ေတြးမိေတြးရာအျဖာျဖာ

ရထားတစ္စင္းေပၚမွာေပါ့… ၂၄ ႏွစ္အ႐ြယ္ေကာင္ေလးက ရထားျပဴတင္းေပါက္ကေနအျပင္ကိုၾကည့္ေနရင္း ေအာ္ေျပာလိုက္တယ္… “အေဖ …ၾကည့္ပါဦး …သစ္ပင္ေတြက ေနာက္မွာက်န္ခဲ့တယ္ေနာ္…ေဟ..ေဟး…” သူ႕အေဖကေတာ့ ၿပဳံးေနပါတယ္…။ သူတို႔နဲ႕ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ခုံက

( အသက္ ၄၅ ႏွစ္ အ႐ြယ္ရွိ ေက်ာင္းဆရာျဖစ္သူ ေပါလ္ဟာ အေရျပား ကင္ဆာေရာဂါနဲ႕ သူ မၾကာမီ လူ႕ေလာကမွ စြန႔္ခြာရေတာ့မွန္း သိၿပီးေနာက္ လူလား မေျမာက္ေသးတဲ့ ၅ ႏွွစ္နဲ႕ ၁ ႏွစ္ခြဲ အ႐ြယ္ ကေလးငယ္မ်ား ေနာင္တခ်ိန္ အ႐ြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ဖတ္ဖို႔ေရးထားခဲ့ တဲ့ စာပါ။) ၁။ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕ပါ။ အခ်ိန္တိက်ပါ။ ေက်းွဇူးျပဳ၍၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆိုတာကို အၿမဲတမ္း ထည့္ေျပာပါ။ ၂။ သင္ကိုယ္တိုင္ျပႆနာ ရွိေသာ္လည္း တျခားသူ ဒုကၡေရာက္တဲ့အခါ ေထာက္ထားညွာတာပါ။ က႐ုဏာထားပါ။ အခ်ိန္တန္တဲ့အခါ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္က်ိဳးစြန႔္ အနစ္နာခံမႈကို ေလးစား အံ့ၾသၿပီး သင့္ကို ကူညီလာပါ လိမ့္မယ္။ ၃။ ကိုယ္က်င့္တရား ေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ဓါတ္ကို အားထုတ္က်င့္ႀကံပါ။ သင့္အတြက္

စုံတြဲတုိင္းဟာ ေစ့စပ္လုိက္ၿပီဆုိတာနဲ႔ စိတ္လႈပ္ရွားကာလေတြကုိ ျဖတ္ေက်ာ္ရေတာ့တာပါပဲ။ တစ္သက္မွာတစ္ခါပဲ က်င္းပမဲ့ မဂၤလာပြဲအတြက္ ျပင္ဆင္ရ၊စီမံခန္႔ခြဲေနရတာဟာ အလုပ္မ်ားလြန္းပါတယ္။တကယ္ေတာ့ မဂၤလာပြဲဆုိတာဟာ “အိမ္ေထာင္ျပဳ၊ဘုရားတည္၊ေဆးမွင္စုတ္ထုိး ဤသုံးမ်ိဳးခ်က္မပုိင္ ေနာင္ျပင္ရန္ခက္သည့္ အမ်ိဳး” လုိ႔ ဆုိရေလာက္ေအာင္ အေရးၾကီးပါတယ္။ျငီးေငြ႕ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး အျဖစ္အပ်တ္မ်ားကုိ ေလ့လာျခင္းအားျဖင့္ ေဖာ္ျပပါလမ္းညြန္ခ်က္မ်ားဟာ အိမ္ေထာင္ေရး ပ႗ိပကၡမ်ားကုိ ကင္းေ၀းေစၿပီး ရုိးေျမက်ေပါင္းသင္းေစဖုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) သင္ဟာ အသက္ ၂၃ႏွစ္အရြယ္ရွိမွ လက္ထပ္ရင္ ကြာရွင္းျပတ္စဲဖုိ႕ ရာခုိင္ႏႈန္းနည္းပါတယ္ အသက္ ၁၈ႏွစ္မွာ လက္ထပ္တဲ့စုံတြဲေတြဟာ ကြာရွင္းျပတ္စဲႏႈန္း ၆၀ရာခုိင္ႏႈန္းခန္႔ရွိေနေသာ္လည္း

ေယာက်ာၤေလး(၃)ေယာက္မွာ (၁)ေယာက္က ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါမွာ မိန္းကေလးမွာကိုယ္၀န္မရေစဖို႔နဲ႔ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ အျပင္မွာသုက္လႊတ္ၿပီး ကိစၥၿပီးတတ္ၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး(၁၀၀)မွာ (၃၃)ေယာက္ကလည္း ဒီနည္းလမ္းက ကိုယ္၀န္ရရွိမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မယ္လိုပ ယူဆထားတတ္ၾကတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီနည္းလမ္းက ထင္ထားသေလာက္ စိတ္မခ်ရဘူးဆိုတာ သိထားသင့္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံေနခ်ိန္၊ သုက္မလႊတ္ခင္မွာ ခ်ိန္သားကိုက္အျပင္ကိုဆြဲထုတ္ၿပီး ကိစၥၿပီးတဲ့နည္းလမ္းကို ေသခ်ာအသံုးျပဳႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းကို ေသခ်ာသံုးစြဲတတ္တဲ့ စံုတြဲေတြမွာ