ေတြးမိေတြးရာအျဖာျဖာ

သူတို႕စိတ္ထဲသူတို႕ကိုယ္သူတို႕လံုလွၿပီေပါ့ဗ်ာ. . .ရယ္ရတယ္ဗ်ာ. . ကိုယ္ရံေတာ္တပ္ေတြလိုက္လို႕ေၿပးေနတဲ့အေနာ့္ကို ေထာက္လွမ္းေရးကဆိုၿပီး ၿပန္ေထာင္ေသးတယ္ . . .အေနာ္က အင္ၾကင္းပင္ကေမြးတာပါ (အဲလိုထင္တာပဲေလ. . .အဲဒီအပင္တစ္ခုခုဆို အေနာ္ကေနလို႕မရဘူးဗ်). . .ဘာလို႕လည္းဆိုေတာ့ အေနာ္ေနမေကာင္းဘူးဆို အေနာ့္သစ္ပင္ကအေနာ့္ဆီအၿမဲလာတယ္. . .အေနာ္က သစ္ပင္စကားနတ္စကားတက္တယ္ေလ. . .သူတို႕ခ်ဳပ္ထားတဲ့ အသက္ေက်ာ္သြားတည္းကေပ့ါ. . .အဲဒါေတာင္သူတို႕ေတြက အေနာ့္ကို လုပ္စားခ်င္ေသးတယ္. . . ဦးသန္းေရႊညီလူေတြက အေနာ္ကို အင္တာနက္ထဲကေမးတယ္ အေနာ္ေထာက္လွမ္းေရးထဲ၀င္ထားတယ္ဆိုတာဟုတ္လားတဲ့(မဟုတ္ပါဘူးဗ်ာ). . .အေနာ္ပါတ္ေၿပးေနတာသူတို႕သိတာပဲ. . .အေနာ္က သူတို႕ကိုအကုန္မေၿပာၿပဘူးဗ်(မရိုးသားတာသိေနလို႕ေလ). . .အခုေတာ့ သန္းေက်ာ္ေဋးကိစၥအေနာ္သည္းမခံႏုိင္လို႕ဗ်ာ. . .အေနာ့္အေမကိုသာလုပ္တယ္ဆိုရင္ အေနာ္လူသတ္မိမွာ. . .ေၿပာၿပတာပါ. . .အေနာ္အေမ ဘယ္သူလဲဆိုတာ မမဂ်ဴးေတာ့ သိမယ္ထင္တာပဲ. . .အေနာ္ မစိုးၾကီးဓါတ္ပံုၾကည့္ၿပီး ငိုရတာ . . .(အိပ္ယာထဲလဲေတာ့တာပဲ ဒီဇင္ဘာတစ္လလံုးေပါ့)တစ္ခါတုန္းက ပုခက္ထဲက ကေလးေလးရဲ႕ အေဖကိုလုယူခဲ့တာသူမဟုတ္တဲ့အတိုင္း အေနာ့္သူငယ္ခ်င

ေအာ္ ဘာလိုလိုနဲ႕ ခရစ္ႏွစ္ရဲ႕ တစ္ႏွစ္ေတာင္ ကူးျပန္ေပါ့။ ကူးေတာ့မေပါ့။ ဒီဇင္ဘာရဲ႕ ေနာက္ဆံုးပတ္ကိုေတာင္ ေရာက္လာၿပီကုိုး ဒီေတာ့ကား တစ္ႏွစ္ကူးေတာ့ ဘာျဖစ္လဲ။ ဘာမွမျဖစ္ေပါင္ ထံုးစံအတုိင္း အေရွ႕အရပ္က ေနထြက္လို႕ အေနာက္အရပ္က ေန၀င္ခဲ့တာပါပဲလား။ သို႕ေပမယ့္ေပါ့ေလ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ားမွာေတာ့ ႏွစ္သစ္ကူးကို ဟိုးခ်ိန္တည္းက က်င္းပခဲ့ဆိုပဲ။ ဒီလိုဆို သင္းတို႕ပဲလား။ “ကၽြန္မတို႕မလည္း ေျပာမဆံုးေပါင္ ေတာသံုးေတာင္ပါေတာ္” လို႕ပင္ ေအာ္ရမလို။ ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာမ်ားမွာလည္း ျမန္မာႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ သမယရွိပါရဲ႕။ တန္ခူးလ သၾကၤန္တ ကူးေျပာင္းတဲ့ ပြဲ၊ တစ္ႏွစ္ကေန တစ္ႏွစ္ကို ကူးေျပာင္းတဲ့ပြဲေပေပါ့။ သင္းတို႕လို တစ္ရက္တည္းေတာင္ က်င္းပတာ မဟုတ္။ တစ္ခါတစ္ရံ (၄) ရက္ေလာက္ကို ပက္ပက္စက္စက္ က်င္းပ ပစ္လိုက္တာ။ ကဲ မွတ္ကရာ။ ရွိေစေတာ့ ရွိေစေတာ့။ ေျပာရင္လည္း ၾကြားရာက်မယ္။ ဒီေတာ့ သူမ်ားႏိုင္ငံရဲ႕ အစဥ္အလာ ႏွစ္သစ္ခါသမယမွာ ခုမ်ား ဒို႕ႏိုင္ငံက ျမန္မာလူမ်ဳိးစစ္စစ္ေတြ ဘာလုပ္လာၾကသလဲ။ ဘယ္လို အတုယူလာၾကသလဲ။ Count Down တဲ့ ႏွစ္သစ္ေစာင့္တယ္ဆုိပဲ။ ကၽြန္မ မမေမလည္း စိတ္၀င္တစားနဲ႕ ၀င္ၿပီး ဆင္ႏႊဲဖို႕

တစ္ဦးကို တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း၊ ႏွစ္သိမ့္ျခင္းႏွင့္ အားေပးျခင္းမ်ား သည္စိတ္အား ကိုျဖစ္ေစကာ အက်ဳိး  ဆက္အျဖစ္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ စိတ္အားငယ္မႈမ်ား ေလ်ာ႔နည ္းၿပီး ကိုယ္ ခံစြမ္းအားပိုေကာင္းလာ၍ ကူးစက္ ေရာဂါမ်ားမွအစ နာတာရွည္ ေရာဂါ မ်ားျဖစ္ေသာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ားအထိ အကာအကြယ္ ေပးႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္ အရ သိရသည္။   တစ္ေန႔ကို ဆယ္စကၠန္႔ေလာက္ ျဖစ္ေစ ေပြ႕ဖက္႐ံုျဖင္႔ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစၿပီး၊  ထိုသို႔ ေပြ႕ဖက္ၿပီး ေနာက္တြင္ လူကို သက္ေသာင့္သက္ သာၾကည္ျမခ်မ္း ေျမ့ေနေစေသာ  ေအာက္စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းမ်ားဦး ေႏွာက္မွ ထြက္ရွိႏႈန္းမ်ား လာၿပီး လူက ကိုယ္စိတ္ ေပါ့ပါးခ်မ္းျမေနမည္ ျဖစ္သည္။ တစ္ခ်ိန္တည္း မွာပင္လူ ကိုစိတ္ဖိစီး မႈျဖစ္ေစေသာ  ေကာ္တီ ဇုန္းဓာတ္မ်ားကား ေသြးထဲတြင္ နည္းပါး သြားမည္ျဖစ္သည္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း ဟာလူရဲ႕ဇီ၀ဓာတု လုပ္ငန္းေတြ ပိုအားေကာင္းလာ ေအာင္အားေပးႏိုင္