ေတြးမိေတြးရာအျဖာျဖာ

                     ဟိုးေ ရွးေရွးတုန္းကေပါ႔   ။   ဟုတ္တယ္   ဟိုးေရွးေရွးတုန္းကလိုပါပဲ   ။ သက္ရွိသက္မဲ႔    အလြာစံုက ခုန္ေနႀကတဲ႔   ဒီလူ႔ေလာကဘံုႀကီးထဲမွာ    အမွတ္တမဲ႔ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ၊   အမွတ္တရအေနနဲ႔ပဲၿဖစ္ၿဖစ္  ႀကြမ္က်န္ေနရစ္ တဲ႔ၿဖစ္ရက္အခ်ိဳ႔ကို   ( ဒါမွမဟုတ္ )    စိတ္ခံစားမႈ႔သက္သက္နဲ႔တဖက္လွည္႔သီကုန္းဖြဲ႔ဆိုႀကတဲ႔အခါမွာ    ဟို းးးးးးး ေရွးေရွးတုန္းကလို႔     အစခ်ိီၿပီလူေတြေၿပာဆိုႀကတယ္  ။    အခုလဲ      ကြ်န္ေတာ္႔ရဲ႔ၿဖစ္ရပ္က   ဟို းးးး  ေရွးေရွး တုန္းကလိုေပါ႔   .   .     ။           ကြ်န္ေ တာ္သူမနဲ႔ပတ္သက္လို႔    ( မွတ္မွတ္ရရ )  ႀကယ္ နကၡေတြစံုတဲ႔ညမွာပဲ  

ျမန္မာ့လူမႈ နယ္ပယ္တြင္ သူ႔သက္ဆုိင္ရာ အလုိက္ သံုးစဲြေနၿပီးသား စကားလံုးမ်ား ရွိသည္။ သမီးရည္းစား၊ ခ်စ္သူ၊ ေမာင္ႏွမ၊ လင္မယား၊ မိဘ၊ သားသမီး၊ ထိမ္းျမား လက္ထပ္ျခင္း၊ ေစ့စပ္ေၾကာင္းလမ္းျခင္း စသျဖင့္ အသံုးအႏႈန္းမ်ား ရွိခဲ့သည္။ သူ႔အဓိပၸာယ္ႏွင့္သူ ရွိသည္။ သို႔ေသာ္ ၁၉၈၃ ခုႏွစ္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ စာေရးဆရာမ ဂ်ဴး၏ ပထမဦးဆံုး လံုးခ်င္းျဖစ္သည့္ အမွတ္တရ ဝတၳဳႏွင့္ အတူ ျမန္မာ့လူမႈ နယ္ပယ္တြင္ စကားလံုး အသစ္တစ္ခု က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ၾကား လာရခဲ့သည္။ ယင္းမွာ လက္မထပ္ဘဲ အတူေနျခင္း။ Living Together ။ ျမန္မာ့ထံုးတမ္း အစဥ္အလာအရ အျငင္းပြား ဖြယ္ရာ ေကာင္းသည့္ လူမႈပံုစံ တစ္ခုျဖစ္သည့္ Living Together သည္ မိသားစု ႏႈန္းစံျမင့္မားဆဲ ျဖစ္သည့္၊ အစဥ္အလာ

ဆရာရွင့္ ကြ်န္မရဲ့စိတ္အေႀကာင္းေမးခ်င္လို႔ပါ။ ကြ်န္မနဲ႔ကြ်န္မအမ်ိဳသား အတူေနတဲ့အခါ ကြ်န္မေယာက္်ား ကေျပာပါတယ္ ကြ်န္မကို ေက်ာက္ရုပ္ႀကီးက်ေနတာပဲတဲ့။ သူ႔ကိုစိတ္ပါေသးရဲ့ လားလို႔လဲ ေမးပါတယ္။ ကြ်န္မဘာလို႔အဲဒီ႔လိုျဖစ္ေနရတာလဲ။ အမွန္တိုင္းေျပာရရင္ ကြ်န္မတို႔အိမ္ေထာင္သက္ ၂ ႏွစ္ျပည့္ခါနီးေပ မယ့္ ကြ်န္မရွက္တုန္းပဲ။ ကေလးတစ္ေယာက္ ရသြားေပမယ့္ ရွက္ေနတုန္းပဲ။ အဲဒါဘာျဖစ္လို႔ပါလည္းရွင္။ သူ႔အေပၚတာဝန္မေက်သလို ခံစားရပါတယ္။ သူ႔အေပၚ တာဝန္ေက်ခ်င္ပါတယ္ရွင့္။ ေျပာျပေပးပါဦး။ ေမးတဲ့သူဟာ အခုလိုေမးသင့္တယ္လို႔ထင္တဲ့၊ စိတ္ဆႏၵရွိေနတာဟာ အလားအလာအေတာ္ၾကီး ေကာင္းပါ တယ္။ ရွက္စိတ္ရွိတာ ပံုမွန္ပါ၊ လူဆန္ပါတယ္။ အၾကံတခုေပးခ်င္တာက ဒီလိုရွက္စိတ္ဟာ “ၾကိဳက္မရွက္၊ ငိုက္မရွက္၊ ငတ္မရွက္" ဆိုတာ လူတိုင္းအသိပါ။ ေျပာဘို႔ မယဥ္ေက်းတဲ့ မရွက္တရား ေနာက္ တပါးကေတာ့ “တရားဝင္

ေအာင္ျမင္ေရး နည္းလမ္း ၁၀ခုကို မွတ္ရလြယ္ေအာင္ အဂၤလိပ္လုိ (စီ) C-ဆယ္လံုးလို႔ သတ္မွတ္ေပးထားပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့- ၁။ Construction = တည္ေဆာက္ျခင္း ၂။ Competence = အစြမ္းအစရိွျခင္း ၃။ Courage = သတၱိရိွျခင္း ၄။ Communication = ဆက္သြယ္မႈရိွျခင္း ၅။ Charm = ဆြဲေဆာင္မႈရိွျခင္း ၆။ Compassion = စာနာရိုင္းပင္းတတ္ျခင္း ၇။ Confidence = ယံုၾကည္မႈရိွျခင္း ၈။ Control = ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း ၉။ Commitment = ကတိတည္ျခင္း ၁၀။ Contentment = ေရာင့္ရဲမႈရိွျခင္း ဒီကေန႔ ကာလ မွာေတာ့ အလုပ္ ထဲမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေန႔စဥ္ ဘ၀ မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေအာင္ျမင္ခ်င္ တယ္ဆိုရင္ ဒီပညတ္ခ်က္ ၁၀ခ်က္နဲ႔ ျပည့္စံုေအာင္လုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါဟာ ပံုေသနည္း တစ္ခုပါ။ ဘယ္လို ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ မ်ိဳးကို မဆို ဒီအခ်က္ေတြကို အသံုးခ်လို႔္ရပါတယ္။ လုပ္ငန္းတစ္ခုကို အစပ်ိဳးခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ မ်ိဳး အတူလက္တြဲမယ့္ အေဖာ္ တစ္ဦးရွာတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္၊ အသက္ႀကီး ေနၿပီျဖစ္တဲ့ မိဘ ေတြကို ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ေရး လုပ္ငန္း ဒါမွ မဟုတ္ ကေလးငယ္ ေတြကို ၾကည့္ရႈ႕ ေစာင့္ေရွာက္ ေရးက အစ အိုလံပစ္ အားကစား ပြဲေတာ္မွာ ေရႊတံဆိပ္ ရရိွေရး ရည္မွန္းခ်က္မ်ိဳးအထိအသံုးတည့္ပါတယ္။ ၁

လိင္အဂၤါ ႀကီးထြားသည့္ အမ်ဳိးသားမ်ား ကုိယ္ေရကုိယ္ေသြး လိင္အဂၤါ ႀကီးထြားသည့္ အမ်ဳိးသားမ်ား ကုိယ္ေရကုိယ္ေသြး ပိုမုိ ျမင့္မားသည္ လိင္အဂၤါ္ အရြယ္အစား သာမန္ထက္ ႀကီးထြား ဖြံ႔ၿဖိဳးေသာ အမ်ိဳးသား မ်ားသည္ လိင္အဂၤါ ေသးငယ္သည့္ အမ်ိဳးသား မ်ားထက္ ေယ်ဘူယ် အားျဖင့္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး ပိုမို ျမင့္မားျခင္း၊ မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ ပိုမို အထင္ႀကီး ဂုဏ္ယူ တတ္ျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုေကာင္းျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ ပိုမို ျမန္ဆန္ျခင္း စသည့္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား ရရွိေစေၾကာင္း ဩစေၾတးလ် ႏိုင္ငံမွ ပညာရွင္ တဦးက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ဩစေၾတးလ် ႏိုင္ငံ၊ ဗစ္တိုးရီးယား တကၠသိုလ္မွ အသက္(၂၉)ႏွစ္ အရြယ္ ပညာရွင္ အမ်ိဳးသမီး အန္နာဘယ္ခ်န္ က အမွန္အားျဖင့္ လိင္တံ ႀကီးထြားမႈသည္ အိပ္ခန္း ထဲတြင္ထက္ အဝတ္လဲခန္း အတြင္း တြင္သာ ပိုမို အဓိပၸါယ္ရွိမည္ဟု ဆိုသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ အမ်ိဳးသား အမ်ားစု ထင္မွတ္ သကဲ့သို႔ လိင္တံ ႀကီးထြားျခင္းသည္ ကာမ ဆက္ဆံမႈတြင္ မ်ားစြာ အက်ိဳးမရွိလွဘဲ ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစား လွပ က်နမႈကိုသာ ျဖစ္ေပၚ ေစေသာေၾကာင့္ဟု ခ်န္က ရွင္းျပခဲ့သည္။ သူမက အမ်ိဳးသား မ်ားသည္ ၎တို႔၏ လိင္အဂၤါ အရြယ္အစား ေသးငယ္ေနပါက ကာမ ဆက္ဆံမႈတြင္ ယုတ္ေလ

၁။ ေခါင္းကို လွည့္ေပးျခင္း။ မတ္တတ္ရပ္အေနအထားနဲ႔ မ်က္စိကို ေမွးထား၍ ရင္ေကာ့ျပီး ဗိုက္ကိုရွပ္ထားပါ။ ဦးေခါင္းကို လက္ယာရစ္ ၁၀-ႀကိမ္ လွည့္ေပးျပီး၊ လက္ဝဲရစ္ ၁၀-ႀကိမ္ လွည့္ေပးပါ။ ဇက္ေၾကာေညာင္းသည့္အခါတိုင္း ထိုနည္းျဖင့္ လွည့္၍ေလ့က်င့္ေပးပါ။ ဤေလ့က်င့္ခန္းနည္းျဖင့္ ဦးေခါင္းကို အစဥ္အျမဲ လွည့္ေပးလွ်င္ လည္ပင္းၾကြက္သား လည္ပင္းအရိုးအဆစ္ကို သန္မာေစႏိုင္မည္။ ထို႔ျပင္ ဦးေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ လည္ဆစ္ရိုး က်ီးေပါင္းတက္ျခင္း အစရွိသည့္ ေဝဒနာတို႔ကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္သည္။ ကုသႏိုင္သည္။ ၂။ ခါးကိုလွည့္ေပးျခင္း။ ေပါင္ႏွစ္ဖက္ကို ခြါ၍ရပ္ျပီး လက္ႏွစ္ဖက္ကို ခါးေစာင္းႏွစ္ဖက္တြင္ တင္ထား၍ ခါးကို ေရွ႔သို႔ အနည္းငယ္

တရုတ္ရုပ္သံလိုင္းျဖစ္တဲ့CCTVက အသက္(၇၆)ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ တရုတ္က်န္းမာေရးပညာရွင္ ပါေမာကၡWan Cheng Kuiနဲ႔ အစီအစဥ္တစ္ခု တင္ဆက္သြားခဲ့တယ္။ အစီအစဥ္မွာ Wan Cheng Kuiက သူ႔ရဲ႕က်န္းမာေရး၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေရး၊ အသက္ရွည္ေရး လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေတြကို ေျပာသြားခဲ့တယ္။ (၁) က်န္းမာဖို႔အတြက္ သင့္ကိုယ္ေပၚမွာ မူတည္တယ္ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖဲြ႔အစည္းရဲ႕ သတ္မွတ္ခ်က္အရ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသက္ရွည္ေရးနဲ႔က်န္းမာေရးဟာ ၁၅%က မ်ဳိးရိုးေၾကာင့္၊ ၁ဝ%က လူမႈေပါင္းသင္းေရးေၾကာင့္၊ ၈%က ေရာဂါဘယေၾကာင့္၊ ၇%က ရာသီဥတုေၾကာင့္နဲ႔ ၆ဝ%က ကိုယ့္ကိုယ္ေပၚမွာ မူတည္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ လူအမ်ားသိၿပီးၾကတဲ့အတိုင္း မနက္စာကို ေကာင္းေကာင္းစား၊ ေန႔လယ္စာကုိ ဝေအာင္စား၊ ညစားကိုေလ်ာ့စားလို႔ ဆုိၾကေပမယ့္ အခုေခတ္မွာေတာ့ ဆန္႔က်င္ဖက္ျဖစ္ေနပါတယ္။ အခုေခတ္လူေတြက

သင္ သူ ့ကို ခ်စ္ရင္ ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္းဖြင့္ေျပာပါ.. လြမ္းရင္ လြမ္းတဲ့အေၾကာင္းဖြင့္ေျပာပါ .. သင္သြားခြင့္မျပဳႏိုင္ရင္ မသြားပါနဲ ့လို ့ဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ.. သင့္နားမွာရွိေနေစခ်င္ရင္ ရွိေနေစခ်င္တယ္လို ့ဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ... မာနကိုမငဲ့ပါနဲ ့ ေနာင္တအျဖစ္ေျပာင္းသြားတဲ့အခ်ိန္အထိ... အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ ့ ေနာက္ျပန္လွည့္လို ့မရေတာ့တဲ့အခ်ိန္အထိ...

ခ်စ္သူဘ၀ ။ ။ အလကားေနရင္း ...အၾကည့္ခ်င္းဆံု၏ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ ။ ။ အၾကည့္ခ်င္းဆံုလွ်င္လည္း အလကားျဖစ္၏ ခ်စ္သူဘ၀ ။ ။ အလကားေနရင္း ခ်စ္သူကို တမ္းတ၏ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ ။ ။ ခ်စ္သူကိုတမ္းတေသာ္လည္း အလကားျဖစ္၏ ခ်စ္သူဘ၀ ။ ။ ကေလး ဘယ္ႏွေယာက္ယူလိုက္မည္ဟုစိတ္ကူး၏ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ ။ ။ ကေလးမယူျဖစ္ခဲ့ရင္အေကာင္းသားဟု ေတြး၏

ငါ့ကို သူလက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းေတာ့ သူစကားတစ္ခြန္းပဲေျပာတယ္။ " ငါ့ကို ယံုပါ" သူ႔အတြက္ ငါပထမဆံုးသမီးေလးေမြးေပးေတာ့ သူစကားတစ္ခြန္းေျပာတယ္။ "နင္ ပင္ပန္းၿပီ"   ငါတို႔သမီး မဂၤလာေဆာင္တဲ့ေန႔က ငါ့ကို သူဖက္ၿပီး စကားတစ္ခြန္းေျပာတယ္။ "ငါ ရွိေသးတယ္" ငါဖ်ားနာေၾကာင္း သူၾကားေတာ့ ငါ့ေဘးနား သူခ်က္ခ်င္းေရာက္လာၿပီး စကားတစ္ခြန္းကို သူထပ္တလဲလဲေျပာတယ္။ "ငါ ဒီမွာ" ေလာကႀကီးထဲကေန ငါထြက္သြားေတာ့မယ့္တခဏ ငါ့နဖူးကို သူနမ္းၿပီးေျပာတယ္။ "ငါ့ကို ေစာင့္ပါ" ဒီတစ္သက္ ငါ့ ကို ခ်စ္တယ္လို႔ သူ မေျပာခဲ့ဖူးဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္က ငါတို႔အနားမခဲြမခြာရွိခဲ့တယ္။ (ဒီေလာကမွာ ရင္ထဲကစကားကို ထုတ္ေဖာ္မေျပာျပတတ္တဲ့ လူေတြရွိတယ္။ ထုတ္ေဖာ္မေျပာတိုင္း သူတို႔မွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။)

ေယာက္်ားေလးေတြေၾကာက္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕အေမးဆယ္ခြန္း   (၁) တကယ္လို႔ ငါနဲ႔ နင့္ေမေမ ပင္လယ္ထဲက်သြားရင္ နင္ဘယ္သူ႔ကိုအရင္ကယ္မလဲ?   (၂) ငါ့ကို ဒါဝယ္ေပးႏိုင္မလား?   (၃) နင္ေရာ ဘာစားခ်င္လဲ?   (၄) ဒီေန႔က ဘာေန႔လဲ နင္သိရဲ႕လား?   (၅) နင့္ေဘးမွာ မိန္းကေလးရွိတယ္မဟုတ္လား? (ဖုန္းထဲမွာ)   (၆) တကယ္လို႔ ငါရုပ္ဆိုးသြားရင္၊ ဝသြားရင္ ငါ့ကိုခ်စ္ဦးမွာလား?   (၇) ဘယ္အကႌ်ဝတ္ရင္ ငါနဲ႔ပိုလိုက္မလဲ?   (၈) ငါ ဝလာလား?   (၉) နင္က ငါ့ကိုႏွစ္သက္တာလား? ခ်စ္တာလား?   (၁ဝ) နင္ငါ့ကို သတိရေနလား?   Nine Nine Sanay

လက္ထပ္ၿပီးသည့္အထိ ေစာင့္ပါ ။  လူမ်ားသည္ သူတို႔အတြက္အေရးပါသူတစ္စံုတစ္ဦး၏ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္းကိုခံရရန္ အလြန္အမင္း လိုအပ္ၾကသည္။ ဤအခ်က္မွာ လူငယ္လူရြယ္မ်ားအတြက္ ပို၍မွန္ကန္သည္။ ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္ရွိေသာ သူတစ္ဦးႏွင့္ သိကၽြမ္းရျခင္း က ပင္လ်င္ သင့္အားေႏြးေထြးေကာင္းမြန္သည့္ ခံစားခ်က္မ်ိဳးကိုေပးသည္။ ေကာင္ေလးႏွင့္ေကာင္မေလးတို႔သည္ တဦးကိုတဦးၿငိသြားၾကၿပီးေနာက္၊ အတူသြားလာၾကေသာ အခါ၊ စိတ္လႈပ္ ရွားမႈသည္ ပို၍ႀကီးထြားလာသည္။ တဦးကိုတဦးထိေတြ႕၊ ယုယရျခင္းသည္ မည္မွ်ေပ်ာ္ရႊင္ ဖြယ္ေကာင္းသည္ကို သိလာ ၾကသည္။ ဤအရာက စိတ္ဆႏၵကိုျဖစ္ေပၚေစသည္။ မ်ားမၾကာမီအခ်ိန္တြင္ ႏွစ္ဦးစလံုးသည္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္ရန္ ဆြဲေခၚျခင္းကိုခံရၿပီး သူတို႔က ဤသို႔ေတြးလာၾကသည္။ ““ငါတို႔သည္တဦးကိုတဦး အမွန္တကယ္ခ်စ္တာပဲ။ လိင္ ဆက္ဆံ တာက ဘာမ်ားမွားေနလို႔လဲ။ လက္မထပ္မီ သင္သည္လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ပတ္သက္မႈမျပဳသင့္သည့္အေၾကာင္းအရင္းမ်ားစြာရွိသည္။ ဤအခ်က္ကို စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ လက္မထပ္မီ လိင္ေၾကာင့္ သင္ရရွိခဲ့ေသာအရာထက္ လိင္ေၾကာင့္ သင္ဆံုး ခဲ့ေသာအရာက ပိုမိုႀကီးမား သည္။ လိင္ေၾကာင့္  သင္ဘာကိုရသနည္း။ တိုေတာင္းေသာစိတ္လႈပ္ရွားမႈႏွင့္ တခဏတာေပ်ာ္ရႊင္မႈ။

ခိုင္ေလး စာဖတ္ပရိတ္သတ္ မိသားစုအားလံုး မ၈ၤလာပါရွင္။ ဒီတခါ ေရးခ်င္တဲ႔ ေဆာင္းပါေလးကေတာ႕ ပြဲတက္မယား နဲ႔ အၾကင္နာမယား ဆိုတဲ႔ ေခါင္းစဥ္ေပးထားပါတယ္။ဒီေခါင္း စဥ္ေလးကို ေတြးမိေနတာ ၾကာ ပါၿပီ။ မိန္းမတစ္ေယာက္ အိမ္ေထာင္ျပဳၾကလိုက္ပါသည္။ တခ်ိဳ႔ေတြ ပိုက္ဆံေတြလဲ ျပည္႕စံုစြာေနၾကရပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ေျခာက္ေသြ႕ အထီက်န္မွဳေတြၾကားထဲမွာ ပြဲတက္ေဖာ္ မယားတစ္ေယာက္အျဖစ္ ေနေနၾကရတဲ႕ သူေတြ ရွိေနၾကပါသည္။ ေျပာတတ္ၾကပါသည္။ ျပည္႕စံုတဲ႔ ဘ၀မွာ ေနေနရတာဘဲ ေပ်ာ္မွာပါတဲ႔။ ဟုတ္ရဲ႕လား ေသခ်ာျပန္ေတြးၾကည္႔ပါ။ ေအာင္ျမင္တဲ႔ လုပ္ငန္းေတြနဲ႔ ေျပးလႊားေနရတဲ႔ အသိုင္း၀ိုင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမွာ ေတြ႔ ေန ၾကားေနရပါသည္။ အိမ္ေထာင္တစ္ခုကို တည္ေထာင္ၾကတယ္ဆိုတာ လူႏွစ္ေယာက္ ဘ၀ႏွစ္ခုကို

၄။ တဆင့္ၿပီးတဆင့္တက္ျခင္း၏ နိယာမသေဘာ လိင္ႏွင့္ပတ္သက္လွ်င္ တဆင့္ၿပီးတဆင့္တက္သည့္ သေဘာသဘာ၀ရွိသည္။ သင္သည္ ခႏၶာပုိင္းအရပုိ၍ ရင္းႏွီးကၽြမ္း၀င္လာရန္အတြက္ ေရွ႕သုိ႔တုိးသည္။ အခ်ဳိ႕ေသာဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားသည္ လိင္အေတြ႕အႀကံဳကုိ တမင္ တကာ ယူၾကသည္။ ေယာက္်ားေလးတဦးသည္ လိင္အေၾကာင္းကုိ သူ႔ထက္ အသက္ႀကီးသူမ်ားထံမွ ၾကားၿပီး သူကလည္း ““ဂုိးသြင္း””ခ်င္ေပမည္။ အခ်ဳိ႕ေသာမိန္းကေလးမ်ားသည္ လိင္ကိစၥႏွင့္ပတ္သက္ခဲ့ၿပီးေသာ သူတုိ႔၏သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ မကြဲျပားလုိေသာေၾကာင့္၊ သူတုိ႔၏အပ်ဳိစင္ ဘ၀ကုိ စြန္႔လႊတ္ရန္ ေရြးခ်ယ္္ဆုံးျဖတ္ၾကသည္။ လိင္ဆက္ဆံရန္ ေရြးခ်ယ္ဆုံးျဖတ္ခဲ့ၿပီးေသာ သူ(သုိ႔)သူမအား သင္ေျပာႏုိင္တာ မ်ားမ်ားစားစား မရွိပါ။ သုိ႔ေသာ္ ေယာက္်ားေလးႏွင့္မိန္းကေလးအမ်ားစုသည္ သူတုိ႔အတြက္ အေကာင္းဆုံးအရာကုိသာ လုပ္လုိၾကသည္။ သူတု႔ိသည္ အဆုံးထိလုပ္ရန္အတြက္ ဆႏၵမရွိေသာ္လည္း၊ အဆုံးထိလုပ္မိသြားတာမ်ဳိး ေတြရွိသည္။ ဘာေၾကာင့္နည္း? အေၾကာင္းမွာ သူတုိ႔သည္ တဆင့္ၿပီးတဆင့္တက္သည့္ လိင္၏သေဘာ သဘာ၀ကုိ မသိေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ သူတုိ႔သည္ တဆင့္ၿပီး တဆင့္တက္သည့္ နိယာမသေဘာကုိ မနား လည္ၾကပါ။ လိင္ႏွင့္ပတ္သက္၍ တဆင့္ၿပီးတဆင့္တက္သည့္ နိယာမသေဘာမွာ အဘယ္န

၁။ စြဲမက္မႈ၏ နိယာမ ကၽြႏု္ပ္တို႔သည္ ရရန္ခက္ခဲေသာအရာမ်ားကုိ စြဲမက္ၾကၿပီး ရလြယ္ေသာအရာမ်ားအေၾကာင္းကို သိပ္မေတြးၾကပါ။ လူ႔သဘာ၀ႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ထူးျခားေသာအခ်က္မွာ ကၽြႏု္ပ္တို႔သည္ ရရန္ခက္ခဲေသာအရာမ်ားကို တန္ဖိုးထားတတ္ၾကၿပီး ကၽြႏ္ု္ပ္တို႔အပိုင္းမွ သိပ္အားမစိုက္ပဲရခဲ့ေသာအရာကိုမူ အေလးမထား လ်စ္လ်ဴ႐ႈတတ္ၾကသည္။ သူ၏ေမြးေန႔၌ ၿပိဳင္ကားတစ္စီးကို မိဘမ်ားထံမွလက္ေဆာင္ရေသာ သူေဌးသားတဦးသည္ သူ႔ကား အားသိပ္ၿပီး တန္ဖိုးထားလိမ့္မည္ မဟုတ္ပါ။ သို႔ေသာ္ သံုးႏွစ္သံုးမိုး အလုပ္ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ၿပီးမွသာ ပထမဆံုးစက္ဘီးကို ၀ယ္ႏုိင္ခဲ့ ေသာ လူက သူ၏စက္ဘီးကိုအလြန္တန္ဖိုးထားလိမ့္မည္ ျဖစ္သည္။ စြဲမက္မႈ၏နိယာမသည္ ေယာက်္ား-မိန္းမ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးအေပၚတြင္လည္း သက္ေရာက္မႈရွိသည္။ သင္သည္ ရရန္ခက္ခဲေသာသူအေပၚတြင္သာ စြဲမက္ၿပီး သင့္ကိုလိုက္ဖမ္းေနေသာသူအေၾကာင္း ကုိမူ နည္းနည္းသာ ေတြး လိမ့္မည္။ မၾကာေသးမီက၊ ကယ္လီဖိုးနီးယားတြင္ ႂကြယ္၀ၿပီး အခ်စ္နာက်ေနေသာ လူငယ္ေလး Keith သည္ Karine ဆိုေသာေကာင္မေလးကို စြဲမက္ေနသည္။ သူက သူႏွင့္လက္ထပ္ရန္ ေတာင္းဆိုေသာ္လည္း သူမက ““ကၽြန္မရွင့္ကို မခ်စ္သလို၊ လက္ထပ္ဖို႔လည္း အရမ္းငယ္ေသးတယ္”” ဟု ေျပာသည္။ ထိုအခ

ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ႏွစ္ ၆၀ အတြင္း ပထမဆံုး ျပန္လည္ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမည့္ကိုကာကိုလာကုမၸဏီက ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအလုပ္အကုိင္ အခြင့္အလမ္း အတြက္ေဒၚလာ၃သန္းေထာက္ပံ့မည္ဟု သိရွိ ရသည္။ကမ႓ာ့အႀကီးဆံုးစားေသာက္ကုန္ ကုမၸဏီႀကီးတစ္ခုျဖစ္သည့္ကိုကာကုိလာသည္ လာမည့္၂ ႏွစ္ ၃ ႏွစ္အတြင္း ျမန္မာႏုိင္ငံ၌ စတင္လည္ပတ္ရန္ အစီအစဥ္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ အစိုးရ၏ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းမ်ားေၾကာင့္ဘ႑ာေရးကန္႔သတ္ ပိတ္ပင္မႈမ်ား၊ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈကန္႔သတ္ခ်က္မ်ား ပါဝင္သည့္အေမရိကန္၏ဒဏ္ခတ္ပိတ္ဆို႔ အေရးယူ မႈမ်ားကိုေျဖေလွ်ာ့ေပးလုိက္ၿပီးေနာက္ကိုကာကိုလာ ၏ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမည့္ အစီအစဥ္ ေပၚထြက္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ ကမာၻတစ္ဝန္း လူသားႏွင့္ အလုပ္ခြင္ဆုိင္ရာ

ေက်ာင္းနား မွာ ေဆးလိပ္ ေဆးရြက္ၾကီး ကင္းစင္ နယ္ေျမ ဆိုတာ လူၾကီးေျပာင္းသြားလို႔ ေဆာင္ ပုဒ္ပါ တစ္ခါတည္း သူ႕ေနာက္ပါသြားေလရာ့သလား မ ေျပာတတ္ပါဘူး။  ဒီအထဲက တစ္ပံုကို အိတ္ပိတ္ျပီး အဲ႔ဒီေက်ာင္းက အတန္း ေခါင္းေဆာင္ ဆရာလက္ထဲလည္း ထည့္ၿပီးပါၿပီ။ အ ေထာက္အထား ယူေပးတဲ႔ ကိုယ့္ကို ေတာင္ ျပန္ ရန္လုပ္ခ်င္ တဲ႔ပံုပဲ ေျပာပံုက ဒီပံု ဘယ္သူရိုက္တာလဲတဲ႔။ ဒါ ေက်ာင္း ကို သိကၡာခ်တာဆိုလားဘဲ ။ တလ ေက်ာ္သြားပါျပီ ဘာမွထူးမလာပါဘူး ။ ေက်ာင္းနားက ဆိုင္ေတြက ေတာ့ ေဆးလိပ္ကို ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူ ေတြကို ေရာင္းဆဲပါဘဲ။

သဘာဝထက္ ပင္ကိုအရွိတရားထက္ ေက်ာ္လြန္လိုေသာ စိတ္ဆႏၵမ်ိုးသည္ ေကာင္းက်ိဳးထက္ ဆိုးက်ိဳးကိုသာ ျဖစ္တည္ေစႏုိင္သည္ကို အဲလိဇဘက္သ္စတားတစ္ေယာက္ ဘဝႏွင့္ရင္းၿပီး နားလည္ေနၿပီ ျဖစ္သည္။ ညစ္ညမ္းရုပ္ရွင္ မင္းသမီး တစ္ဦးျဖစ္ေသာ အဲလိဇဘက္သ္သည္ သူမ၏ ရင္သားကို ႀကီးမားဖြံ႕ထြားေအာင္ ခြဲစိတ္မႈတစ္ရပ္ ခံယူခဲ့သည္။ လြန္ခဲ့သည့္ (၁၅)ႏွစ္က အဲလိဇဘက္သ္ အေနျဖင့္ တရားဝင္အျဖစ္ သတ္မွတ္မထားေသာ ခြဲစိတ္မႈ နည္းလမ္းတစ္ရပ္ ခံယူထားၿပီး ယခုအခါ ယင္းက သူမ၏ အသက္ကို ျပန္လည္ ၿခိမ္းေျခာက္ေနၿပီ ျဖစ္သည္။ ကေလး(၂)ဦး၏ မိခင္ျဖစ္ေသာ အဲလိဇဘက္သ္သည္ ရင္သားႀကီးထြားမႈအတြက္ ျပဳျပင္တည့္မတ္ေပးသည့္ ခြဲစိတ္မႈ (၆၃)ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ခဲ့ရၿပီး ျဖစ္သည္။ ေပါင္စတာလင္ (၃၀၀၀)တန္ တရားမဝင္ ခြဲစိတ္မႈတြင္

ျမန္မာဟစ္ေဟာ့ဂီတေလာကတြင္  စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိဴင္ႏွင္ ့ယုန္ေလးတို ့၏ အႏုပညာမ်ားကုိလူငယ္မ်ားသာမက လူလတ္ပိုင္းမ်ားပါ အရူးအမူး စြဲလန္းၾကသည္။လူငယ္တို ့၏ စံ အျဖစ္ပင္ သတ္မွတ္ေလာက္ေအာင္ ခြ်န္ထြက္ေသာ အႏုပညာရွင္မ်ား ျဖစ္လာၾကပါသည္။ သို့ေသာ္ ပြင့္လင္းျမင္သာမွဴႏွင့္ ယခင္အစိုးရ၏ ပိတ္ပင္မွဴတို့ကို ရုတ္တရက္ဖြင့္ခ်လာေသာအခါ စပိန္ရိန္တစ္ခုကို ဖိထားသည္မွ ရုတ္တရက္ လႊတ္လိုက္ကဲ့သို ့ျဗဳန္းခနဲ ခုန္ထြက္လာၾကပါသည္။ ဤသို့လူငယ္မ်ား၏ စံ အႏုပညာရွင္မ်ား၏ အျပဳအမူသည္ လူငယ္ပတ္ဝန္းက်င္ကို လႊမ္းမိုးမႈရွိ ျခင္းေၾကာင့္ အနုပညာ၏ အစြမ္းကို အလြယ္သံုးစား လုပ္၍ မရပါ...။   ယခု အခါ အနုပညာသမားမ်ား၏ ျပည္သူကိုထုတ္ျပေသာ ဝတ္စားဆင္ယင္မူမ်ားကလည္း ျမန္

က်ေနာ္ မ်က္စိမွာ အျမင္မေတာ္တာေလးေတြ ေကာက္ေရးမိတာပါ။ စာစီစာမွား မ်ားပါရင္ခြင့္လႊတ္ဖို႕ပဲ အရင္ဆံုး ေတာင္းပန္ပါရေစ။ က်ေနာ္တို႕ ေခတ္ေပါ့ေနာ္...အခုေခတ္ပဲေပါ့...ျမန္မာ မိန္းခေလးေတြမ်ား ၀တ္စားထားႀကတာ မျမင္ခ်င္ရင္ မ်က္စိမွိတ္ေနမွပဲ မျမင္ပဲေနမယ္..ဘယ္လိုေျပာရမလဲ..ေခတ္ေရစီးေႀကာင္းေနာက္ လိုက္သတဲ့...ေပါင္လံုးေပၚရံုမကပဲ တင္ပါးေတြေတာင္ ေပၚကုန္ႀကျပီ..၀တ္စားထားႀကတာမ်ား.    .က်ေနာ္တို႕ ဘိုးေဘး ေတြ ျမင္ရင္ဘယ္လိုမ်ားေနမလဲမသိဘူး...က်ေနာ္ ႀကားဖူးတာက ေတာ့ ဟိုတုန္းက ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ေျခမ်က္စိ ဖံုး တဲ့ အထိ ထဘီ၀တ္ႀကတယ္တဲ့... ခုေခတ္မွာေတာ့ အဲလို မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး...ေျခမ်က္စိလည္း