တစ္ခါတုန္းက ပုခက္ထဲက ကေလးေလးရဲ႕ အေဖကိုလုယူခဲ့တာသူမဟုတ္တဲ့အတိုင္း အေနာ့္သူငယ္ခ်င

ေအာ္ ဘာလိုလိုနဲ႕ ခရစ္ႏွစ္ရဲ႕ တစ္ႏွစ္ေတာင္ ကူးျပန္ေပါ့။ ကူးေတာ့မေပါ့။ ဒီဇင္ဘာရဲ႕ ေနာက္ဆံုးပတ္ကိုေတာင္ ေရာက္လာၿပီကုိုး ဒီေတာ့ကား တစ္ႏွစ္ကူးေတာ့ ဘာျဖစ္လဲ။ ဘာမွမျဖစ္ေပါင္ ထံုးစံအတုိင္း အေရွ႕အရပ္က ေနထြက္လို႕ အေနာက္အရပ္က ေန၀င္ခဲ့တာပါပဲလား။ သို႕ေပမယ့္ေပါ့ေလ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ားမွာေတာ့ ႏွစ္သစ္ကူးကို ဟိုးခ်ိန္တည္းက က်င္းပခဲ့ဆိုပဲ။ ဒီလိုဆို သင္းတို႕ပဲလား။ “ကၽြန္မတို႕မလည္း ေျပာမဆံုးေပါင္ ေတာသံုးေတာင္ပါေတာ္” လို႕ပင္ ေအာ္ရမလို။ ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာမ်ားမွာလည္း ျမန္မာႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ သမယရွိပါရဲ႕။ တန္ခူးလ သၾကၤန္တ ကူးေျပာင္းတဲ့ ပြဲ၊ တစ္ႏွစ္ကေန တစ္ႏွစ္ကို ကူးေျပာင္းတဲ့ပြဲေပေပါ့။ သင္းတို႕လို တစ္ရက္တည္းေတာင္ က်င္းပတာ မဟုတ္။ တစ္ခါတစ္ရံ (၄) ရက္ေလာက္ကို ပက္ပက္စက္စက္ က်င္းပ ပစ္လိုက္တာ။ ကဲ မွတ္ကရာ။ ရွိေစေတာ့ ရွိေစေတာ့။ ေျပာရင္လည္း ၾကြားရာက်မယ္။ ဒီေတာ့ သူမ်ားႏိုင္ငံရဲ႕ အစဥ္အလာ ႏွစ္သစ္ခါသမယမွာ ခုမ်ား ဒို႕ႏိုင္ငံက ျမန္မာလူမ်ဳိးစစ္စစ္ေတြ ဘာလုပ္လာၾကသလဲ။ ဘယ္လို အတုယူလာၾကသလဲ။ Count Down တဲ့ ႏွစ္သစ္ေစာင့္တယ္ဆုိပဲ။ ကၽြန္မ မမေမလည္း စိတ္၀င္တစားနဲ႕ ၀င္ၿပီး ဆင္ႏႊဲဖို႕

တစ္ဦးကို တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း၊ ႏွစ္သိမ့္ျခင္းႏွင့္ အားေပးျခင္းမ်ား သည္စိတ္အား ကိုျဖစ္ေစကာ အက်ဳိး  ဆက္အျဖစ္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ စိတ္အားငယ္မႈမ်ား ေလ်ာ႔နည ္းၿပီး ကိုယ္ ခံစြမ္းအားပိုေကာင္းလာ၍ ကူးစက္ ေရာဂါမ်ားမွအစ နာတာရွည္ ေရာဂါ မ်ားျဖစ္ေသာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ားအထိ အကာအကြယ္ ေပးႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္ အရ သိရသည္။   တစ္ေန႔ကို ဆယ္စကၠန္႔ေလာက္ ျဖစ္ေစ ေပြ႕ဖက္႐ံုျဖင္႔ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစၿပီး၊  ထိုသို႔ ေပြ႕ဖက္ၿပီး ေနာက္တြင္ လူကို သက္ေသာင့္သက္ သာၾကည္ျမခ်မ္း ေျမ့ေနေစေသာ  ေအာက္စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းမ်ားဦး ေႏွာက္မွ ထြက္ရွိႏႈန္းမ်ား လာၿပီး လူက ကိုယ္စိတ္ ေပါ့ပါးခ်မ္းျမေနမည္ ျဖစ္သည္။ တစ္ခ်ိန္တည္း မွာပင္လူ ကိုစိတ္ဖိစီး မႈျဖစ္ေစေသာ  ေကာ္တီ ဇုန္းဓာတ္မ်ားကား ေသြးထဲတြင္ နည္းပါး သြားမည္ျဖစ္သည္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း ဟာလူရဲ႕ဇီ၀ဓာတု လုပ္ငန္းေတြ ပိုအားေကာင္းလာ ေအာင္အားေပးႏိုင္ 

ေမး။ ။ အရွင္ဘုရား--- ဘုရားေလာင္းလ်ာ၊ ဘယ္ေၾကာင္းရာ၊ က်ရွာ ငရဲနည္း? ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ၊ ငရဲမွာ၊ ခံရွာရသနည္း? သာမာန္ငရဲမွာ၊ ဘယ္ႏွစ္ခါ၊ က်ရွာရသနည္း? (က) ဘုရားအေလာင္းသည္ သာမာန္ငရဲက်ခဲ့ဘူးသည္လည္း ရွိခဲ့ပါတယ္-လုိ႔ အရွင္ဘုရားအမိန္႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ သာမာန္ငရဲက်ရပါသလဲ? ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာခံရပါသလဲ? သာမာန္ငရဲ ဘယ္ႏွစ္ခါ က်ခဲ့ဘူး ပါသလဲ?  ျဗဟၼာ့ျပည္မွာ၊ ဘယ္ေၾကာင္းရာ၊ မာတုဂါမ ရွိသနည္း? (ခ) ျဗဟၼာျပည္မွာ ဘာေၾကာင့္ မာတုဂါမ ရွိပါသလဲ? ဦးအုန္းျမင့္ (San Francisco) ေျဖ။ ။ ဦးအုန္းျမင့္ရဲ႔ ေမးခြန္း ၂-ခုႏွင့္ ပတ္သက္၍--- (က) နိယတဗ်ာဒိတ္ရၿပီးတဲ့ ဘုရားအေလာင္းသည္ အဝီစိငရဲႏွင့္ ေလာကႏၲရိက္ငရဲတုိ႔၌ မျဖစ္ေတာ့ေစကာမူ သာမာန္ငရဲတုိ႔၌မူ ျဖစ္တတ္, က်တတ္ပါတယ္။ ကိေလသာ မကင္းေသး၍ မေကာင္းမႈေတြ ျပဳမိေသာေၾကာင့္ သာမာန္

“ ျမင့္ျမတ္သူတုိ႔ရဲ႕အလုပ္ (သုိ႔မဟုတ္) ပါရမီ ” ပါရမီဆိုတဲ့ ပါဠိရဲ႕အနက္က ျမင့္ျမတ္သူတို႕ရဲ႕အလုပ္လို႕ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ ဒီပါရမီ(၁၀)ပါးလို႕ ေခၚရတဲ့ ျမင့္ျမတ္သူတို႕ရဲ႕အလုပ္ကို ဘုရားအေလာင္းေတာ္ေတြဟာ ဘုရား မျဖစ္ခင္ ဘုရားျဖစ္ဖို႕ ျဖည့္က်င့္ၾကရပါတယ္။ ပါရမီတစ္ပါးခ်င္းဟာ တကယ္ျမင့္ျမတ္တဲ့အလုပ္ေတြခ်ည္းပါပဲ။ ကုိယ္ကဘုရားအေလာင္း မဟုတ္ ေပမယ့္လည္း ဘုရားအေလာင္းလုပ္ခဲ့တဲ့အတိုင္း လိုက္လုပ္ေနရင္ ျမင့္ျမတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ျဖစ္ေနတာပါ။ လူတိုင္း လူတုိင္း ျမင့္ျမတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ ျဖစ္ခ်င္ၾကတဲ့ သူေတြခ်ည္းပါပဲ။ မျမင့္ျမတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ ဘယ္သူမွ မျဖစ္ခ်င္ ၾကပါဘူး။ မသိလို႕ရယ္၊ ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္ရယ္၊ ခႏၶာကိုယ္ မိသားစုစား၀တ္ေနေရး ေၾကာင့္ရယ္ စသည္ျဖင့္ အေၾကာင္းေၾကာင္းေလးေၾကာင့္ရယ္သာ ျမင့္ျမတ္သူအျဖစ္နဲ႕ ေ၀းေ၀း ေနၾကရတာပါ။ ပါရမီ(၁၀)ပါးဟာ ျမင့္ျမတ္သူတို႕ရဲ႕အလုပ္ဆိုေတာ့ ကိုယ္က ပါရမီ(၁၀)ပါးကို က်င့္သံုးလိုက္ရင္ ျမင့္ျမတ္တဲ့သူ ျဖစ္သြားတာပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘ၀မွာ စိတ္သေဘာထားျမင့္ျမတ္ဖို႕ သိပ္ၿပီးအေရးႀကီးပါတယ္။ စိတ္သေဘာ ထားျမင့္ျမတ္ရင္ ဘ၀ခရီးတစ္ေလွ်ာက္မွာ ကိုယ္လည္း စိတ္ခ်မ္းသာရသလို ကိုယ္နဲ႕ႏြယ္ေနတဲ့ ကုိယ့္ပတ္၀န္းက်င္လည

ည​ေနကနား​ေထာင္​ရတဲ့​ေတး​ေရးစိုင္​းခမ္​းလိတ္​​ေတးဆိုစိုင္​းထီးဆိုင္​ရဲ႕သံ ​ေယာဇဥ္​ဆိုတဲ့သီခ်င္​းကိုခံစားမိရာကဒီစာစုကို​ေရးျဖစ္​ပါတယ္​ဆရာကတပည္​ ့အရင္​းကိုလိမ္​မာ​ေအာင္​ၫႊန္​ျပတယ္​လူအိုကသူ႔​ေခြးအိုနဲ႔အတူ​ေသပါရ​ ေစလို႔ဆု​ေတာင္​းတာ​ေထာင္​ပိုင္​က​ေထာင္​ထြက္​ကို​ေနာက္​တစ္​ခါ​ေထာင္​ကိုမ​ ေရာက္​​ေစဘို႔နည္​း​ေပးတယ္​ဒါ​ေတြဟာမျမင္​ႏိုင္​သ​ေလာက္​အရမ္​းခိုင္​ မာတဲ့သံ​ေယာဇဥ္​​ေၾကာင္​့ျဖစ္​လာတာ​ေလ ဆရာကတပည္​့ကိုခ်စ္​တာ​ေခြးကိုသူ႔သခင္​ကခ်စ္​တာသံ​ေယာဇဥ္​ကအစျပဳတယ္​ကိုယ္​​ ေနတဲ့ၿမိဳ႕က​ေလးကိုကိုယ္​​ေနခဲ့တဲ့​ေက်ာင္​းက​ေလးကိုကိုယ္​ထိုင္​​ေနက်ထိုင္ ​ခံု​ေလးကိုစသျဖင္​့တြယ္​တာတာဘယ္​ကစမလည္​းမျမင္​ရတဲ့သံ​ေယာဇဥ္​ပါယုတ္​ စြအဆံုးကိုယ္​သိတဲ့သူတစ္​​ေယာက္​မွမပါတာ​ေတာင္​ကိုယ္​့တိုင္​းကိုယ္​့ႏိုင္​ ငံအသင္​းကိုႏိုင္​​ေစခ်င္​တယ္​ႏိုင္​ငံတစ္​ခုမွာသဘာ၀​ေဘးဒါဏ္​ျဖစ္​ယင္​​ ေတာင္​ျမန္​မာလူမ်ိဳးဘယ္​ႏွဦးမ်ားပါလည္​းဘာျဖစ္​သြား​ေသးလည္​းလို႔အယင္​ သိလိုတာထိသံ​ေယာဇဥ္​ပါဘဲ သံ​ေယာဇဥ္​မ်ားလာ​ေလအခ်စ္​လို႔အသံုးမ်ားတဲ့အမွဳက​ေပၚလာတယ္​အခ်စ္​ကို​ ေရလိုပမာထားယင္​

​ေကာင္​​ေလးတစ္​​ေယာက္​,​ေကာင္​မ​ေလးကိုသတိယ​ေနတယ္​,ဒါကိုကဗ်ာစကားနဲ႔​ ေျပာယင္​*လြမ္​း​ေနတာ*ဆိုမွာ​ေပါ့,လြမ္​းတာ​ေတာင္​အတု,အစစ္​႐ွိ​ေသးတယ္​တဲ့( ​ေသခ်ာ​ေအာင္​*မမအလြမ္​းမယ္​*ဆီသြား​ေမးရ​ေသးတယ္​,သူကအလြမ္​းနဲ႔ပါတ္​သက္​ ယင္​*မယ္​ဘြဲ႔​*​ေတာင္​ရထားတာ​ေလ,​ေရႊၿမိဳ႕​ေတာ္​ကၿမိဳ႕သား​ေတြထဲမွာအလြမ္​ းနဲ႔ပါတ္​သက္​ယင္​*အလြမ္​း​ေမာင္​ဘြဲ႔ရသူမ႐ွိ​ေသးဘူး။အလြမ္​းအစစ္​ ဆိုတာ,ကိုယ္​တစ္​ကယ္​ဟတ္​ထိသူျဖစ္​ရမယ္​လို႔အၾကမ္​းဖ်ဥ္​း​ေျပာလို႔ရမယ္​ ,,အီစီကလီ​ေလာက္​ကို​ေတာ့အလြမ္​းတု​ေပါ့,(တူ​ေၾကာတာ​ေနာ္​,တားတားတိဗူး)ဒီ​ ေတာ့အလြမ္​းစစ္​မစစ္​သိရ​ေအာင္​,တစ္​ကယ္​ဟတ္​ထိမထိအယင္​သိမွရမယ္​သ​ေဘာျဖစ္​ ​ေနတယ္​,ဟတ္​ထိယင္​ဘယ္​လိုsignျပလည္​း,ရင္​ဘတ္​ႀကီး​ေဖာင္​းလာလား,မ်က္​ လံုးႀကီးျပဴးလာလား,ဆံပင္​​ေတြ​ေထာင္​တက္​လာလား,စုဗူးလည္​းရည္​းစားမထားဘူး​ ေတာ့မ​ေျပာတတ္​ဘူး(၃၃)​ေယာက္​​ေျမာက္​​ေျပာတာ​ေနာ္​,အခု​

က်မသည္ခ်စ္သူအတြက္ ခ်စ္သူျဖစ္သလို က်မသည္ခ်စ္သူအတြက္သူငယ္ခ်င္းေကာင္းျဖစ္သည္။ က်မသည္ခ်စ္သူအတြက္အမတစ္ေယာက္ျဖစ္သလို က်မသည္ခ်စ္သူအတြက္ညီမတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ခဲ့သည္။ သူ႕အတြက္ စိုးရိမ္မႈမ်ားစြာ၊ခံစားခ်က္ေတြမ်ားျပားစြာျဖင္႔ က်မရဲ့အခ်ိန္မ်ားစြာသည္သူအတြက္ျဖစ္တည္ခဲ့သည္။ သူ၀မ္းနည္းအားငယ္ခ်ိန္မွာက်မသည္အမတစ္ေယာက္လိုေဖးမခဲ့သလို သူေပ်ာ္႐ႊင္ခ်ိန္ေတြမွာ ညီမတစ္ေယာက္လို သူစိတ္ၾကည္နူးေနခ်ိန္မွာခ်စ္သူတစ္ေယာက္လိုသ႔ူအနားခစားေနခဲ့သည္။ သူရဲ့ခ်စ္သူျဖစ္ရျခင္းကိုဒီကမၻာေပၚတြင္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာဟာ သူ႕ရင္ခြင္လို မွတ္ယူေနမိခဲ့သည္။ .ကၽြန္မ၏ ခ်စ္ျခင္းသည္ သူနွလံုးသားတြင္ျဖစ္တည္ျပီး သူအခ်စ္သည္ က်မနွလံုးသားတြင္ျဖစ္တည္ေနတယ္လို့မွတ္ယူျပီးသစၥာတရားကို

အြန္လုိင္းမွာ အခ်စ္ဇတ္လင္းခင္းမယ့္သူေတြနဲ႔ အခ်စ္ဇတ္လမ္း ခင္းခ်င္တဲ့ သူေတြ အတြက္ ရည္စူးျပီး ေရးလုိက္တဲ့ ပုိစ့္ပါ။ အြန္လုိင္း အခ်စ္ဆုိတာ စိတ္ကူးယဥ္အရမ္းဆန္လြန္းတယ္။ အြန္လုိင္းမွာ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္မသိပဲနဲ႔ ခ်စ္ခြင့္ပန္ၾကတယ္။ အေျဖေပးၾကတယ္။ ဒါဟာ အခ်စ္နဲ႔ပါတ္သက္ျပီး ရူးသြပ္မႈလုိ႔ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေျပာၾကတယ္။ အခ်စ္ကုိ ကေလးကစားစရာလုိ ေဆာ့ကစားတာဟာ ေနာက္ဆံုးမွာ မိန္းခေလးေတြဘက္ကပဲ နစ္နာတာမ်ားပါတယ္။ ေယာက္က်ားတဲ့...... စားလုိ႔ရရင္ အကုန္စားမွာ က်ားေတြပဲေနာ္။ ေျပာၾကည့္ပါ။ သင္သာမိန္းခေလးဆုိရင္....။ သူ႔ကုိငါတကယ္မခ်စ္ပါဘူး၊ ဒါေပမဲ့ အေပ်ာ္သေဘာနဲ႔ သူ႔ကုိငါအေျဖေပးတယ္။ သူနဲ႔လည္း ဘာမွအမ်ားၾကီး မျဖစ္ေသးပါဘူး၊ ဘာကိုနစ္နာမွာလဲလုိ႔ေပါ့။ က်ေနာ္က ေယာက္က်ားေလး ေယာက္က်ားေလးဘက္ကပဲ ေျပာမယ္။ ရည္းစားမ်ားတဲ့ မိန္းခေလးဟာ မိန္းမေကာင္းမဟုတ္ေတာ့သလုိ ပတ္ဝန္းက်င္မွာလည္း သူ႔ေရွ႕မွာသာ ဘာမွမေျပာေပမဲ့ သူ႔ေနာက္ကြယ္မွာ သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔ ပါတ္သက္ျပီး မေကာင္းသတင္းေတြက ေမႊးေနတာကုိလည္း သူမသိဘူးေလ။ ေယာက္က်ားေလးဘက္က ၾကည့္ၾကရေအာင္။ေယာက္က်ားေလးဘက္က ငါ့မွာနစ္နာစရာမရွိဘူး။ ၾကံဳတုန္း ေၾကာင္လိုက္အံုးမယ္ဟ ဆုိတဲ့ သူေ

မိန္းမသားမ်ား၏ အသြားမေတာ္ ေျခတစ္လွမ္း  ******************************** ဘ၀လမ္းခရီးကိုေလ်ာက္လွမ္းေနၾကတဲ႕ ကၽြန္မတို႕ လူသားအားလံုး ေယာက်္ားမိန္းမ မွန္သမွ်ဟာ သြားလာ ေနၾကရင္း ေျခလွမ္းေလးတစ္လွမ္း မွားသြားလို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျခေခ်ာ္သြားလို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျခေလးယိမ္းသြားလို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျခတစ္လွမ္း ဟန္ခ်က္ပ်က္သြားတာနဲ႕ လဲက်သြားႏုိင္တယ္ က်ိဳးပဲ႕သြားႏုိင္တယ္ ပြန္းပဲ႕သြားႏုိင္တယ္ တခုမဟုတ္တခု နာက်င္မူ႕ကို ခံစားရေစပါတယ္ ။ ဒါက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ရပ္တည္မူ႕ေျခလွမ္းေလးရဲ႕ အသံုး၀င္ပံုနဲ႕ခရီးသြားဟန္လြဲ ထိခိုက္တတ္မူ႕ေလးေတြေပါ့ သို႕ေသာ္ .................... သြားရင္းလာရင္းေျခေခ်ာ္သြားတဲ႕ေျခတစ္လွမ္း အတြက္လူသားေတြ ျပဳျပင္လို႕ ကုသလို႕ရပါတယ္။ အမာရႊတ္ေလးျမင္တုိင္း အသိသတိေလးနဲ႕ ထိန္းဖို႕ အသိေလး၀င္လာတတ္ပါေသးတယ္ရွင္ ။

ကၽြန္မကႏွင္းဆီပါေမာင္ ဇာတ္ကားကို ရိုက္ကူးရန္ ျပင္ဆင္ေနသည့္ ဒါရိုက္တာဝိုင္းသည္ သက္မြန္ျမင့္က သရုပ္ေဆာင္ ရန္ ျငင္းဆန္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ယခု လာမည့္ ဧၿပီလတြင္ သရုပ္ေဆာင္မင္းသမီး ေဖြးေဖြးႏွင့္ ရိုက္သြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာ့ေခတ္ သို႕ေျပာၾကားသည္။   အဆုိပါ ဇာတ္ကားကို မင္းသမီး သက္မြန္ျမင့္က ဇာတ္ဝင္ခန္းတြင္ နမ္းရမည့္အခန္း ပါဝင္ေသာေၾကာင့္ သူမ၏ ပရိသတ္ ၿငိဳျငင္မည္ ဆိုးသျဖင့္ျငင္းပယ္လုိက္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္တြင္းသတင္း ဂ်ာနယ္မ်ား ၏  ေဖာ္ျပခ်က္အရ သိရသည္။ “ဒီဇာတ္ကားကို ရိုက္မယ္ဆိုတုန္းက သက္မြန္ျမင့္ကို ေျပာခဲ့တယ္၊ နင့္ကို တကယ္နမ္းခိုင္းမွာမဟုတ္ဘူး၊

သမိုင္းအစဥ္အလာ ေကာင္းခဲ့သည့္ ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ အမ်ဳိး၊ ဘာသာ၊ သာသနာကို ေစာင့္ေရွာက္ထိန္းသိမ္း ျမႇင့္တင္ရာတြင္ စံနမူနာ ယူဖြယ္ျဖစ္သည့္ အမ်ဳိးကို ခ်စ္ခင္ေစာင့္ ေရွာက္ျခင္းသည္ အမ်ဳိးသမီးတုိ႔၏ သိကၡာ၊ အမ်ဳိးသမီးတို႔၏ အင္အား၊ အမ်ဳိးသမီးတုိ႔၏ တန္ဖုိး ႏွင့္ ဆက္စပ္ယွက္ႏႊယ္မႈ ရွိသည္။ ပုခက္လႊဲေသာ လက္မ်ား ကမၻာကို အုပ္စုိးႏိုင္သည္ ဟူသည့္ စကားႏွင့္အညီ အမ်ဳိးသမီးတို႔၏ မိခင္ေမတၱာ စိတ္ကို အံံ့ၾသဖြယ္ ဂုဏ္ျပဳရင္း အျဖစ္မွန္ ဤေဆာင္းပါးကို ေရးသားလိုက္ပါသည္။ အခ်ိန္ကား ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ ျဖစ္သည္။ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး ေရႊျပည္သာၿမိဳ႕ (၉)ရပ္ကြက္ရွိ ေျမးမေလး ခ်စ္သဲ အေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္သည္။ ခ်စ္သဲ အသက္က (၁၆)ႏွစ္ မျပည့္ေသး။ ဆယ္တန္းေက်ာင္းသူ ျဖစ္သည္။ တစ္ေန႔ မ်က္ရည္ စက္လက္ျဖင့္ ကၽြန္မ၏ တူမျဖစ္သူ ခ်စ္သဲ၏ အေမ ကၽြန္မအိမ္သို႔ ေရာက္လာသည္။ ကၽြန္မက ဘာမ်ားျဖစ္လာ ပါလိမ့္လို႔ စိုးရိမ္ စိတ္နဲ႔ တူမျဖစ္သူကို ““ဟဲ့ မိဦးမ်က္ႏွာလည္း မေကာင္း ဘာျဖစ္လာတာလဲ”” ဟု ေမးရာ တူမ ျဖစ္သူက ငိုသံပါႀကီးႏွင့္ ““ကၽြန္မ သမီးေလး ခ်စ္သဲ ေက်ာင္းကေန ျပန္ေရာက္မလာလို႔  လိုက္ရွာတာပါ၊ သတင္းၾကားတာ ကေတာ့ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္နဲ႔ လိုက္သြားတယ္ လ

မုဒိမ္းမွဳကာကြယ္ေရးအဖြဲ႔ဟာ ေထာင္ထဲမွာ ေရာက္ေနတဲ့ မုဒိမ္းသမားေတြကို အင္တာဗ်ဴးလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ဆီက အၾကမ္းဖက္မွဳၿဖစ္ေစႏိူင...္တဲ့ အခ်က္အလက္ ေတြကိုေလ့လာၿပီး ၿပန္လည္ေ၀မွ် လိုက္ရၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္… (၁) မုဒိမ္းေကာင္ တစ္ေယာက္ဟာ မုဒိမ္းက်င့္ခါနီး အရင္ဦးဆံုး သတိထားၾကည့္တာ ဆံပင္ပံုစံပါ။ ေနာက္ဆံပင္ကို အရင္းပိုင္းစုစည္းၿပီး ဆံပင္အရွည္ခ်ထားတဲ့ပံုစံ၊ ဆံထံုးထံုးထားတဲ့စံပင္ပံုစံ၊ က်စ္ဆံၿမွီးပံုစံ နဲ႔ တၿခား သူတို႔ အလြယ္တကူ ဆံပင္ေဆာင့္ဆြဲလို႔ေကာင္းတဲ့ ့ပံုစံေတြကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဆံပင္ အတိုနဲ႔ မိန္းကေလး ထက္ ဆံပင္အရွည္နဲ႔ မိန္းကေလးကို သူတို႔ရဲ႔သားေကာင္အၿဖစ္ ပိုေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ (၂) ဒုတိယတစ္ခ်က္ကေတာ့ အ၀တ္အစားပါ။ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ အ၀တ္အစားအလြယ္တကူ ခြ်တ္ပစ္လို႔ရမယ့္ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ၾကပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိတဲ့ မုဒိမ္းေကာင္ အမ်ားစုဟာ

>>> အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ က်ေနာ္တို႔သည္ နည္းပညာတကၠသိုလ္(သန္လ်င္) ေက်ာင္းသား/ သူမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ေျပာၾကားသမွ် ယခု အေၾကာင္းအၾကားမ်ားသည္ အမွန္တရားမ်ားသာျဖစ္ၾကပါတယ္ ။ က်ေနာ္တို႔သည္ အမွန္တရားကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးသလို အမွန္တရားက ိုခ်ျပေစလိုသည့္ အတြက္ ယခုလို သတင္းမီဒီယာမ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆံု၍ ေျပာဆိုရွင္းလင္းျခင္းျဖစ္ပ ါတယ္။ >>> ပထမဦးစြာ က်ေနာ္တို႔ ေက်ာင္းတြင္းလႈပ္ရွားမႈ ေက်ာင္းဖြံ႕ၿဖိဳးေရးဆိုင္ရာ မ်ားအေၾကာင္းကို ေျပာၾကားလိုပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ တကၠသိုလ္သည္ ေက်ာင္းဖြံ႕ျဖဳိးေရးလုပ္ငန္ းမ်ား၊ ေက်ာင္းသားစြမ္းရည္ ျမင့္တင္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို ေက်ာင္းသားႏွင့္ဆရာ အထူးပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္လ်က္ ရွိတဲ့ တကၠသုိလ္တစ္ခုပါ။ ယခုႏွစ္ ေက်ာင္းတြင္းလႈပ္ရွားမႈမ်ား အေနျဖင့္ စာေပေဟာေျပာပြဲ၊ အႏုပညာပေဒသာကပြဲ၊ အားကစားပြဲမ်ားတြင္လဲ ေဘာလံုးပြဲသာမက ၾကက္ေတာင္ရိုက္ပြဲ၊ စစ္တုရင္ၿပိဳင္ပြဲ၊ ျခင္းလံုးပြဲမ်ားက်င္းပေပးခ ဲ့ပါတယ္။ ထို႔အျပင္ တရားပြဲ၊ ဇူလိုင္လ

  ဆရာရွင့္ ကြ်န္မရဲ့စိတ္အေႀကာင္းေမးခ်င္လို႔ပါ။ ကြ်န္မနဲ႔ကြ်န္မအမ်ိဳးသား အတူေနတဲ့အခါ ကြ်န္မေယာက္်ား ကေျပာပါတယ္ ကြ်န္မကို ေက်ာက္ရုပ္ႀကီးက်ေနတာပဲတဲ့။ သူ႔ကိုစိတ္ပါေသးရဲ့ လားလို႔လဲ ေမးပါတယ္။ ကြ်န္မဘာလို႔အဲဒီ႔လိုျဖစ္ေနရတာလဲ။ အမွန္တိုင္းေျပာရရင္ ကြ်န္မတို႔အိမ္ေထာင္သက္ ၂ ႏွစ္ျပည့္ခါနီးေပ မယ့္ ကြ်န္မရွက္တုန္းပဲ။ ကေလးတစ္ေယာက္ ရသြားေပမယ့္ ရွက္ေနတုန္းပဲ။ အဲဒါဘာျဖစ္လို႔ပါလည္းရွင္။ သူ႔အေပၚတာဝန္မေက်သလို ခံစားရပါတယ္။ သူ႔အေပၚ တာဝန္ေက်ခ်င္ပါတယ္ရွင့္။ ေျပာျပေပးပါဦး။ ေမးတဲ့သူဟာ အခုလိုေမးသင့္တယ္လို႔ထင္တဲ့၊ စိတ္ဆႏၵရွိေနတာဟာ အလားအလာအေတာ္ၾကီး ေကာင္းပါ တယ္။ ရွက္စိတ္ရွိတာ ပံုမွန္ပါ၊ လူဆန္ပါတယ္။ အၾကံတခုေပးခ်င္တာက ဒီလိုရွက္စိတ္ဟာ “ၾကိဳက္မရွက္၊ ငိုက္မရွက္၊ ငတ္မရွက္" ဆိုတာ လူတိုင္းအသိပါ။ ေျပာဘို႔ မယဥ္ေက်းတဲ့ မရွက္တရား ေနာက္ တပါး ကေတာ့ “တရားဝင္ အၾကင္လင္မယား ႏွစ္ဦးသားဟာ ဆက္ဆံရာမွာရွက္ေနစရာ မလိုဘူး”။ ဒါျဖင့္ရင္“အရွက္ကိုမရွိရေတာ့မွာလား”ဆိုတာေတာ့လဲမဟုတ္ပါ။ လင္မယားေတြ ေပါင္းလာၾကတာ ႏွစ္ေတြ

 ၀ုန္း... ကၽြန္ေတာ့္ အခန္းတံခါးကို ေဆာင့္ကန္ ဖြင့္လိုက္ေသာ အသံေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ေရာ ကၽြန္ေတာ့္ ခ်စ္သူပါ လန့္သြားျပီး။ အခန္း တံခါးေပါက္ကို လွမ္းၾကည့္လိုက္ေတာ့ မီး၀င္း၀င္း ေတာက္ေနေသာ မ်က္လံုးမ်ားနွင့္ ၾကည့္ေနေသာ ကၽြန္ေတာ့္ အေဖ။ ကၽြန္ေတာ့္ခ်စ္သူက မ်က္နွာ လႊဲေနလိုက္ပါတယ္။ နွစ္ေယာက္စလံုး ဧည့္ခန္းထဲကိုလာခဲ့ ။ အေဖ ကေျပာျပီး အျပင္ကို ထြက္သြားပါေတာ့သည္။ ခ်စ္သူကို အခြင့္အေရးယူရန္ က်ိဳးစားေနေသာ ကၽြန္ေတာ္။ အေဖ ကိုယ္တိုင္ မိသြားသျဖင့္ ရွက္စိတ္ မြန္ျပီး ဘာလုပ္လို ့ဘာကိုင္ရမွန္း မသိေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ ခ်စ္သူလက္ကို လွမ္းအဆြဲ ေနဦးေလ ကိုေမာင္ရဲ ့ ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ပါရေစဦး။ ကၽြန္ေတာ္တို ့ နွစ္ေယာက္ ဧည့္ခန္းကိုေရာက္ေတာ့။ အေဖက ကၽြန္ေတာ့္ခ်စ္သူအား။ သမီးကို ဒီေကာင္ တစ္ခုခု လုပ္လိုက္ျပီလား။ ဘာ ဘာမွ မလုပ္ပါဘူးဦး သမီးသမီးတို ့ဘာမွ မျဖစ္ၾကပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ့္ခ်စ္သူက ေၾကာက္အား

ကၽြန္ေတာ့္နာမည္ ေအာင္ေသာ္ ပါ။ အသက္က ၁၇ႏွစ္ သူငယ္ခ်င္းေတြက လူပ်ိဳရည္မပ်က္ေသးတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို ဂိုဏ္း၀င္သြားေအာင္ မဂၤလာေစ်း JJ ေအာက္မွာ ... ညေမႊးပန္းသြားရွာမယ္ လိုက္ခဲ့ ..ဆိုတာနဲ႕ လူငယ္ဆိုေတာ့ စူးစမ္းခ်င္တဲ့ စိတ္နဲ႕ လိုက္သြားခဲ့တယ္.. ဟိုေရာက္ေတာ့ .. သားၾကီး မင္းက ဒီည အထူးဆိုေတာ့ ..မင္းတစ္ေယာက္ေရြးကြာတဲ့ သူတို႕က သူတို႕ စိတ္ၾကိဳက္တစ္ေယာက္ေရြးတယ္.. အဲဒီမွာ ၀ိုင္းဆိုတဲ့ ေကာင္မေလးကို ကၽြန္ေတာ္စေတြ႕ခဲ့ တယ္... ေရွ႕မွာလာရပ္ျပေနတဲ့ ေကာင္မေလးေတြထက္ .. ဟုိးးး သစ္ပင္ေအာက္မွာတစ္ေယာက္တည္း ငူငူေငါင္ေငါင္ ထိုင္ေနတဲ့ သူမဆီ ..ကၽြန္ေတာ္ အသာေလွ်ာက္သြားတယ္.. မီးမလင္းတလင္းမွာ ..မပီ၀ိုးတ၀ါး ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ မိန္းမပ်ိဳေလးတစ္ေယာက္ ကၽြန္ေတာ့္အထင္ မ်က္ရည္ေတြမ်ား ၀ိုင္းေနသလား မသိပါဘူး.. မင္းနာမည္ ဘယ္လိုေခၚလဲဆိုေတာ့ ..၀ိုင္းတဲ့ .. နာမည္ေမးတုန္းရွိေသးတယ္....ေခါင္းဆိုတဲ့ လူ ေရာက္လာျပီး ညီက ဒီကေလးမေလးၾကိဳက္လို႕လားတဲ့ ...

သို႔ အေမၾကီးကန္ေရာက္ တူမၾကီး သာမီးဆိုး(ေခၚ) သာမီးရွင္း (ေခၚ) ဂြက္ေထာ္ (ေခၚ) မေပြးထူအား ရြာမွ ဘၾကီးဘြ စာအားျဖင့္ အေၾကာင္းၾကားအပ္ပါသည္။ တူမၾကီး ရြာမွထြက္သြားကတည္းက ရြာမွလူပ်ိဳသိုး၊ လူပ်ိဳေပါက္၊ မုဆိုးဖိုတစ္ခုလပ္ စသည့္ ပုရိသအေပါင္းမွာ ယခင္ကကဲ့သို႔ ရြာထိပ္ကန္ေစာင္း ခ်ံဳပုတ္မ်ား၊ ရြာေနာက္ေဖး ေကာက္ရိုးပံုမ်ားအၾကားတြင္ တူမၾကီးႏွင့္ ေပ်ာ္ပါးခဲ့သည္မ်ားကို လြမ္းဆြတ္တမ္းတ သတိရေနၾကေၾကာင္း ရြာထဲမွ ခိုင္လံုေသ ာသတင္းရပ္ကြက္မ်ားမွ သိရွိရပါသည္။ ထိုနည္းတူစြာ တူမၾကီးတို႔ အိမ္တြင္ေမြးထားသည့္ ၀က္သိုးၾကီးမွာလည္း လြမ္းဖ်ားလြမ္းနာက်ကာ တိေမြးကုၾဆာ၀န္ႏွင့္ ေခၚကုေနရသည့္ အေျခအေနျဖစ္ေနပါသည္။ ျဗိတိသွ်ႏိုင္ငံ အဂၤလန္သို႔ တူမၾကီးထြက္ခြာသြားျပီးေနာက္ပို င္း အင္တာနတ္ဓာတ္စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ တူမၾကီး၏ သတင္းမ်ား စဥ္ဆက္မျပတ္ထြက္ေပၚေနသျဖင့္ ဘၾကီးတို႔တစ္ရြာလံုး တူမၾကီး၏ အတင္း၊အဖ်င္း၊သတင္းမ်ားအား မ်က္စိမဆန္႔ေအာင္ ေတြ႔ျမင္ခဲ့ရပါသည္။ တစ္ပင္မွတစ္ပင္၊ တစ္ကိုင္းမွ

နာမည္က အိအိျဖိဳး https://www.facebook.com/ei.e.phyo သူ.ေဖ့ဘြတ္ပါ ...စကားၾကီး စကား က်ယ္ေတြေဖ့ ဘြတ္မွာတတ္ တတ္လာလို.ထပ္ပို.ေပးတာပါ...ေနာက္ထပ္ရွိပါေသး တယ္..  ျမန္မာမိန္းခေလးသိကၡာမိဘသိကၡာကိုမငဲ့ခ်င္ရင္ေတာ့ ဆက္ျပီးေတာ့မိုက္ေနပါအံုးလို.ေျပာခ်င္ပါတယ္ ... သူ   ေဒါက္တာေဇာ္ႀကီးဆိုဒ္ကိုအျမဲၾကည့္ေနတယ္ဆိုတာ က်ေနာ္အသိဆံုးပါ....တဲ့ ....... ေဖ့ဘုတ္မွာႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္မေမစုလို႕ေျပာၿပီး  လုပ္စားေနတဲ့ ေကာင္မပါ  ။   ေဒၚစုကိုးကြယ္သူဆိုေတာ့ကားႏိုင္ငံျခားသားကို အထင္ႀကီးသည္မွာ အဆန္းေတာ့မဟုတ္ေပ။

မၾကာေသးမီက က်င္းပခဲ့ေသာ စိုင္းစိုင္း ေမြးေန႔ စတိတ္ရွိဳးတြင္ စိုင္းစိုင္းခမ္းလိႈင္က သက္မြန္ျမင့္ အား ေပြ႕ခ်ီေန သည့္ပံုမ်ား အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ ပ်ံ႔ႏွံ႔ခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ယင္းပံုႏွင့္ပတ္သက္၍ သက္မြန္ျမင့္၏ ခ်စ္သူျဖစ္သူ ကိုမ်ဳိးေအာင္သန္းက Fuji House အမည္ ရွိ ေကာ္ဖီ ဆိုင္တြင္ ၁၁.၄.၂၀၁၃ ေန႔က စိုင္းစိုင္းႏွင့္ဆံုမိစဥ္ မေက်မနပ္ေျပာၾကားရာမွ အေခ်အတင္ စကား မ်ားခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရသည္။ ထို႔ေန႔က မ်က္ျမင္ေတြ႕သူမ်ားက ေျပာၾကားရာတြင္ကိုမ်ဳိးေအာင္သန္းမွာ အနည္းငယ္ မူးယစ္ေနခဲ့ေၾကာင္း စိုင္းစိုင္းအားေတြ႕သည္ႏွင္ ့ အေျပးေလွ်ာက္သြားကာ မေက်မနပ္ေျပာခဲ့ေၾကာင္း ၄င္း၏အသြင္မွာ ရန္ျပဳမည့္ အသြင္မ်ဳိးျဖစ္ေန၍ ေဘးလူမ်ားက ၀ိုင္း၀န္းဆြဲၾကရာမွ အနည္းငယ္ရုန္းရင္းဆန္ခတ္ျဖစ ္ခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။ ျပႆနာမွ အက်ယ္အျပန္႔ျဖစ္ပြားျခင္းမရ ွိေသာ္လည္း သိရွိလိုက္ရသူမ်ားအဖို႔ ဟာသသဖြယ္ ေျပာစရာ တစ္ ရပ္ ျဖစ္သြားခဲ့ေလသည္။

စံုတြဲမ်ား ႏွစ္ကိုယ္တူ သေဘာတူ ခ်စ္တင္းေႏွာစဥ္ အမွတ္တရဓာတ္ပံုႏွင့္ဗီဒီယိုမ်ား ႐ုိက္ကူးထားၿပီး  ေနာက္ပိုင္း၌ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ လူမႈကြန္ရက္ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ားေပၚသို႔ ေရာက္႐ွိသြားေသာအခါ  ျဖစ္စဥ္တြင္ ပါ၀င္သူ ကာယကံ႐ွင္မ်ား သာမက ၎တုိ႔ အသိုင္းအဝန္း၊ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ားပါ လႈမႈေရး၊ စီပြားေရး ဆိုးက်ိဳးမ်ား ခံစားရေၾကာင္း ေတြ႕ႀကံဳခဲ့သူမ်ားက ဧရာ၀တီသို႔ ေျပာသည္။ သမီးရည္စားစံုတြဲမ်ားသည္ႏွစ္ဦးသေဘာတူဗီဒီယို႐ိုက္၊ဓာတ္ပံု႐ိုက္ကူးခဲ့ၾကၿပီးေနာက္ပိုင္းကြဲကြာသြား၍ ျဖစ္ေစ၊  ႏွစ္ဦးသေဘာတူေနထုိင္ၾကစဥ္တစံုတဦးကခိုးယူ မွတ္တမ္းတင္ထားသည္ ျဖစ္ေစ  ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ားေပၚ တင္ျပ လိုက္ေသာအခါ

တရုတ္ႏုိင္ငံရွိ စာသင္ေက်ာင္း အခ်ို႕တို႔သည္ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားမ်ား ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ႏွင့္ အခ်စ္ေရးဘက္ စိတ္ယိုင္လာမႈကို တိုက္ဖ်က္သည့္ ေျခလွမ္းမ်ား စတင္ေနၿပီ ျဖစ္သည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ သီတင္းပတ္မ်ားအတြင္း တရုတ္ႏုိင္ငံရွိ အလယ္တန္း ေက်ာင္းအခ်ို႕သည္ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားမ်ားၾကား ဆက္ဆံေရးတြင္ တင္းက်ပ္ေသာ ကန္႔သတ္စည္းမ်ဥ္းမ်ား စတင္ထုတ္ျပန္လာခဲ့သည္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္မ်ားတြင္ စိတ္ကစားၿပီး ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို စိတ္ဝင္စားတတ္ျခင္းေၾကာင့္ ပညာေရးဘက္တြင္ လစ္ဟင္းမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလာတတ္သည့္ အေျခအေနအား စည္းမ်ဥ္းမ်ားျဖင့္ တားဆီးႏုိင္ရန္ တာဝန္ရွိသူမ်ားက ေမွ်ာ္လင့္ထားသည္။ တရုတ္၏ ပိုးသားၿမိဳ႕ေတာ္ဟု နာမည္ႀကီးသည့္ ဟန္ဇူးရွိ အလယ္တန္းေက်ာင္း တစ္ခုတြင္ ေယာက္်ားေလးႏွင့္ မိန္းကေလးမ်ား (၁)မီတာထက္ ပို၍ မနီးကပ္ရဟု စည္းကမ္း သတ္မွတ္လုိက္သည္။ အေရွ႕ပိုင္း ေဒသရွိ ဝမ္ဇူးတြင္ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားခ်င္း ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္အရျဖစ္ေစ၊ လိင္တူခ်င္းျဖစ္ေစ နီးစပ္ေသာ ထိေတြ႕ေမြ႕ေလ်ာ္မႈ လံုးဝ မရွိရဟု ကန္႔သတ္ခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ယင္းစည္းမ်ဥ္းတြင္ အေသးစိတ္ ေဖာ္ျပခ်က္မ်ား မပါရွိဟု ဆိုသည္။ အကယ္၍ စည္းမ်ဥ္း ေဖာက္ဖ်က္ပါက ျပင္းထန္စြာ အျပစ္ေ

ဇြန္သဥၹာက ေမွာ္ဘီ GTC ကေန B.E ေရာ M.E ပါဘြဲ႔မ်ားပါ ရယူခဲ့ၿပီးမွ ေမာ္ဒယ္လ္ ေလာကကုိ  ၀င္ေရာက္လာသူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေပၚတင္က်လြန္းတဲ့ Sexy ဓာတ္ပုံေတြကုိသာ ရိုက္ကူးေနေပမယ့္၊  သရုပ္ေဆာင္ပုိင္းကုိ ပုိၿပီး သေဘာက် ပါတယ္ဆုိတဲ့ ဇြန္သဥၹာက “ႆြာနတၱ”ဆုိတဲ့ ဗီဒိယို ဇာတ္ကားကုိ  ေခါင္းေဆာင္မင္း သမီးအျဖစ္ ရိုက္ကူးထားၿပီး တျခား ဗီဒီယုိ ဇာတ္ကား အနည္းငယ္မွာလည္း  ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ခဲ့ ဖူးပါတယ္။ Sexy က်လြန္းတဲ့ ဓာတ္ပုံေတြေၾကာင့္ အင္တာနက္ေပၚက တျခား၀က္ဘ္ဆုိက္ ေတြမွာပါ သူ႔ဓာတ္ပုံေတြကုိေဖာ္ျပခံေနရတဲ့ ေမာ္ဒယ္လ္ ဇြန္သဥၹာရဲ႕ Facebook မွာ သူငယ္ခ်င္း ငါးေထာင္နီးပါးရွိၿပီး

This summary is not available. Please click here to view the post.

ယခင္ကတယ္လီဖုန္းမ်ားျဖင့္ဆက္သြယ္ျပီး ေဖါက္သည္ရွာေဖြခဲ့ၾကသည္။၊ျမိဳ႕တြင္းရွိ ကားမွတ္တိုင္မ်ားတြင္ ရပ္ျပီးကားစီးမည့္ခရီးသည္အခ်င္းခ်င္းလုိက္လံကပ္ေမးအခ်က္ျပျပီးတည္းခိုခန္း၊ ဟိုတယ္လ္သို႔ေခၚေဆာင္ကာလိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရးလုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ေဆာင္ေနၾကသလို ကန္ေတာ္ၾကီး၊ျပည္လမ္းမမ်ားေပၚရွိကားမွတ္တုိင္အခ်ိဳ႕တြင္ထိုင္လ်က္ကိုယ္ပိုင္ ကားမ်ားကို အခ်က္ျပကာ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရး လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ ေနသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ အဆုိပါနည္းမ်ားျဖင့္လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရးလုပ္ကိုင္ေနသူမ်ားကိုျမန္မာနုိင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕မွစစ္ေဆး အေရးယူမႈမ်ားေၾကာင့္ေပၚေပၚတင္တင္မလုပ္ရဲၾကဘဲမသိမသာပံုစံျဖင့္သာကိုယ္ေယာင္ေဖ်ာက္ လုပ္ကိုင္

ေဟ႕ေကာင္ ငါေဆာ္ကို ငါက စင္ကာပူမွာလို႕ ေျပာထားတာကြ ။ ငါ႕ facebook မွာလည္း စင္ကာပူလို႕ဘဲ ေရးထားတယ္ ။ ဖုန္းဆက္ေနတဲ႕ စင္ကာပူက ေကာင္မေလးကလည္း လာလည္မယ္ေျပာတယ္ ။ လာလည္ရင္ေတာ႕ ေအးေဆးေဆး ဟိုတည္ဘဲ သြားတည္းေတာ႕မယ္ ။* ပ်ံ႔လြင္႔လာတဲ႕ စကားသံေတြက ကိုယ္နဲ႔ မဆိုင္ေပမယ္႕ နားထဲေရာက္လာတာမို႕ ၾကားေနရတယ္ ။ ၾကားလိုက္မိေတာ႕ ရင္ေမာျပန္တယ္ ။ လူေတြ ရဲ႕ အေတြးေခၚ အယူဆေတြ ဘာေၾကာင္႕ ဒီေလာက္ထိ ေပါ႔တန္ သိမ္ဖ်င္းလာရသလဲ ။ တစ္ေန႕ တစ္ေန႕ မၾကားခ်င္လည္းၾကးေနရတယ္ ။ မျမင္ခ်င္လည္း ျမင္ေနရတဲ႕ ျမင္ကြင္းေတြ ၊ အသံေတြကို မုန္းလာသလိုထိ ရင္ထဲမွာ ခံစားလာရတယ္ဆို ပိုလိုက္တာလို႕ ေျပာၾကမလား မသိဘူးေနာ္ ။ ယေန႔ ေခတ္စားလာတဲ႔ ခ်က္တင္ ခ်စ္သူေတြ ၊ ဖုန္းခ်စ္သူေတြ အျဖစ္ေပါ႕ရွင္ ။ facebook မွာေရးထားတဲ႕ ကိုယ္ေရးအခ်က္လက္ေတြကို ၾကည္႕ၿပီး သူ႕ကိုေရးထားတာေတြကို အဟုတ္ေတြမွတ္ေနၾကတဲ႕ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြ ။ ပညာေတြ သင္ထားတာ အလကားမွ မဟုတ္တာဘဲ ။ ေလ႔လာပါ ၊ ေတြးပါ ၊ ဆင္ျခင္ပါ လို႕ေျပာခ်င္မိတယ္ ။ေျပာတိုင္းယံုေနရေအာင္ ကၽြန္မတို႔ကို မိဘေမြးထဲက ဦးေႏွာက္ဆိုတာ ထည္႔ေပးထားတယ္ ။ ဒါအလကားထားဖို႕မွ မဟုတ္တာ ။ ေယာက်ာၤးတစ္ေယာက္ကို ေရြးခ်ယ္တဲ႕ ေနရာမွာ သူ႕ေရာက္ေနတ

ေခါင္းစဥ္ၾကည့္ျပီး တမ်ိဳး မထင္ပါနဲ ့ေနာ္ အအိုေတြဖတ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္က်မွာစိုးလို ့ပါ အပ်ိဳစစ္စစ္ဆိုတာက ခုေခတ္က ၁၆ နွစ္၁၇နွစ္ဆိုရင္ကို ရည္းစားက ရွိေနၾကတာ ။ ရည္းစားျဖစ္တာ ၁ ရက္မၾကားဘူး living together က ေနေနၾကျပီေလ တကယ္ေတာ့ လက္မထပ္ရေသးပဲနဲ ့အတူတူေနၾကတာ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လံုးဝတန္ဖိုးက်သြားပါျပီ အပ်ိဳစင္ ဘဝဆိုတာ ေယာက်ၤားတိုင္းရဲ ့ တန္ဖိုးထားျခင္းကို ခံထားရသူလို ့ေတာင္ တင္စားထားၾကပါတယ္ အပ်ိဳစင္ကေန အအို ျဖစ္ဖို ့က ၅မိနစ္မၾကာပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ အအိုကေန အပ်ိဳ ျပန္ျဖစ္ဖို ့က ရွိသမွ် စည္းစိမ္း ပံုေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီ ဘဝအတြက္ျပန္မရနိုင္ေတာ့ပါဘူး ခ်စ္သူရွိခဲ့ရင္လည္း ဒီအပ်ိဳစင္ဘဝကို ထိန္းသိမ္းပါ။ ခ်စ္သူကို နားလည္ေအာင္

ကမၻာေလာကၾကီးကို လွပလာေအာင္ ”ညစ္ပက္သြားေအာင္ဖန္ဆင္းတဲ့ပုဂၢိဳလ္ သုံဦးရွိတယ္ ။ ဘယ္သူေတြလဲဆိုေတာ့  ၁။ကိုယ္ကံၾကမၼာ ၂။ကိုယ္ဥာဏ္ပညာ ၃။ကိုယ္ဝီရီယ တို႔ ပါပဲ ။ ကံၾကမၼာဆိုတာ .အလုပ္ကိုေျပာတာေလ။  ေကာင္းတဲ့အလုပ္ လုပ္ရင္ ေကာင္း တာေတြေတြရျမင္ရမယ္ ေကာင္းက်ိဴးေတြခံစားရမယ္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ ဒါဆို ကမာၻေလာကၾကီးလွပသြားျပီေပါ့။ ဝီရီယဆိုတာ . ၾကိဳးစားအားထုက္မူ႔ကိုေျပာတာေလ။ ေကာင္းတဲ့အလုပ္ေတြကို ၾကိဳးစားလုပ္ရင္ ရရွိလာမယ့္ ရလာဒ္ဟာကလဲ ေကာင္းက်ိဴးပဲျဖစ္တယ္ ေကာင္းက်ိဳး

      အဲ့ဒီေန႔ေလးကို ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ဘူး။ ေသသည္အထိ အရိုးထဲကေနစြဲေနမယ့္ေန႔တစ္ေန႔ပါပဲ။ ''တစ္သက္မေမ့စရာအစ ခိုးရာလုိက္ေျပးတဲ့ည''. . . ေၾသာ္  . . ေခါင္းစဥ္ေၾကာင့္ ဆင္ဆာလုိ႔ေတာ့ မထင္လုိက္ပါနဲ႔ေနာ္။ ဒီေခါင္းစဥ္တပ္လုိက္ရတာက အေၾကာင္းရွိလုိ႔ပါ။ အေၾကာင္းရင္းက ဒီလုိပါ . . . ကၽြန္မက အိမ္မွာအငယ္ဆံုးေလ။ အငယ္ဆံုးဆုိေတာ့ အားလံုးသိတဲ့အတုိင္း မိဘေတြရဲ႕အခ်စ္ဆံုးေလးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အပ်ံသင္စအရြယ္ဆုိေတာ့ အခ်စ္ကိုပဲ ယံုျပီးပံုအပ္လုိ႔ အစ္ကို႔ေနာက္ကုိ လုိက္ခဲ့ပါတယ္။ ခိုးရာလုိက္ေျပးတယ္ေပါ့။  အတုိခ်ဳပ္ေျပာရရင္ အစ္ကို႔ရဲ႕အဘြားေတြရွိရာ ျမိဳ႕ေလးဆီ ေရာက္သြားေတာ့ လူၾကီးေတြက ကၽြန္မတုိ႔အတြက္ အခန္းေလးတစ္ခန္းစီစဥ္ေပးတယ္။ သူတုိ႔ကေတာ့ အိမ္ေရွ႕ဘုရားစဥ္ေရွ႕မွာ အိပ္ၾကတယ္။ ကၽြန္မတုိ႔ေရာက္သြားခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္လည္း ေရာက္ေနေတာ့ အဘြားနဲ႔ အဲ့ဒီ အမ်ိဳးသမီးက အတူအိပ္တယ္။

(၁) ေထာင္ေနေသာစပါးႏွံ ႏွင့္ ညႊတ္ကိုင္းေနေသာစပါးႏွံကို ေလ့လာ၍ ေယာကၤ်ားတို႔အား ႏိႈင္းယွဥ္ပါ။ (၂) မာနဟူသည္ ထားသင့္ေသာ သူေပၚသာထားရ၏ ၊ မထားသင့္ေသာ သူေပၚ၌ ထားမိေသာ္  အမွား ျဖစ္တတ္၏။ (က်ားသည္ပင္ မိဘေရွ႕ေရာက္က ေၾကာင္ေလးသဖြယ္သာေနတတ္၏ ) (၃) အသြင္မတူရင္ ဘယ္ေသာအခါမွ အျမင္မတူႏိုင္ပါ၊ ခံစားခ်က္မတူရင္လည္း နားလည္မႈေတြ မတူႏိုင္ဘူး။ (၄) ေရွ႕တြင္ရွိေသာ ပတၱျမားကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးအမွတ္ ျဖင့္ နင္းေက်ာ္ၿပီး ၊ ေနာက္တြင္ရွိေသာ မစင္ကို ေရႊႊႊႊအမွတ္ျဖင့္ ေျပးေကာက္ေသာ္၊ ထိုသူသည္ ဥာဏ္ပညာ ေသးသိမ္ေသာ မိုက္မဲသူသာျဖစ္ေပလိမ့္မည္။ (၅) ခ်ဳိသာေသာ စကားတိုင္းသည္ မုသားမကင္းႏိုင္သလို၊ ခါးသီးေသာ စကားမ်ားသည္လည္း မွန္ေသာ စကားမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ေပသည္။ (၆) လွေသာ မိန္းခေလးငယ္၊ လွပျခင္းအား ဆယ္စုႏွစ္တစ္ခုၾကာေအာင္

                                                                                                                    “မမ”             ဆတ္ကနဲ လွည့္မၾကည့္ခင္ ကၽြန္ေတာ့္အသံကုိ ၾကားလုိက္ကတည္းက သူမ မ်က္နွာ ရွက္ေသြးဖ်ာကာ တင္းမာသြားမည္ဟု ယုံၾကည္ျပီး ျဖစ္သျဖင့္ သိပ္ေတာ့ အံ့ၾသစရာ မရွိပါ။ ကၽြန္ေတာ္ကလည္း ကၽြန္ေတာ့္ ရင္တြင္းဆႏၵ ၏ေတာင္းဆုိမႈ အတုိင္း ျပဳလုပ္ရမည္သာ ျဖစ္သည္။        “ မမကုိ ကၽြန္ေတာ္ ခ်စ္တယ္”          သူမ၏ ႏူတ္ခမ္းေတြက တင္းတင္းေစ့သြားမည္ ။ ျပီးေတာ့ ေတာ့မ်က္၀န္း အစုံ စူးရဲလင္းျပတ္မည္။ ေနာက္ေတာက္ေခါက္သံေလးပါ ထြက္ေပၚလာမည္။ အားလုံးေမွ်ာ္လင့္ထားသည့္ အတုိင္းပင္။           “ေတာက္!”   ထုိအရာအားလုံးကုိ ကၽြန္ေတာ္အျပဳံးျဖင့္သာ ခံယူလုိက္ပါသည္။ ထုံးစံအတုိင္း ကၽြန္ေတာ္ လွည့္ျပန္ရုံသာ ရွိေတာ့သည္။ သုိ့ေသာ္ ကၽြန္ေတာ့္ကုိ အံ့အားသင့္သြားေစသည္ကား ၾကည္လင္ေတာက္ပေသာ သူမ၏အသံ ေၾကာင့္ပင္ ျဖစ္သည္။           “နင္ေနဦး”               “ ဗ်ာ” (၇)ရက္ေျမာက္ေန့၏ထူးျခားမႈပင္ျဖစ္သည္။ပထမဆုံးသူမအသံကုိကၽြန္ေတာ္ၾကားဖူးလုိက္ျခင္း ျဖစ္သည္။          “နင္ဘယ္သူလဲ” “ကာရံငယ္ပါမမ…….မမ နာမည္ကုိ

ကိုယ့္ခ်စ္သူက သင့္ရဲ႕ဖူးစာရွင္ ဟုတ္မဟုတ္ သိခ်င္ၾကဘူးလား၊  နည္းကေတာ့ လြယ္လြယ္ေလးပါ။ သင္ရယ္၊ သင့္ရဲ႕ ခ်စ္သူေမြးေန႔သကၠရာဇ္ အားလံုးေပါင္းၾကည့္၊  ေနာက္ဆံုး ရလာတဲ့ကိန္းတစ္လံုးကအေျဖေပါ့။ ကဲအစမ္းေလးလုပ္ၾကည့္ ရေအာင္။ သင္က 23.4.1991 သင့္ခ်စ္သူက 14.7.1992 ဆိုပါစို႔။ သင့္ေမြးေန့ + သင့္ခ်စ္သူေမြးေန့ = အေျဖ 23 + 4 + 1991 + 14 + 7 + 1992 =4031 ေမြးေန့၂ခုေပါင္းထားတဲ့ အေျဖ 4 + 0 + 3 + 1 = 8 အေျဖက 8 ေပါ့။ ရွင္းၿပီေနာ္။ ကဲ..တြက္ၾကည့္ၾကရေအာင္ ... အေျဖ- ၁ (၁) ရတဲ့သူကေတာ့ သင္ဟာသူ႔ကိုအသက္ေပးႏုိင္ေလာက္ေအာင္ခ်စ္ေပမယ့္  သူ႔အတြက္ကေတာ့ ရည္းစားေဟာင္း ကပစ္သြားလို႔ အသဲကြဲၿပီးခဏလာနားတဲ့  Bus ကားမွတ္တုိင္လိုျဖစ္ေနတာပါ။ သင္နဲ႔အတူေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သူဟာေပ်ာ္ ရႊင္ေနေပမယ့္ အဲဒီေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက ဟိုမေရာက္ဒီမေရာက္နဲ႔ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ေပြ႐ႈပ္တတ္တဲ့ သူ႔အက်င့္က သင့္ထက္သာမယ့္သူကို  အၿမဲတမ္းရွာေဖြေနလို႔ပဲျဖစ္တယ္။ဒါေၾကာင့္ သူ႔ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးအခ်စ္ျဖစ္ဖို႔အခြင့္ အလမ္းဟာ ေမ်ာက္တစ္ေကာင္သစ္ပင္ေပၚကျပဳတ္က်တာနဲ႔ အတူတူလိုျဖစ္ေနတာပါ။  ေနာင္ Bus ကားအသစ္ဟာ သူ႔ဆီဆုိက္ကပ္လာခဲ့ရင္ သူတစ္ခါတည္းေျပးတက္သြာ

ဝမ္းဗိုက္မွာအဆီေတြစုၿပီးဗိုက္ပူေနလို႔စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ့္အလြယ္နည္းေတြကိုေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္း အားလံုးဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့အခါ ဝမ္းဗိုက္အဆီက်ေအာင္စြမ္းအားျမင့္ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အမ်ဳိးသမီးအုပ္စု သံုးခုကို တစ္ပတ္မွာ ငါးႀကိမ္ခန္႔မတူညီတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေစခဲ့ရာ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းပံုခ်င္း တူေပမယ့္ စြမ္းအားျမင့္ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ေဆာင္တဲ့အုပ္စုတစ္ခုရွိအမ်ဳိးသမီးေတြကသာဝမ္းဗိုက္အဆီ ေလ်ာ့က်မႈရွိခဲ့တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ စြမ္းအားျမႇင့္ေလ့က်င့္ခန္းေတြမွာ အိပ္ထမတင္ ေလ့က်င့္ခန္း၊ ခါးလွည့္ ေလ့က်င့္ခန္းစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း အမ်ဳိးအစားေတြပါဝင္ေနပါတယ္။ (၂) ဗိုက္ကို တုန္ခါေအာင္ လုပ္ပါ။ ဗိုက္ကိုတုန္ခါေစတဲ့စက္နဲ႔အဆီခ်ေပးတာကထိုင္-ထ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သလို ေျခာက္လအတြင္းမွာ ဝမ္းဗိုက္အဆီကိုသိသိသာသာ ေလ်ာ့က် ေစတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ (၃) ညေနခင္းတြင္ အလင္းေရာင္ကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္း ေကာ္တီေဆာ အဆင့္ျမင့္တက္မႈ ရွိတာက ဝမ္းဗိုက္အဆီတိုးတာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈ ရွ

စာဖတ္သူမမမ်ားအတြက္ အားတက္စရာ အမွန္တရားေလးတစ္ရပ္ကို ေဆြးေႏြး တင္ျပလိုက္ခ်င္ပါတယ္။ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို စိတ္ဝင္စားတတ္တဲ့ ေယာက်္ား (ဝါ) လိင္တူခ်င္းမွ အႀကိဳက္က်သူ မဟုတ္တဲ့ ေယာက္်ားအမ်ားစုဟာ မိန္းမသားမ်ားရဲ႕ ႐ုပ္ရည္ကိုသာ ႏွစ္သက္စြဲလန္းၾကတာ မဟုတ္ဘဲ ကိုယ္ခႏၶာကိုလည္း မက္ေမာတတ္ၾကတဲ့ အေၾကာင္းပါ။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့္႐ုပ္ရည္ကိုယ္ သိပ္အားမရျဖစ္ေနတဲ့ မမမ်ားအေနနဲ႔ ဘာမွ အားငယ္စရာ မလိုဘူးလို႔ ေျပာလိုက္ခ်င္တာပါပဲ။ ကိုယ့္႐ုပ္ရည္ က သိပ္အဆင္မေျပေတာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ခႏၶာက ဟိုတစ္ဖက္သားအတြက္ မက္စရာ ျဖစ္ေနႏိုင္ျပန္ေသးတယ္ဆိုတာကို ႏွလံုးသြင္းႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အားငယ္စိတ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားပါလိမ့္မယ္။ သည္လို ေျပာလိုက္ေတာ့ “ဟင္… ကြ်န္မ အရပ္ကလည္း ငါးေပမျပည့္၊  ကိုယ္လံုးက်ေတာ့လည္း ခါး ရင္ ၂၈၊ ခါး ၂၇၊ တင္

ၿပီးခဲ့သည့္ လပိုင္းမ်ားအတြင္း အျငင္းပြားဖြယ္ အေျခအေန အမ်ိုးမ်ိဳး ဖန္တီးခဲ့သူ မိုင္လီဆိုင္းရပ္စ္တစ္ေယာက္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ားကို ေစာ္ကားႏွိမ့္ခ်သည့္ စကားမ်ား ေျပာဆိုခဲ့ေၾကာင္း စြပ္စြဲမႈမ်ားႏွင့္ ရင္ဆုိင္ေနရျပန္ၿပီ ျဖစ္သည္။ အသက္(၂၀)အရြယ္ အဆိုေတာ္ မင္းသမီး အေနျဖင့္ VMA ဆုေပးပြဲတြင္ မဖြယ္မရာ ဟန္ပန္ျဖင့္ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့မႈမ်ား၊ ဝတ္လစ္စားလစ္ ဂီတဗီဒီယိုမ်ားေၾကာင့္ လူေျပာမ်ားေနခ်ိန္တြင္ သူမ၏ အႏုပညာ ဘဝအေပၚ ဂ်ဴးလူမ်ိဳး လူအိုႀကီးမ်ားက လႊမ္းမိုးေနေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုလာျပန္ျခင္း ျဖစ္သည္။ Wrecking Ballစတား အဆိုေတာ္က "မဂၢဇင္းေတြ၊ ရုပ္ရွင္ေတြကို ၾကည့္လုိက္ရင္ လူငယ္ပိုင္းမွာ တစ္ခုခု ထူးဆန္းရင္ ပစ္မွတ္ထား ေဝဖန္ၾကတာေတြ ျမင္ႏုိင္တယ္။ သူတို႔ဟာ အသက္(၄၀)အရြယ္ေလာက္ မရင့္က်က္၊ မအိုမင္းေသးဘူး ဆိုတာ သိသင့္တယ္ေလ"ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ မုိင္လီက "ဒီအေျခအေနက အသက္(၇၀)ေလာက္ ဂ်ဴးအဖိုးႀကီးတစ္ေယာက္က သူ႔ရံုးခန္း စားပြဲမွာ မထတမ္း ထိုင္ေနၿပီး ကၽြန္မရဲ႕

တရုတ္ႏုိင္ငံရွိ စာသင္ေက်ာင္း အခ်ို႕တို႔သည္ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားမ်ား ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ႏွင့္ အခ်စ္ေရးဘက္ စိတ္ယိုင္လာမႈကို တိုက္ဖ်က္သည့္ ေျခလွမ္းမ်ား စတင္ေနၿပီ ျဖစ္သည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ သီတင္းပတ္မ်ားအတြင္း တရုတ္ႏုိင္ငံရွိ အလယ္တန္း ေက်ာင္းအခ်ို႕သည္ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားမ်ားၾကား ဆက္ဆံေရးတြင္ တင္းက်ပ္ေသာ ကန္႔သတ္စည္းမ်ဥ္းမ်ား စတင္ထုတ္ျပန္လာခဲ့သည္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္မ်ားတြင္ စိတ္ကစားၿပီး ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို စိတ္ဝင္စားတတ္ျခင္းေၾကာင့္ ပညာေရးဘက္တြင္ လစ္ဟင္းမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလာတတ္သည့္ အေျခအေနအား စည္းမ်ဥ္းမ်ားျဖင့္ တားဆီးႏုိင္ရန္ တာဝန္ရွိသူမ်ားက ေမွ်ာ္လင့္ထားသည္။ တရုတ္၏ ပိုးသားၿမိဳ႕ေတာ္ဟု နာမည္ႀကီးသည့္ ဟန္ဇူးရွိ အလယ္တန္းေက်ာင္း တစ္ခုတြင္ ေယာက္်ားေလးႏွင့္ မိန္းကေလးမ်ား (၁)မီတာထက္ ပို၍ မနီးကပ္ရဟု စည္းကမ္း သတ္မွတ္လုိက္သည္။ အေရွ႕ပိုင္း ေဒသရွိ ဝမ္ဇူးတြင္ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားခ်င္း ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္အရျဖစ္ေစ၊ လိင္တူခ်င္းျဖစ္ေစ နီးစပ္ေသာ

သူမအေနျဖင့္ ညစ္ညမ္းရုပ္ရွင္ ဇာတ္ကားမ်ားသည္ ရွိသင့္ရွိထိုက္သည့္ အေျခအေနဟု ၾကည္ၾကည္သာသာပင္ လက္ခံယူဆေၾကာင္း စကားလက္ ဂ်ိဳဟန္ဆန္က ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ေဟာလီးဝုဒ္တြင္ ညစ္ညမ္း အျပာဇာတ္ကားမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ကန္႔သတ္ခ်က္မ်ားအေပၚ အေျခအတင္ အျငင္းပြားမႈမ်ား ရွိိေနခဲ့ရာ စကားလက္က ေထာက္ခံသည့္ဘက္မွ ပါဝင္ရပ္တည္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ သူမက ယင္းဇာတ္ကားမ်ားသည္ အမ်ိဳးသား တစ္ဦးအတြက္ျဖစ္ေစ၊ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးအတြက္ျဖစ္ေစ စိတ္လိုလက္ရ ၾကည့္ရႈႏိုင္သည့္ ေဖ်ာ္ေျဖမႈ ပံုစံတစ္မ်ိဳးအေနျဖင့္သာ ယူဆေၾကာင္း စကားလက္က

ဗီယက္နမ္ လူမ်ိဳးမ်ား အသားအေရႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ လွပရသည့္ အေၾကာင္း အရင္း     ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံသူ၊ ႏိုင္ငံသား အမ်ားစုက အသက္ ႀကီးငယ္မေရြး အသား အေရ ၾကည္လင္ လွပၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အဆီမရွိဘဲ သြယ္လ် လွပၾကတာကို ေတြ႕ရွိ ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ သူတို႔အေနနဲ႔ အသားအေရ လွပၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ၾကည့္ေကာင္း ေနရသလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္း ကေတာ့ စားေသာက္တဲ့ အစား အေသာက္အမ်ားစုက ဆီမပါတဲ့ ဟင္းလ်ာေတြ၊ ငါး၊ ပုစြန္၊ ကမာ၊ ခ႐ုစတဲ့ ပင္လယ္ စာေတြ၊ ကစြန္းရြက္၊ သခြားသီးစတာေတြ ျဖစ္ေနတာကို ေတြ႕ရပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗီယက္နမ္ လူမ်ဳိးေတြကို က်န္းမာလွပေစတဲ့ အဓိက ဟင္းလ်ာ ေတြအေၾကာင္းကို ေျပာျပ ခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ဗီယက္နမ္ ဟင္းလ်ာထဲတြင္ အဓိက ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ဗီယက္နမ္ ဟင္းလ်ာ ေတြထဲမွာ ငါးနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ ေဆာ့စ္၊ ပဲပိစပ္ေဆာ့စ္၊ ဆန္၊ လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္ေတြ၊ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြကို အဓိက အသံုးျပဳပါတယ္။ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္အေနနဲ႔ ပူရွိန္း၊ ပင္စိမ္းရြက္၊ နံနံပင္၊ ေရွာက္သီး၊ သံပရာသီး၊ ဆလတ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊

Facebook မွာေတာင္ ပ်ံ႕သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ရင္သားကို တေန႔၁၅မိနစ္ ၾကည့္ရင္ က်န္းမာေရး ပိုေကာင္းေစႏိုင္ တယ္ဆိုတာကို အမွတ္မဲ့ ၿမင္ဖူး လိုက္မယ္ ထင္ပါတယ္။ အခု ၾကည့္တာတင္ မဟုတ္ပဲ ညွစ္ရေတာ့ မွာပါ။ သိပၸံပညာရွင္ ေတြက အမ်ိဳးသမီး ေတြရဲ႕ ရင္သားကို ညွစ္ေပးခ်င္း အားၿဖင့္ Cancer ၿဖစ္ေစ ႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ Cell ေတြၿဖစ္ေပၚ ၿခင္းက ကာကြယ္ ႏိုင္တယ္လို႔ ေၿပာလိုက္ပါတယ္။ ကဲေကာင္ေလးနဲ႔ ေကာင္မေလးေတြ ရင္သားကင္ဆာ တားဆီးေရး အတြက္ ကိုယ္စြမ္း ရွိသေလာက္ ကူညီ က်တာေပ့ါ ဟုတ္တယ္မလား။D California ၿပည္နယ္က Berkeley တကၠသိုလ္မွာ ဒီသုေတသနကို

အမ်ဳိးသားေတြ အတြက္ အေရးႀကီးဆုံး ကေတာ႔ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ႔ အာဟာရဓာတ္ သံုးမ်ဳိးကုိ မွ်တေအာင္ စားေသာက္ ေနထိုင္ျခင္းနဲ႔ က်န္းမာေရး လိုက္စားျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ တဲ႔.... ဗီတာမင္စီ ဗီတာမင္စီ ဟာလည္း ႏွလုံးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ နည္းမ်ဳိးစုံနဲ႔ ကာကြယ္ ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခႏၶာကုိယ္ကုိ ေလထု ညစ္ညမ္းမႈ ဒဏ္မွလည္း ကာကြယ္ ေပးပါတယ္။ အခ်ဥ္ အရသာရွိတဲ့ အသီး၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ဘ႐ုိကိုလီ (အစိမ္းေရာင္ ပန္းေဂၚဖီ) သခြားမသီး၊ ပန္းေဂၚဖီနဲ႔ စေတာ္ဘယ္ရီ သီးေတြမွာ

အိပ္ခန္းထဲမွ အခ်စ္ဟာ သင့္အတြက္ ကင္ဆာေရာဂါကို ေအာင္ႏိုင္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အျပင္ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳေစပါတယ္။ လိင္ ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တာေၾကာင့္ ဘယ္လို အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ပိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ ဆိုတာ ေဖာ္ျပ လိုက္ပါတယ္။ ၁။ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစပါတယ္ တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုး ေလးႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တဲ့ လင္မယားေတြဟာ ပုံမွန္ လူႀကီးေတြထက္ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ခန္႔ ပိုၿပီး အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳ ေစႏုိင္တယ္လို႔ Royal Edinburhg ေဆး႐ုံမွ သုေတ သန ျပဳလုပ္ခ်က္အရ သိရပါတယ္။ “လိင္ဆက္ဆံ မႈေၾကာင့္ ရရွိတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္မႈဟာ

က်န္းမာေရး အျမင္နဲ႔ပဲ ၾကည့္ၾကပါေနာ္…ဆရာရွင့္ က်မ အခု ေရာဂါတခု ခံစားေနရလို႔ စိတ္ပူလို႔ ဆရာ့ကို ေမးတာပါ ရင္ဖြင့္တာ ပါရွင့္။ က်မ အသက္က ၃၂ ႏွစ္ ရွိပါၿပီ။ အပ်ိဳပါရွင့္။ က်မ အရမ္းခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူတေယာက္ ရွိပါတယ္။ ေျပာခ်င္တာက က်မ တခါမွ ေယာက်္ားနဲ႔ တူတူ မေနဘူးပါဘူး။ ခ်စ္သူရွိတယ္ ဆိုတာကလည္း သူက အေဝးမွာပါရွင့္။ က်မမွာ မေကာင္းတဲ့ အခ်က္တခု ရွိပါတယ္။ က်မ လိင္ဆက္ဆံ ခ်င္တဲ့စိတ္ ခဏခဏ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၅ ႏွစ္ေလာက္ တည္းက ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ ဆႏၵ ေျဖေဖ်ာက္တဲ့ အက်င့္ ျဖစ္သြား ခဲ့ပါတယ္။ က်မ သြားတိုက္တံ လက္ကိုင္ထူထူနဲ႔ ဟာမ်ိဳးနဲ႔ ၁ ႏွစ္ေလာက္ထိ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္

ပံုမွန္ အားျဖင့္ေတာ့ အမ်ိဳးသား မ်ားဟာ လိင္ဆက္ဆံ ေနစဥ္ ဆီးမသြား ၾကပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ဆီးအိမ္ ေပါက္ဝကို ပိတ္ဆို႕ ေပးထားတဲ့ အဆို႔ရွင္ ရွိလို႔ပါပဲ။ထုတ္လႊတ္ လိုက္တဲ့ သုက္ရည္ကိုလည္း ဆီးလမ္းေၾကာင္း အတိုင္း စီးဆင္းေစၿပီး ဆီးအိမ္ ဘက္သို႔ စီးဆင္း မသြားေအာင္၊ ဆီးႏွင့္ သုက္ရည္ ေရာေႏွာ မသြားေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာေတာ့ ထိုကဲ့သို႔ အဆို႔ရွင္မ်ိဳး မရွိပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အတြက္ကေတာ့ လိင္ ဆက္ဆံေနစဥ္ ဆီးသြားဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးအိမ္ဟာ တင္ပါးဆံု႐ိုး ကြင္းထဲမွာ ရွိေနပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး ေတြရဲ႕ဆီးအိမ္ဟာ အသက္ႀကီးလာ တာနဲ႔အမွ် ဆီးထိန္း ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္း လာတာေၾကာင့္

ျပႆနာ(၁) ဆရာ ကြ်န္ေတာ္ သံုးရက္ တစ္ခါ ေလာက္စိတ္ေျဖမႈ လုပ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တကယ္ မလုပ္ခ်င္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ေနမိတယ္။ အခု ကြ်န္ေတာ့္ မဂၤလာေဆာင္ၿပီး ပါၿပီ။ ကြ်န္ေတာ့္ သတို႔သမီးကို မျဖည့္ စြမ္းႏိုင္မွာ ေၾကာက္မိပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြက ဒီလို စိတ္ေျဖ ျခင္းက ကိုယ္ကို အားနည္းေစၿပီး၊ လိင္အဂၤါ ေထာင္မတ္မႈကို ေလ်ာ့နည္း ေစတယ္ လို႔ေျပာပါတယ္။ ကူညီပါဦး ဆရာ။ ျပႆနာ(၂) ဆရာ ကြ်န္ေတာ္ အသက္ (၁၅) ႏွစ္ရွိပါၿပီ၊ မိဘေတြ မရွိတိုင္း မိန္းကေလး ေတြရဲ႕ ဓာတ္ပံုၾကည့္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္စိတ္ ေျဖေလ့ရွိပါတယ္။ အခု ေနာက္ပိုင္း ကြ်န္ေတာ္ အခ်ိန္တိုင္း ႏံုးေနေလ့ ရွိပါၿပီး။ စာသင္တာေတာင္ စိတ္မဝင္ စားႏိုင္ေတာ့ ပါဘူး။ ကြ်န္ေတာ္ ၾကားဖူး တာက စိတ္ေၿဖတာ မ်ားသြားရင္

အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ အသက္ ၅ဝ ေက်ာ္ရင္ ေသြးဆံုးပါတယ္။ အီစႀတိဳဂ်င္ ေဟာ္မုန္းေလ်ာ့နည္း လာတယ္။ ေသြးဆံုးတာ အမ်ဳိးသမီးတိုင္း ေရွာင္လို႔မရတဲ့ သဘာဝျဖစ္စဥ္ တစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီဆံုး၊ စခ်ိန္မွာေခြၽးျပန္၍ ပူေႏြးျခင္း၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျပာင္းအလဲနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ၊အ႐ိုးပြေရာဂါတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ေခြၽးျပန္၍ ပူေႏြးျခင္းဆိုရာမွာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ေလွ်ာက္မွာ အပူလိႈင္းျဖစ္ေနၿပီး ညဘက္ေခြၽးထြက္တတ္ကာ ေသြးေၾကာ က်ယ္လာတဲ့အတြက္ ေသြးဖိအားထိန္းညႇိ ေဆးဝါး ဗိုက္တာမင္ အားေဆး၊ အိပ္ေဆးေကြၽးရင္

အဆင့္ (၁) သင္ႏွစ္သက္ရာ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာကို သံုးပါ။ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ မ်က္ႏွာသစ္ ေပးပါ။ အဆင့္ (၂) သၾကားအႏု (Granulated Sugar) ကိုစားပြဲတင္ဇြန္း (၁)ဇြန္း ထည္႔ပါ။ အဆင့္(၃) မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို စက္ဝိုင္း ပံုသ႑ာန္ျဖင့္ ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ (မ်က္လံုး ပတ္ဝန္းက်င္ တစ္ဝိုက္ မပါပါ) အဆင့္ (၄) သၾကားမႈန္႔မ်ားမွ အလိုအေလ်ာက္ တာဝန္ယူမည္ ျဖစ္သျဖင့္ မ်က္ႏွာကို လံုးဝ လံုးဝ ၾကမ္းတမ္းစြာ မပြတ္ပါႏွင့္။ အဆင့္ (၅) လိုအပ္ပါက ေရေႏြးေႏြး အနည္းငယ္ ထပ္ထည္႔ေပးပါ။ ေရအရမ္း မ်ားပါကလည္း သၾကားမ်ား အရည္ေပ်ာ္ သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအတိုင္း ၁၅ မိနစ္၊ ၂၀ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။ အဆင့္ (၆) ေရေအးျဖင့္ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာ ေခၽြးေပါက္မ်ား ပိတ္သြားေစရန္ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆင့္ (၇) ထို႕ေနာက္ မ်က္ႏွာကို မ်က္ႏွာသစ္ တာဝါ အသန္႔ျဖင့္ ညင္သာစြာ သုတ္ေပးပါ။ အဆင့္ (၈) သင့္စိတ္ၾကိဳက္ Moisturizer ကိုအသံုးျပဳေပးပါ။ မွတ္ခ်က္။ ။ မ်က္စိအတြင္း မဝင္ေအာင္ အထူးဂရုစိုက္ပါ။ အရမ္းပူၿပီးစပ္ပါတယ္။

1) ရုပ္ရည္ - အလွအပႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ အယူအဆသည္ တစ္ေခတ္ႏွင့္တစ္ေခတ္ ေျပာင္းလဲေနေပရာ အားလံုးအတြက္ ထာ၀စဥ္လွပေနသူဟူ၍ ရွိႏိုင္လိမ့္မည္ မဟုတ္ေ ပ။ ထို႕ေၾကာင့္ ၾကင္ဖက္ေရြးခ်ယ္ရာတြင္ ရုပ္ရည္သည္ အဓိက အခ်က္မဟုတ္ဟု ဆိုရျခင္း ျဖစ္ေပသည္။ မိမိလက္ခံႏိုင္သည့္ ရုပ္ရည္ရွိလွ်င္ လုံေလာက္ၿပီး ျဖစ္သည္။ 2 ) အသက္- တစ္ဦးက မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းကို တန္ဖိုးထားၿပီး က်န္တစ္ဦးက အေလးမထားသူျဖစ္ႏုိင္သည္။ တစ္ဦးက ဘာသာေရးကို ေလးစားၿပီး က်န္တစ္ဦးက အေလမထားသူ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ဤကဲ့သို႕ သေဘာထားႏွင့္ တန္ဖိုးထားမႈမ်ား ကြဲလြဲေနၾကလွ်င္ အိမ္ေထာင္ေရးသာယာမႈကို တစ္ခ်ိန္မဟုတ္ တစ္ခ်ိန္ ထိခိုက္လာမည္မွာ ေသခ်ာလွေပ၏။ ထို႔ေၾကာင့္ သာယာေသာ အိမ္ေထာင္ေရး ျဖစ္လာေစရန္ ၾကင္ဖက္ႏွစ္ဦးတို႕၏ အသက္မ်ားသည္ ကြာျခားလြန္းမႈ မျဖစ္သင့္ေပ။ မတိမ္းမယိမ္းသာ ရွိသင့္ေပ၏။ 3 )ပညာေရး- ေယဘုယ်အားျဖင့္ မိမိႏွင့္ အလွမ္းမကြာလြန္း သူသာလွ်င္ အသင့္ေလွ်ာ္ဆံုး ျဖစ္ေပမည္။ ပညာေရး အဆင့္အတန္းကြာျခားမႈေၾကာင့္ သေဘာထားႏွင့္ တန္ဖိုးထားမႈ