ေတြးမိေတြးရာအျဖာျဖာ

ေဖာ္ျပပါပုံမွာ ေဆးရည္ကို အခ်ိဳရည္ ေရႏွင့္ အစားအစာမ်ားထဲသို႔ ႏွစ္စက္ သုံးစက္မ်ွ ထည့္ရံုျဖင့္ ၄င္းအစားအေသာက္မ်ားကိုစားေသာက္မိေသာအမ်ိဳးသမီးတို႔၏စိတ္ကို ကာမဆႏၵျပင္းထန္ေသာစိတ္  ျဖစ္လာေအာင္ အားေပးသည့္ ေဆးရည္တစ္မ်ိဳးဟုသိရပါသည္.. အေရာင္ အနံ႔ အရသာမရွိသျဖင့္ ဝယ္ယူမႈမ်ားသည္.. ၄င္းေဆးမွာ ထိုင္းႏိုင္ငံမဲေဆာက္တြင္ အသုံးမ်ားၿပီး..ျမန္မာဖက္သို႔လည္းဝင္ေနၿပီဟု သိရပါသည္.. အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနျဖင့္ မိမိခ်စ္သူ အမ်ိဳးသားမိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားေကြ်းေသာ အစားအေသာက္မ်ားကို အလြယ္တကူစားသုံးမိျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ေသာ ေနာက္ဆက္တြဲအႏၲရာယ္မ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ ႏိုင္ရန္  ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္..

စဥ္းစား စရာေလး တစ္ခု ေပါ႔ဗ်ာ ။ ေမာင္ဘဦး က ၆ လက္မ ရွိတဲ႔ ဓားကို ကိုင္ထားတယ္ ။ မစၥတာ ေသာမတ္ က လည္း ၆ လက္မ ရွိတဲ႔ ဓား ကို ကိုင္ထားတယ္ ။ ခင္ဗ်ား ကို ၁ ေယာက္ ၁ ခ်က္စီ ဓားနဲ႔ ထိုးမယ္ ဆိုရင္ ဘယ္သူထိုးတဲ႔ ဓားခ်က္က ဒဏ္ရာပိုနက္ မယ္ထင္သလဲ ။ တပ္မေတာ္ တစ္ခု အတြက္ " ရန္သူ " ဆိုတဲ႔ ေဝါဟာရ နဲ႔ ပက္သက္လို႔ စည္း ဝိုင္းတစ္ခုသားထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္ ။ တပ္မေတာ္တစ္ခု ရဲ့ အလုပ္ဟာ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ့ အခ်ဳပ္အခ်ာအာဏာ ကို ကာကြယ္ဖို႔ ၊ ႏိုင္ငံေတာ္နဲ႔ ႏိုင္ငံသားတို႔ရဲ့ အသက္အိုးအိမ္ စည္းစိမ္ ကို ကာကြယ္ေစာင္႔ေရွာက္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အဲဒီ စည္းထဲ ကို က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္လာသူ ဟာ ေမာင္ဘဦး ၊ မစၥတာေသာမတ္ ၊ လူျဖဴလူမဲ ၊ လူေကာင္း ၊ လူဆိုး မခြဲ ရန္သူပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ပုဂၢလ ေပၚ မွာ စဥ္းစား တာ မဟုတ္ပဲ ၊ အဲဒီ ပုဂၢိဳလ္ က ျပဳလုပ္တဲ႔ လုပ္ေဆာင္ ခ်က္ (action) ေပၚမွာသာ မူတည္စဥ္းစားတာျဖစ္ပါတယ္ ။ အဲဒါေၾကာင္႔ ပုဂၢိဳလ္ကို မုန္းျခင္း ၊

ရက္ပိုင္းအတြင္း ရန္ကုန္ျမဳိ႕ရွိ ၾကယ္ငါးပြင့္ ဟိုတယ္တစ္ခု ျဖစ္ေသာ ဆီဒိုးနား ဟိုတယ္တြင္ လွ်ဳိ႕ဝွက္ကင္မရာ တပ္ဆင္၍ ရိုက္ကူးထားေသာ ဗီဒီယိုမွတ္တမ္းတစ္ခု အြန္လိုင္းတြင္ ျပန္႕ႏွံ႕လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ယင္းဗီဒီယိုမွတ္တမ္းတြင္ အႏုပညာရွင္ နာမည္ၾကီးအသိုုင္းအ၀ုုိင္းမ ွ ၂ ေယာက္၊ အစိုုးရအၾကီးအကဲပိုုင္းမွ ၃ ေယာက္၊ ခ်မ္းသာသည့္ ခရိုနီအသိုုင္းအ၀ုုိင္းမွ ၅ ေယာက္တို႕ ပါရွိသည့္အတြက္ အထူးပင္ လူေျပာမ်ား ေနေၾကာင္း သိရသည္။ ဗီဒီယိုမွတ္တမ္းမွာ အရည္အေသြးေကာင္းမြန္လွေသာ High Definition ဗီဒီယိုျဖစ္ကာ

 အမ်ိဳးေကာင္းသမီးမ်ားသို႔ အင္တာနက္ မင္းသမီး မျဖစ္ရေအာင္ ကာကြယ္ေဆးကုိ ဒီတပတ္ရဲ႕ ေရြးခ်ယ္မႈ က႑ကေန ျပန္လည္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ လူတိုင္းနဲ႕ ရင္းႏွီးကၽြမ္း၀င္ ေနၿပီျဖစ္တဲ့ အင္တာနက္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ေတြကေတာ့ ေဖာ္ျပလို႕ မကုန္ႏွိဳင္ေအာင္ မ်ားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အင္တာနက္ နည္းပညာ တိုးတက္လာတာနဲ႕ အမွ် ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြလဲ မခြဲမခြာတြဲပါ လာတာ ကိုလဲ ျမင္ေနရ ျပန္ပါတယ္။  ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ အဆင့္ အလွမ္းကြာေနတဲ့ spyware, mailware, virus စတာေတြကို မေျပာလိုပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ ့မ်က္စိထဲ ကန္႕လန္႕၀င္ေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာက အမ်ိဳးေကာင္းသမီး ေတြရဲ႕ ဘာညာကိစ

က်ားေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္းက အသက္တိုျခင္းနွင့္ ဆက္စပ္ေနတက္စတို စတီးရုန္း၊ (က်ားေဟာ္မုန္း)ဟာ ႏွလံုး၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ မ်ားကို ထိန္းညႇိရာတြင္ အကူအညီ ေပးပါတယ္။ သုက္ပိုး ထုတ္လုပ္ျခင္း၊ အ႐ိုး က်န္းမာေရး၊ စြမ္းအင္ပမာဏ၊ အာ႐ံုစူးစိုက္ျခင္းႏွင့္ ၾကြက္သားထု ထည္တို႔တြင္ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း ပါဝင္ ေဆာင္ရြက္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသား အမ်ားစုဟာ အသက္ ႀကီးလာတာနဲ႔ အမွ် သဘာဝအရ ထိုေဟာ္မုန္းပမာဏ ေလ်ာ့နည္းလာ ျခင္းကို ႀကံဳေတြ႕ရ

တရုတ္ ျပည္မွာ ေမာ္ေတာ္ ကား ျပပြဲ ေတြ က်င္းပ တဲ့ အခါ မလံု မၿခံ ၀တ္ထား တဲ့ ေမာ္ဒယ္(လ) ေတြ ကို ဖမ္းဆီး အေရး ယူတာ တို ့ ေမာ္ေတာ္ျပ ပြဲ က်င္း ပတဲ့ ကုမၸဏီ ကို လည္း အေရးယူတာ ေတြ လုပ္ လာ ၿပီ ျဖစ္တဲ့ အေၾကာင္း ဒီေန ့ထုတ္ ေ၀တဲ့ South China Morning Post သတင္း စာ မွာ ေဖာ္ျပထား ပါတယ္။ စက္တင္ဘာ လဆန္း က ခ်န္ဒူး ေမာ္ေတာ္ ကား ျပ ပြဲ မွာ မစ္ယန္ယူ ဆိုတဲ့ ေမာ္ဒယ္(လ) အပါအ၀င္ အျခား ေမာ္ဒယ္ ေလးဦး ဟာ ၀တ္လစ္ စလစ္ နီး ပါး ဖက္ရွင္ နဲ ့ ပုရိသ ေတြ အႀကိဳက္ ဓာတ္ ပံု အရိုက္ခံ

From : Trend Myanmar စံုတြဲေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဓမၼတာျဖစ္ေနစဥ္အေတာ္အတြင္းမွာ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကို လံုး၀တားျမစ္ ထားတတ္ၾကပါတယ္။ မိန္းမေတြဟာလည္း ဓမၼတာျဖစ္ေနစဥ္အေတာအတြင္းမွာ သတိထားျပီးေနတတ္ ၾကပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာဖို႔ကိုလည္း လံုး၀စိတ္မကူးမိၾကပါဘူး။ ဒါဟာရွက္တတ္တဲ႔ သဘာ၀ေၾကာင္႔ပဲ  ျဖစ္ပါတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာရတာ ထူးကဲေကာင္းမြန္ေကာင္းေကာင္းမြန္ႏိုင္ပါတယ္။ သိသင္႔သိထိုက္တဲ႔ အခ်က္ေတြကို ေလ႔လာၾကည္႔ၾကရေအာင္ပါ။ ၁။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာတာ အႏၱရယ္ကင္းပါသလား။ ေယာက်ာ္းအမ်ားစုဟာ မိန္းမေတြဓမၼတာျဖစ္စဥ္အတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ သူတို႔ကိုတစ္နည္းနည္းနဲ႔ ထိခိုက္မွာကို စိုးရိမ္တတ္ၾကတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာတာဟာ အႏၱရယ္မကင္းဘူး ဆိုတာ လံုး၀မဟုတ္ဘူးဆိုတာေတာ႔

From : ခိုင္ေလး(ေရႊေတာင္) အေကာင္႔ထဲက တက္လာတဲ႔ စကားလံုးေတြကို ဖတ္ရင္ ရွက္စိတ္ ခံျပင္းစိတ္ ႏွေျမာမိတဲ႔စိတ္ေတြနဲ႔ ဆက္ၿပီး စကားေျပာခ်င္စိတ္မရွိေအာင္ျဖစ္ေနသည္။ အေကာင္႔ထဲက အသက္ 18ႏွစ္ အရြယ္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေျပာဆို အယူဆေတြ ဘာလို႔ ဒီေလာက္ထိေပါ႔တန္ ေပါ႔ပ်က္ပ်က္ ႏိုင္ေနရတာလဲဆိုတဲ႔ အခ်က္ကို အထပ္ထပ္ေတြးေနမိပါသည္။ အခ်ိန္ကား နံနက္ 9နာရီခန္႔။ ရံုးသြားဖို႕ ဖယ္ရီကားကို ေစာင္႔ေနခ်ိန္မွာ ခိုင္ေလးအိမ္ဖုန္းသို႕ ဖုန္းသံေလးျမည္လာပါသည္။ ဇာဇာ ဆီမွျဖစ္ေနသည္။ ခိုင္ေလး ဆီတစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ဆက္ေနက်မို႕ ခါတိုင္းလိုပဲ ထင္ၿပီး ရယ္သံေလး ေႏွာၿပီး ဖုန္းထူးလိုက္တယ္ဆိုရင္ဘဲ ဇာဇာ ဆီက မေမွ်ာ္လင္႔ဘဲ ငိုခ်လိုက္သံကို

ေခါင္းစဥ္ၾကည့္ျပီး တမ်ိဳး မထင္ပါနဲ ့ေနာ္ ၊ အအိုေတြဖတ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္က်မွာစိုးလို ့ပါ အပ်ိဳစစ္စစ္ဆိုတာက ခုေခတ္က ၁၆ နွစ္၁၇နွစ္ဆိုရင္ကို ရည္းစားက ရွိေနၾကတာ ။ ရည္းစားျဖစ္တာ ၁ ရက္မၾကားဘူး living together က ေနေနၾကျပီေလ တကယ္ေတာ့ လက္မထပ္ရေသးပဲနဲ ့အတူတူေနၾကတာ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လံုးဝတန္ဖိုးက်သြားပါျပီ အပ်ိဳစင္ ဘဝဆိုတာ ေယာက်ၤားတိုင္းရဲ ့ တန္ဖိုးထားျခင္းကို ခံထားရသူလို ့ေတာင္ တင္စားထားၾကပါတယ္ အပ်ိဳစင္ကေန အအို ျဖစ္ဖို ့က ၅မိနစ္မၾကာပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ အအိုကေန အပ်ိဳ ျပန္ျဖစ္ဖို ့က ရွိသမွ်

Monday, December 23, 2013    No comments From : Myawady      အလွဴလုပ္ခ်င္လို႔ ပထမအႀကိမ္ အပ်ိဳစင္ဘ၀ ကိုေရာင္းခ်ရာမွာ ၀ယ္သြားတဲ့ ေယာကၤ်ားက ညမအိပ္ခဲ့လို႔ အပ်ိဳစင္ဘ၀ကိုဒုတိယအႀကိမ္ထပ္မံေရာင္းခ်မည့္ အပ်ိဳစင္မေလး အသက္ (၂၁)ႏွစ္သာရွိေသးတဲ့ ဘရ ာ ဇီးလ္ႏိုင္ငံသူ ကာတာရီနာဟာ သူ႕ရဲ႕အပ်ဳိစင္ ဘ၀ကို ေနာက္ တစ္ႀကိမ္ေရာင္းခ်ဖုိ႔ ႀကိဳးစား ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ကာတာရီနာဟာ အေစာပိုင္းတုန္းကလည္း သူ႕ရဲ႕ အပ်ဳိ စင္ဘ၀ ကို ေရာင္းခ်မယ္လို႔ အြန္လိုင္းေပၚမွာ တင္ခဲ့တာမို႔ ကမာၻ တစ္လႊားရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈကို ရရွိခဲ့ ပါတယ္။ အ က်ဳိး ဆက္ကေတာ့ ကာတာရီနာ ဟာ ဘရာဇီးလ္ႏိုင္ငံမွာ ေပၚျပဴလာျဖစ္သြား ၿပီး ေဒသတြင္း Play Boy မဂၢ ဇင္းေတြမွာ ေတာင္ ပါ၀င္သ႐ုပ္ေဆာင္ခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။  ကာတာရီနာဟာ သူ႕ရဲ႕အပ်ဳိစင္ဘ၀ကို ေနာက္ တစ္ႀကိမ္ ေရာင္းခ်ရာမွာ ေပါင္ ၄၈၅၀၀၀ အထိ ရရွိဖုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားပါတယ္။ ပထမတစ္ႀကိမ္ ေလလံတင္ေရာင္းခ်ခဲ့ စဥ္က ဂ်ပန္ႏုိင္ငံသားတစ္ဦးက အႏိုင္ရသြား ခဲ့ေပမယ့္ သူ႕ကို ဘာမွလုပ္ခဲ့ျခင္း မရွိလုိ႔ ကာ တာရီနာအေနနဲ႔ အပ်ဳိစင္ဘ၀ကိုေနာက္တစ္ ႀကိမ္ ေလလံ ပစ္ဖုိ႔ အခြင့္ အေရးရ သြား ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္တမ္းမွာ ကာတာရီနာ

http://www.myanmarexpress.net/2013/02/nld_7633.html တြင္ အိအိၿဖိဳး ဓာတ္ပံုႏွင့္ ပိုစ့္တစ္ခု တင္ထားပါသည္။ ယင္း ပိုစ့္တြင္ အိအိၿဖိဳးအေၾကာင္း တစ္ခုမွ ေရးသားထားျခင္းမရွိပါ။ အိအိၿဖိဳး၏ ဓာတ္ပံု ၃ ပံု တင္ထားၿပီး ႏွစ္ပံု မွာ လံုၿခံဳေသာ ပံုမ်ား ျဖစ္၍ တစ္ပံုမွာ အေပၚပိုင္း မလံုၿခံဳေသာ္လည္း ဆင္ဆာ ျဖတ္ထားပါသည္။ မည္သို႔မည္ပံု စဥ္းစားေတြးေတာၾကသည္ မသိ ယင္း ပို႔စ္အား ဖ်က္တ္ရန္ ႏွင့္ ဓာတ္ပံု အားျဖဳတ္ရန္ ေတာင္းဆိုမႈမ်ား (အထူးသျဖင့္ စစ္ဗိုလ္မ်ား) ကို ေတြ႔ရၿပီး Comment အမ်ားအျပားကိုလည္း ေတြ႔ရွိရပါသည္။  ယင္းပံုမ်ားသည္ ေဒါက္တာခ်က္ႀကီး ဘေလာ့မွ ယူထားျခင္း ျဖစ္ေသာ္လည္း Myanmar Express ကို သာ ထူးထူးျခားျခား လာေရာက္ ဖ်က္ခိုင္း ေနသည္ကို ေတြ႔ရသည့္အျပင္ အိအိၿဖိဳးႏွင့္ မဆိုင္ေသာ ပို႔စ္ကို ပါ

'ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္ပါဦးလား' ဆိုတဲ့ စကားဟာ မႏၲေလးၿမိဳ႕အေနာက္ဘက္ ဧရာ၀တီျမစ္ ကမ္းနား တေလွ်ာက္မွာေတာ့ သာမန္ ဖိတ္ေခၚမႈထက္ ပိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ေတြ ပါ၀င္ေနတယ္ဆိုတာ နယ္ခံ မဟုတ္ရင္ မသိႏိုင္ေလာက္ ပါဘူး။ ကမ္းနား လမ္းဘက္ကို လူစိမ္း တစ္ေယာက္ေရာက္လာၿပီ ဆိုရင္ ဒီလိုလိုက္ ေမးတတ္တဲ့ သူေတြနဲ႔ ၾကဳံရတတ္ၿပီး တကယ္တမ္းမွာ ေရေႏြးၾကမ္းအစား ေသြးသားနဲ႔ ဧည့္ခံဖို႔ စကားလုံး လွလွနဲ႔ ဖိတ္ေခၚ လိုက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။  ခပ္ယဥ္ယဥ္ေျပာရရင္ လိင္လုပ္သား၊ ဒါမွမဟုတ္ ျပည့္တန္ဆာေတြဟာ ႏိုင္ငံ အသီးသီးရဲ႕ ကန္႔လန္႔

အဆိုးျမင္ဝါဒီလို႔ လက္ညႈိးထိုးလာလွ်င္ သည္းမခံခ်င္ေပမယ္႔ အခ်စ္ဆိုတာ အနိစၥလုိ႔ စြဲမွတ္ယံုကာ မည္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ကိုမွ မယံုၾကည္ႏုိင္ေသာ စိတ္ေရာဂါရွိသူမွာ ကၽြန္မျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္တယ္လို႔ၾကားရတဲ႔အခါငါျငင္းလုိက္ရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္ေျပာင္းမွာလုိ႔ ယံုၾကည္ေနသူလည္း  ျဖစ္ျပန္ရဲ႕။ဒါေပမယ္႔ထိုသို႔အပ်က္ရႈတတ္ေသာကၽြန္မမမွားေပဘူး။ျငင္းၿပီးမၾကာခင္မွာပင္ ထုိခ်စ္လွခ်ည္႔ ဆိုသူမ်ားကတစ္မ်က္ႏွာေျပာင္းသြားေလရာကဲအစတည္းကမေျပာဘူးလား’လို႔ လက္ခေမာင္းခတ္ရမလုိပင္  ျဖစ္ေနတာ။ ဆရာမဂ်ဴးရဲ႕ ဝတၱဳတိုတစ္ပုဒ္ကိုလည္း ခဏခဏသတိရမိျပန္တာ။ ေလွစီးတုန္း လႈိင္းေလထန္လာတဲ႔အခါ ဇာတ္ေကာင္အမ်ိဳးသမီးက ရည္းစားကို ငါ ေရထဲက်သြားရင္ ကယ္မွာလားလို႔ ေမးတဲ႔အခါ ရည္းစားက ကယ္မယ္လုိ႔ ခ်က္ခ်င္းတံု႔ျပန္မေျဖခဲ႔တဲ႔ အေၾကာင္းကိုေလ။ ရင္နာစရာေကာင္းလွခ်ည္႔။ ဒါေပမယ္႔ ထို႔ထက္ရင္နာစရာ စာကိုလည္း မွတ္မိေနေသးတာ။ ဆရာဦးသုေမာင္ ေရးတဲ႔ စာတစ္ပုဒ္ထဲမွာ သူေနမေကာင္းတဲ႔အေၾကာင္းေရးရင္းကုသေပးတဲ႔ဆရာဝန္မ်ားကအစ မိတ္ေဆြမ်ားကို ေက်းဇူးတင္

ပညာသင္ၾကားျခင္းဟာ လူ႔ဘဝကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေအာင္ အေထာက္အကူျပဳေျပာင္းလဲေပးႏုိင္တဲ႔ အခြင္႔အေရးတစ္ခုဆိုတာ အားလံုးသေဘာေပါက္နားလည္ၾကပါတယ္။ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး၊ယဥ္ေက်းမႈဆိုင္ရာ အခြင္႔အေရးအေကာ္မတီ (CESCR) စာတမ္းရဲ႕ ပိုဒ္ခြဲ ၁၃မွာ မူလတန္းပညာေရးဟာ မလုပ္မျဖစ္လုပ္ေဆာင္ရမယ္႔အရာျဖစ္ၿပီး အားလံုးအတြက္အခမဲ႔ျဖစ္ေစရမယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီစာတမ္းက ညႊန္ျပသလိုပဲ ပညာသင္ၾကားႏုိင္ခြင္႔ကို စီပြားေရးဆိုင္ရာ အခြင္႔အေရး၊ လူမႈေရးဆိုင္ရာ အခြင္႔အေရးႏွင္႔ ယဥ္ေက်းမႈဆိုင္ရာ အခြင္႔အေရးဆိုၿပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးသတ္မွတ္ႏုိင္တယ္။ ပညာသင္ၾကားခြင္႔ရွိမွာသာ ဒီအခြင္႔အေရးေတြကို နားလည္သေဘာေပါက္ၿပီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ျပည္႔ျပည္႔ဝဝရရွိႏုိင္မွာ ျဖစ္တဲ႔အတြက္ အလြန္ပဓာနက်တဲ႔ အခ်က္ျဖစ္ၿပီး ႏုိင္ငံသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ အခြင္႔အေရးျဖစ္သလို ႏုိင္ငံေရးဆုိင္ရာအခြင္႔အေရးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ခြင္႔အေရးေၾကျငာစာတမ္းရဲ႕ ပုိဒ္ခြဲ ၂၆မွာ လူသားတုိင္းပညာသင္ၾကားခြင္႔ရွိတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားေပမယ္႔

အသီးမွာ သရက္၊ အသားမွာ ၀က္၊ အရြက္မွာ လက္ဘက္၊ အရည္မွာ အရက္ရည္လို႕ စာဆိုရွိပါတယ္။ အနံ႕အရသာထူးကဲေကာင္းမြန္တဲ့ အရက္ကို အခ်ိဳ႕လူမ်ား မေကာင္းျမင္ၾကတာ ကြ်န္ေတာ္ အံ့ၾသမဆံုးျဖစ္မိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ဒီေဆာင္းပါးေလးေရးမိတာပါ။ က်မ္းဂန္ေတြမွာပါတဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္တတ္အပ္တဲ့ အဌာရသ ၁၆ ခ်က္မွာ အရက္ေသာက္ျခင္းဆိုတာ တစ္ခုအပါအဝင္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ (ဟုတ္ဟုတ္ မဟုတ္ဟုတ္ ဟုတ္လိုက္) ေခတ္သစ္ဆရာေတာ္ၾကီးတစ္ပါး ဆံုးမထားတဲ့ကဗ်ာ တစ္ပုဒ္ကိုဖတ္ၾကည့္ပါ။ “ထိေတြ႕သင့္ရာ၊ ယမကာႏွင့္၊ လိမ္ညာလွည့္ဖ်ား၊ ဘိန္းေဆး၀ါးျပင္၊ ဖဲရိုက္သင္၍၊ ျမင္သမွ်ခိုး၊ ခ်ဲလဲထိုးျပီး၊ လူဆိုးေပါင္းသင္း၊ ဆက္ဆံရင္းမွ၊၊ ေကာင္းမွႈရကာ၊ သုခစိတ္မွာ ျဖစ္လတၱံ႕” လို႕ ဆံုးမခဲ့ဖူးတာရွိပါတယ္။ အရက္ေသာက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးရွႈေထာင့္ေရာ လူမွႈေရးရွႈေထာင့္ကပါ ဘယ္လိုပဲၾကည့္ၾကည့္ အင္မတန္ေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ပါ။ အရက္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ် ပိုမိုေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႕ သုေတသီေတြကဆိုပါတယ္။ အရက္ကို တစ္ပတ္ ၃-၄ ၾကိမ္ေသာက္တဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ပတ္ကို တစ္ခါသာေသာက္တဲ့

   ပိေတာက္ေတြပြင့္ၿပီ ... ။ ဒီေန႔မနက္ အိပ္ရာက ႏိုးႏိုးခ်င္း ပိေတာက္ေတြပြင့္တယ္ သတင္းၾကားလို႔ သြား၀ယ္ခိုင္းၿပီး ဘုရားပန္းကပ္ခဲ့တယ္။ တေႏြလံုး ေမွ်ာ္လိုက္ရတဲ့ ပိေတာက္ေတြ ... ။ ဒီႏွစ္ေႏြက အရင္ႏွစ္ေတြထက္ ပိုပူသတဲ့၊ ဧၿပီတလလံုးလဲ ပူလိုက္သမွ မႏွစ္ကလို သၾကၤန္လက္ေဆးမိုးေလး ဖက္ဆြတ္မိုးေလးေတာင္ မရြာႏိုင္ဘူး။ ဒီႏွစ္ေႏြ ပူလြန္းလို႔ ပြင့္ခ်င္တဲ့ ပိေတာက္ဖူး တခ်ဳိ႕ေတာင္ မပြင့္သာဘဲ ေႂကြက်ခဲ့ရရွာတယ္   ၿပီးခဲ့တဲ့ လ (ဧၿပီလဆန္းေလာက္က) ဦးရီးေတာ္နဲ႔ skype မွာ စကားေျပာေတာ့ "ဒက္ဖိုေဒးလ္ေတြ ပြင့္ေနၿပီ သမီးေရ" လို႔ ... ဘိလပ္ကို လြမ္းေအာင္ သတင္းေဆာင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ႔အိမ္မွာ စိုက္ထားတဲ့