ေတြးမိေတြးရာအျဖာျဖာ

ေမး : ကာေမသု မိစၧာစာရကံကို အမ်ိဳးသားမ်ားသာမက အမ်ိဳသမီးမ်ားပါ ထိုက္သည္ဆိုပါ လွ်င္ မည္သည့္အမႈမ်ိဳးမွာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ကံထိုက္ပါသနည္း။ အိမ္ေထာင္ မ႐ွိသူမ်ား လြတ္လပ္စြာေနၾကလွ်င္ ကံထိုက္မထုိက္  ေျဖၾကားေပးပါဘုရား။ ေျဖ :ကာေမသူတိ ေမထုနသမာစာေရသု။ ကာေမသူတိ - ကာေမသု ဟူသည္ကား၊ ေမထုနသမာစာေရသု - ေမထုန္အက်င့္တို႔၌။ မိစၧာစာေရာတိ ဧကႏၲနိႏၵိေတာ လာမကာစာေရာ။ [ ပဋိသံ၊ ႒၊ ၁၊ ၂၀၄] မိစၧာစာေရာတိ - မိစၧာစာရဟူသည္ကား၊ ဧကႏၲနိႏၵိေတာ - စင္စစ္ကဲ့ရဲ႕ထုိက္ေသာ၊ လာမကာစာေရာ- ယုတ္မာေသာအက်င့္တည္း။ အထက္ပါဖြင့္ဆိုခ်က္အရ ကာေမသု မိစၧာစာရ - ဟူေသာပုဒ္တြင္ ကာေမသု အရ ေမထုန္မႈ႔၊ မိစၧာစာရ အရ စင္စစ္ဧကန္ အမွန္ပင္ ကဲ့ရဲ႕ထိုင္ေသာ ယုတ္ယုတ္မာမာျပဳက်င့္မႈ႔- ကို ယူရပါမည္။ မွန္ပါသည္။ ေလာကတြင္ ကိုယ့္လင္ ကုိယ့္မယား၊ စည္းစိမ္ခံစားဘက္ အခ်င္းခ်င္း သြားလာ ဆက္ဆံျခင္း ကို

(ဘယ္ႏွစ္ေခါက္ဖတ္ဖတ္္ ရိုးမသြားတဲ့ ပို႔စ္ေလးတစ္ခု) Level of Being!!!! ဒီေန႔ေၿပာခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာမွာ အဓိကက်တဲဲ့ စကားတစ္ခြန္း ပါေနတယ္။ အဲဒီစကားလံုးက ဘာလဲဆိုေတာ့ Level of being ပါ။ level ဆိုတဲ့စကားလံုးကို သိၾကမွာပါ။ အဆင့္ဆင့္ရွိတာကို ေၿပာတာ။ being ဆိုတာက “ဘဝအေၿခအေန” ကိုေၿပာတာပါ။ စိတ္ေနစိတ္ထားအေၿခအေန၊ အသိညဏ္အေၿခအေနလို႔လည္း အဓိပၼါယ္ေကာက္လို႔ရတယ္။ ဒီေလာကၾကီးမွာ သတၱဝါေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ တစ္မ်ိဳးနဲ႔တစ္မ်ိဳး မတူၾကဘူး။ မတူၾကေတာ့ သူတို႔ရဲ့ level of being လည္း မတူဘူး။ level of being မတူရင္ သူတို႔ဘဝအေၿခအေနဟာလည္း တူမွာမဟုတ္ဘူး။ Level of being ဆိုတာကို တိရစာၱန္ေလာကနဲ႔ ဥပမာတစ္ခု ေၿပာရမယ္ဆိုရင္-- အင္မတန္နိမ့္တဲ့ တိရစာၱန္တစ္မ်ိဳး တီေကာင္ဆိုပါေတာ့။ တီေကာင္ရဲ့ေလာကမွာ အလင္းအေမွာင္ဆိုတာ ေရးေတးေတးပဲ ရွိတယ္။ သူဘာမွ ေသေသခ်ာခ်ာ မၿမင္ရဘူး။ ပံုသဏၭာန္ shape ကို သူပီပီၿပင္ၿပင္ မၿမင္ႏိုင္ဘူး။ အသံကိုလည္း ပီပီၿပင္ၿပင္

မိတ္ေဆြ အျမင့္တက္လို႕ ျပဳတ္က်တိုင္း စိတ္ဓါတ္က်ေနရင္ မင္းအျမင့္ကိုဘယ္ေတာ့မွေရာက္မွာမဟုတ္ဘူး ၊ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လုပ္ႏိုင္စြမ္းကို ဘယ္ေတာ့မွ ေလွ်ာ့မတြက္နဲ႕ ။ ။ ။

  ၾကားဖူးတာေလး တစ္ခုက... သားသတ္လိုင္စင္ရတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ေယာက္ဟာ သတ္ျဖတ္ေနရင္ စီးပြားေတြ တက္ေနၿပီး မေကာင္းမွန္း သိလို႔ အျခားသမၼာအာဇီဝ အလုပ္လုပ္ရင္ စီးပြားေတြ က်ပါသတဲ့။ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ၊ ကံက စီမံေနလို႔ပါပဲ..။ ခ်မ္းသာတာဟာ အတိတ္က ေကာင္းမႈေၾကာင့္ဆိုရင္ ပစၥဳပၸန္မေကာင္းမႈက အတိတ္ေကာင္းမႈကို ေထာက္ပံ့လို႔ ခ်မ္းသာတာလား။ မ ဟုတ္ပါဘူး။ ႏွိပ္စက္လို႔ ခ်မ္းသာတာပါ။ ဘယ္လိုႏွိပ္စက္လဲဆိုရင္ ေကာင္းမႈအက်ိဳးေတြ ျမန္ျမန္ကုန္သြားေအာင္ ႏွိပ္စက္တာပါ။ ဒါမွ မေကာင္းမႈအသစ္ရဲ႕ အက်ိဳးေတြ ျမန္ျမန္ဝင္ႏိုင္ပါမယ္။ (ပ်ားရည္သုတ္ထားတဲ့ ဓားသြားကို လွ်က္ေနသလို ပ်ားရည္က ပါးပါးေလးရယ္ပါ။ အဲဒါကို အဟုတ္ထင္ၿပီး ဆက္လွ်က္ေနရင္ လွ်ာျပတ္ဖို႔ပဲရွိပါတယ္။) (အက်ိဳးမေပးေသးခင္ေတာ့ မေကာင္းမႈကို ပ်ားသကာလို ထင္ၾကတယ္လို႔ ဓမၼပဒထဲမွာ ဥပၸလဝဏၰာေထရီကို ဖ်က္ဆီးတဲ့ နႏၵလုလင္နဲ႔ ပက္သတ္ၿပီး ျမတ္စြာဘုရားရွင္က ေဟာေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။) ဒါဆို ေကာင္းတာလုပ္ၿပီး ဆင္းရဲတာကေရာ။ ပစၥဳပၸန္ေကာင္းမႈက ခ်မ္းသာကို ႏွိပ္စက္လို႔ ဆင္းရဲတာလား။ မဟုတ္ပါဘူး။ ေထာက္ပံ့တာပါ။ ဆင္းရဲေတြကုန္သြားၿပီး

ေနထြက္ေနဝင္ ရႈရိႈက္ေနႀကတဲ႔ ေလေတြေတာင္ စည္းခ်က္မမွန္ ကတိုက္ကရိုက္ ၊ မိုးလင္းမိုးခ်ဳပ္ စဥ္းစားမိတာတိုင္းက ငါတို႔ ျမန္ျပည္ ... သာယာလွပေအးခ်မ္းေစဖို႔...တဲ ၊ ႔ နယ္ခ်ဲ႔ဆို ဘြာမခတ္ တတ္သမ်ွ ရသေတြနဲ႔ တြန္းလွန္ "ခ်ြန္း"မက်န္ေတာ့ေတာင္မွ တံေတာင္နဲ႔ ခရီးဆက္မယ့္ သခင္၊ ေနဝန္း ဆိုတာ သဘာဝ မို႔ ရွိေစေတာ့ ပုထုဇာဥ္ ေလာကသားမပီသ

အပ်ိဳ႕ ရင္သား၊ အိမ္ေထာင္သည္ ရင္သားနဲ႔ ဘယ္လိုကြာျခားလဲ...? တစ္ေန႔တုန္းက ေဒါက္တာ (…) ရဲ႕စာအုပ္ကို ဖတ္မိေတာ့ သူ႔ေဆာင္းပါး ထဲမွာ အပ်ိဳဆုိတဲ့ ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္က ေဆးခန္းလာျပတာ ကေလး ပ်က္က်မႈ ျဖစ္ေနတယ္တဲ့။ အဲဒါနဲ႔ သူလည္း ရင္သားေတြကို လွန္ၾကည့္ေတာ့မွ အပ်ိဳ မဟုတ္ဘူးဆုိတာ သိသြားတယ္တဲ့။ အပ်ိဳရဲ႕ ရင္သား၊ အိမ္ေထာင္သည္ ရင္သားနဲ႔ ကေလးအေမ ရင္သားေတြက ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ကြာျခားမႈ ရွိလုိ႔လဲ။ အဲဒါေလး သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။ ကၽြန္ေတာ့္ဆီ ေရာက္လာတဲ့ ေမး(လ္)ေလးတစ္ေစာင္ပါ။ ေတာ္ေတာ္ေတာ့ ဟုတ္ေနၿပီဗ်။ ကေလးပ်က္က်မႈ ျဖစ္ေနတယ္၊ ဒါနဲ႔ သူလည္း ရင္သားကို လွန္ၾကည့္တယ္ဆိုေတာ့ ေတာ္ေတာ္ လန္႔သြားတယ္။ အပ်ိဳလို႔ ေျပာရင္ ရင္သား လွန္ၾကည့္ရမွန္း ကၽြန္ေတာ္ေတာ့ အခုမွ သိရပါတယ္။ အံ့ဘြယ္သုတပါပဲ။ (ကေလး ပ်က္က်တာ သိေနၿပီးမွေတာ့ ဘာျပဳလို႔ ရင္သားကို လွန္ၾကည့္တာလဲ မသိဘူးေနာ္။ကေလးပ်က္ပါတယ္ဆိုမွ အပ်ိဳမဟုတ္ေတာ့တာ  ေသခ်ာေနၿပီပဲဟာ…) ထားပါေတာ့ေလ… ေမးခြန္းကို ေျဖရရင္ေတာ့ ကေလးပ်က္က်တာလို႔ ဆိုထားတဲ့အတြက္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိန္းကေလးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ၿပီဆိုတာနဲ႔

ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ၾကက္သြန္နီထက္ ပိုျပီးေတာ့ေတာင္ အစြမ္းထက္ ေသးတယ္လို႔ အခ်ိဳ႕ ေဆးပညာရွင္ေတြက ဆိုထားပါတယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္ရဲ႕ ဟင္းအမယ္ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ဒီၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ပ်ိဳတို႔ရဲ႕ အလွအပ ကြက္လပ္မွာ လည္း ထိေရာက္စြာ အစြမ္းျဖည့္ ေပးပါတယ္။ ေဘးဘယာမ်ား ေဝျဖာေစဖို႔အတြက္ အခုတေလာ ေနရာတိုင္းမွာ ၾကားေနရတဲ့ အသံ တစ္ခုကေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုး သံပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘတ္(စ္)ကားေပၚမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရံုးတြင္းမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အဟြတ္၊ အဟြတ္ နဲ႔ ၾကားေနရတဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို  စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ နာတာရွည္ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါမ်ား အတြက္ေတာင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အရည္လုပ္ျပီး တိုက္ေကၽြးပါက ထင္ရွားစြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးမ်ား ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းအတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အပ္ႏွင့္ထိုးျပီး ျပာက်ေအာင္ မီးဖုတ္၊ ျပာကို အမႈန္႔ျပဳျပီး

" အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၾကၿပီလား " (အယ္ဒီတာထံေပးစာ) ကေလးရွစ္ေယာက္အေမ မုဆုိးမႀကီးအား အပ်ဳိႏွင့္တူေအာင္ ျပန္လုပ္ေန ရသည္မွာ မလြယ္ကူပါ။ ထုိနည္းအတုိင္းပင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ႀကီးအား လြန္ခဲ့သည့္ ၇ ႏွစ္ေက်ာ္ ၈ ႏွစ္တာကာလ အတြင္း လ်စ္လ်ဴ႐ႈပစ္ထား ခဲ့ၾကသည္။ ယခု ၂ ႏွစ္တာကာလအတြင္းပစ္ထားခဲ့သည့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ အား ျပန္လည္တည္ေဆာက္ျပဳျပင္ေနသည္မွာ ဆင္းရဲခ်ဳိ႕တဲ့စြာ ကေလးမ်ားႏွင့္ ႐ုန္းကန္ေနရေသာ မုဆုိးမႀကီးအား အပ်ဳိ ႏွင့္တူေအာင္ျပန္ လုပ္ေနရသည္ႏွင့္တူေပသည္။ ယခု အပ်ဳိႏွင့္တူမည္ႀကံ ကာရွိ႐ံုရွိ ေသး သည္။ ေယာက်္ားအတင္းေပး စား ေနၾကသည္။ အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးသည့္ အခ်ိန္တြင္ အစိုးရက ကားေကာင္းစီးေစခ်င္ေသာ၊ သင့္တင့္ေသာေစ်းႏႈန္းျဖစ္ေစရန္ တင္သြင္းခြင့္ျပဳခဲ့မႈအေပၚေျပာင ္း လဲလာေသာ စီးပြားေရးေစ်းကြက္အရ ''ငါးပြက္ရာ ငါးစာခ်''တင္သြင္းခဲ့ ေသာကားမ်ားေၾကာင့္ျပႆနာေပါင္းစံု

(၁) မနက္မိုးလင္းလို့ မ်က္စိႏွစ္လံုးဖြင့္လိုက္တာ နဲ့ သူ့မ်က္ႏွာေလးကိုအရင္ဦးဆံုး ၿမင္ေယာင္တတ္တယ္ ၊၊ (၂) ဖုန္း ringtone သံၾကားတိုင္း၊ မက္ေဆ့ တစ္ခု၀င္တိုင္း သူမ်ားလားဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေလးနဲ့ ဖုန္းကို ကမမ္းကတမ္း ဖြင့္ၾကည့္တတ္တယ္ ၊၊ (သူမဟုတ္ဘူးဆိုတာ သိလိုက္ရရင္ စိတ္ထဲမွာ အလိုလို ၀မ္းနဲသြားတယ္ ) (၃) သူနဲ့စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ထမင္းစားလို့ မ်ဳိခ်ရင္ေတာင္ ရင္ထဲမွာဆို့ေနတတ္တယ္ ၊၊ (၄) ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ညစ္စရာေတြနဲ့ၾကံၾကဳံ ဘယ္လို အခက္အခဲေတြပဲရွိရွိ သူ့ရဲ့ အားေပးႏွစ္သိမ့္တဲ့   စကားကို ၾကားလိုက္ရရင္ အနည္းနဲ့အမ်ား ေတာ့ စိတ္သက္သာရာ ရသြားတတ္တယ္ ၊၊ (၅) တိုက္ဆိုင္မွုတစ္ခုခုရွိတို င္း (သူနဲ့အတူတူသြားခဲ့ဖူးတဲ့ေန ရာေရာက္တိုင္း၊ သူၾကဳိက္တတ္တဲ့ အစားအစာတစ္ခုစားတိုင္း ) သူ့ကို အရင္ကထက္ပိုၿပီး သတိရသြားတတ္တယ္ ၊၊ (၆) သူ့ဆီက ဖုန္း ၊ မက္ေဆ့ တစ္ခုခု လာမလားဆုိတဲ့  ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေလးနဲ့ဖုန္းကို မၾကာခဏ ဖြင့္ၾကည့္တတ္တယ္ ၊၊ (၇) သူ့ကို ဖုန္းဆက္လို့ သူ့ဘက္က ဖုန္းခ်လိုက္တဲ့ အခါမ်ဳိး၊ မအားေသးတဲ့အခါမ်ဳိး ၊ စက္ပိတ္ထားတဲ့ အခါမ်ဳိးမွာဆိုရင္  ရင္ကို မီးစနဲ့ ထိုးလုိက္သလို ထိုင္မရ ထမရ ၿဖစ္ေနတတ္တယ္ ၊

ဆီးရီးယားကို တိုက္ဖို႔ အုိဘားမား ဘယ္လိုဆံုးျဖတ္မလဲ ျပီးခဲ့တဲ့ ၾသဂုတ္ ၃၀ မွာ အေမရိကန္ သမၼတ အုိဘားမားဟာ ကမၻာ့ စစ္အင္အားၾကီး ႏိုင္ငံ စာရင္းမွာ ပါတဲ့ ျပင္သစ္နဲ႔ ျဗိတိန္က ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္အသီးသီးကို ဖုန္းဆက္လို႔ ေဆြးေႏြးပြဲငယ္ တစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ လက္ရွိဆီးရီးယားအေရးနဲ႔ ပက္သက္ျပီးေတာ့ပါ။ အေမရိကန္ အိမ္ျဖဴေတာ္လြတ္ေတာ္အဖြဲ႔မွ  စစ္တိုက္ဖို႔ မဲမ်ားေနခ်ိန္ သမၼတ အုိဘားမား  ဘယ္လိုဆံုးျဖတ္မလဲဆုိတာကိုသာ ေစာင့္ၾကည့္လ်က္ရွိေနၾက ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ပုိေသခ်ာေအာင္ ျပင္ သစ္နဲ႔ ျဗိတိန္ကို ဖုန္းဆက္ေမးျမန္းခဲ့ျခင္း ျဖစ္ျပီး ၎တုိ႔ အေနနဲ႔ အေမရိကန္ရဲ ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို တားျမစ္စရာ မရွိေၾကာင္း ေျပာ ဆုိခဲ့ပါတယ္။ ဆီးရီးယား အစိုးရဟာ ဓာတု စစ္လက္နက္ အသံုးမျပဳရ ကမၻာ့ စစ္ဥပေဒ အျပင္ အျခားေသာ ဥပေဒမ်ားကိုပါ ခ်ိဳးေဖာက္ထားတဲ့အတြက္ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံအတြက္ ေနာက္ထပ္ အီရတ္ႏိုင္ငံတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ေတာင္ တင္စားေနၾက ပါတယ္။ ဆီးရီးယား သမၼတ Bashar Assad ကုိလည္း တားျမစ္မွု အၾကိမ္ၾကိမ္ျပဳလုပ္ေပမယ့္ ထူးျခား မလာပါဘူး။ ဓာတု စစ္လက္နက္

တုိးတုိးေျပာ ငါ့ႏွလုံးသားေလး ဖ်ားေနတယ္ နင္ ေဆးကုေပးဖုိ ့မလုိဘူး ႏွစ္သိမ့္ ေပးရုံ ရတယ္     တုိးတုိးေျပာ ရင္ခုံသံေတြ အရမ္းျပင္းေနတယ္ နင္ထိန္းထားေပးဖုိ ့မလုိဘူး ျပဳံးျပေပးဖုိ ့ေတာ့ လုိ အပ္တယ္ တုိးတုိးေျပာ မ်က္၀န္းက နာေနတယ္ နင္ ေဆးခပ္ေပးဖုိ ့မလုိဘူး နင့္အၾကည့္တခ်က္နဲ ့တင္ သက္သာႏုိင္တယ္ တုိးတုိးေျပာ ငါ့ႏွလုံးသား အိပ္ေနတယ္ နင္ ႏွဳိးမွာဆုိးလုိ ့မဟုတ္ဘူး သူႏုိးလာရင္ အရမ္းဆုိးလုိ ့ နင့္ကုိ ခ်စ္တယ္ဆုိတာ ေျပာမိေနလိမ့္မယ္ ရွဳး .... တုိးတုိး ေျပာ " NaingNaing Dnc "   အမုန္းမရိွေသာအခ်စ္မရိွေသာ အလြမ္းမရိွေသာသူၿဖစ္ရပါေစ

ဘြဲ႔ႏွင္းသဘင္ဦးထုပ္ (mortarboard) ဟာ ေရာမေခတ္ အီတလီလူမ်ိဳးမ်ားမွ ဆင္းသက္လာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းဦးထုပ္ကို ေရွးအခါ ရိုမန္ကတ္သလစ္ဘုန္းၾကီးမ်ားက ေဆာင္းၾက ပါတယ္။ ယခုေခတ္ ဘြဲ႔ႏွင္းသဘင္ဦး ထုပ္ဒီဇိုင္းနဲ႔ သိပ္မကြာတဲ့အတြက္ ဘြဲ႔ႏွင္းသဘင္ဦးထုပ္အစ ရိုမန္ကတ္သလစ္ ဘုန္းၾကီးက လို႔ ယံုၾကည္ၾက ပါတယ္။ ၁၄၊ ၁၅ ရာစုမွာေတာ့ ေရာမ အီတလီေတြဟာ လူတန္းစား ခြဲျခားဖို႔အတြက္ ယင္းဦးထုပ္ကို တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္အသံုးျပဳခဲ့ၾကပ ါတယ္။ ဥပမာ- စာေရးဆရာ၊ ကဗ်ာဆရာ၊ အေတြးအေခၚပညာရွင္၊

ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး အတြင္း Day Club မ်ား  လံုး၀မဖြင့္ရန္ ညႊန္ၾကားခ်က္ ထုတ္ျပန္ထားေၾကာင္းႏႇင့္ ယင္းညႊန္ၾကားခ်က္အား လိုက္နာမႈ မရႇိသူမ်ားအား ပုဒ္မ ၁၈၈ ျဖင့္ အေရးယူ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး အစိုးရအဖြဲ႕မႇ သိရသည္။ ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီးအတြင္း Night Club မ်ားသာမက ယခုေနာက္ပိုင္း Day Club မ်ားပါ ဖြင့္လႇစ္မႈ ရႇိလာေၾကာင္း၊ ထိုသို႔ ဖြင့္လႇစ္မႈမ်ားမႇာ အက်င့္စာရိတၲ ပ်က္ပ်ားေစေၾကာင္း၊ ထို႔ျပင္ အခ်ဳိ႕မိဘမ်ားမႇာ Day Club မ်ားႏႇင့္ပတ္သက္၍ တိုင္းတန္းမႈ အခ်ိဳ႕ပင္ ျပဳလုပ္လာၾကျခင္းေၾကာင့္ ၎တို႔အား အေရးယူရန္

သူေတာ္ေကာင္းတုိ႔ .... စီးပြါးခ်မ္းသာ၏ အေၾကာင္းျဖစ္ေသာ အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္း 'အႏုႆတိ'တုိ႔သည္ ဤေျခာက္မ်ဳိးတုိ႔တည္း။ အဘယ္ေျခာက္မ်ဳိးတုိ႔နည္းဟူမူ... ၁။ ဘုရား ဂုဏ္ေတာ္ကို အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္း။ ၂။ တရား ဂုဏ္ေတာ္ကို အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္း။ ၃။ သံဃာ ဂုဏ္ေတာ္ကို အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္း။ ၄။ သီလ ဂုဏ္ကို အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္း။ ၅။ စြန္႔ၾကဲ ေပးကမ္းျခင္း ဂုဏ္ကို အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္း။ ၆။ နတ္တုိ႔၏ သဒၶါတရားႏွင့္ မိမိ၏ သဒၶါတရားကို အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္း။ သူေတာ္ေကာင္းတုိ႔ (စီးပြါးခ်မ္းသာ၏) အေၾကာင္းျဖစ္ေသာ အဖန္ဖန္ ေအာက္ေမ့ျခင္းတုိ႔သည္ ဤေျခာက္မ်ဳိးတုိ႔ပင္တည္း ဟု မိန္႔ေတာ္မူ၏။ (အႏုႆတိ႒ာနသုတ္၊ အာဟုေနယ်၀ဂ္၊ အဂၤုတၱိဳရ္ပါဠိေတာ္။)                          Young Buddhist's Association

ေျပာင္းလဲ လာေသာလူမႈဖူလုံေရးပုံစံမ်ား အရ တခ်ိဳ႕ေသာသက္ႀကီးရြယ္ အိုမ်ားသည္ ေငြေၾကးျပည့္စုံၾက ေသာ္လည္း လူမႈေရးအရ အထီး က်န္ျခင္း (Social Loneliness)ကို ရင္ဆိုင္ေနရသည့္အတြက္ လူ မႈဝန္ထမ္းဦးစီးဌာနမွ သက္ႀကီး ရြယ္အိုမ်ားအတြက္  ေန႔ပိုင္းေစာင့္ ေရွာက္မႈေဂဟာကို ေအာက္တို ဘာလအတြင္း ဖြင့္လွစ္မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း သိရသည္။ ''သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြ ေန႔ ပိုင္းေစာင့္ေရွာက္မႈေဂဟာဖြင့္လွစ္ ရျခင္းက နိုင္ငံတကာသက္ႀကီး ရြယ္အိုမ်ားေစာင့္ေရွာက္ေရးလုပ္ ငန္းမ်ားအနက္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ မႈနည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္တယ္။  သက္ ႀကီးရြယ္အိုေတြအတြက္လူမႈေရး အရ အထီးက်န္ဆန္မႈကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး က်န္းမာရႊင္လန္း  ေသာသက္ႀကီးဘဝကို ရရွိေစဖို႔ အတြက္ ဖြင့္လွစ္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္'' ဟု လူမႈဝန္ထမ္းဦးစီးဌာန ဒုတိယ ညႊန္ၾကားေရးမႉးခ်ဳပ္ ဦးေအာင္ ထြန္းခိုင္က ေျပာသည္။ အဆိုပါသက္ႀကီးရြယ္အို ေစာင့္ေရွာက္မႈေဂဟာအတြက္ လူမႈဝန္ထမ္းဦးစီးဌာနမွခန႔္အပ္ ထားေသာ အရာထမ္း၊  အမႈထမ္း မ်ား၊ လက္ေထာက္ဆရာဝန္တစ္ ဦး၊ က်န္းမာေရးမႉး  (ကာယကု သမႈကၽြမ္းက်င္) ဝန္ထမ္း၊ အ ထက္တန္းသူနာျပဳ တစ္ဦး၊ သူနာ ျပဳႏွစ္ဦးအပါအဝင္ ဝန္ထမ္း၂၀ ဦးတို႔ျဖင့္  ေစာင့္ေရွာက္ေပးသြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း

{*} အိပ္ယာမွ နိုးထသည္နွင့္ တစ္ျပိဳင္နက္ ... ဤေန႕တြင္ “ မိမိ၏. စိတ္ကို ေကာင္းစြာ ေစာင့္ေရွာက္မည္ " ဟု အဓိ႒ာန္ျပဳပါ ။ ထို႕ေနာက္ ဘုရားဝတ္ျပဳျခင္း ဆီမီး ေရခ်မ္း ကပ္လွဴျခင္း ေမတၱာပို႕ျခင္း စသည္တို႕ျဖင့္ “ ေန႕သစ္ " ကို အသစ္အသစ္ေသာ ေကာင္းမွဳမ်ားျဖင့္ ႀကိဳဆိုပါ ။ {*} မေကာင္းေသာ အေတြ႕အႀကံဳမ်ား ဝင္ခြင့္မသာေအာင္ “ ရတနာသံုးပါး အာရံု " ယူၾကပါ ။ ထို႕ေနာက္ ေျပာမည္ ျပဳမည္ ႀကံတိုင္းႀကံတိုင္း သတိနွင့္ယွဥ္၍ မိမိ၏ ကာယကံမွဳ ဝစီကံမွဳမ်ားကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ပါ ။ ဤအေလ့အက်င့္ ရွင္သန္လာေသာ္ တည္ျငိမ္ဣေျႏၵရၿပီး စိတ္နွလံုး ခ်မ္းေျမ့လာေပလိမ့္မည္ ။ {*} ဓမၼအေတြးစုမ်ား ။ မင္းနန္ [ ေမာ္ကြ်န္း ]                                                                  Ukyaw Kyawsoe

ေပ်ာ္စရာ ဘဝေလး မွာေပ်ာ္ေအာင္ေနပါစိတ္ညစ္ တယ္ ၊ဝမ္းနည္းတယ္ေၾကကြဲ တယ္ ၊နာက်င္တယ္ဆိုတာ  စိတ္ရဲ႕ အေတြးေတြ က ဖန္တီးတာစိတ္ညစ္စရာ ေတြးၿပီး စိတ္ညစ္တယ္ ဝမ္နည္းစရာေတြးၿပီး ဝမ္းနည္းတယ္ ေၾကကြဲစရာေတြးၿပီး ေၾကကြဲတယ္ နာက်င္စရာေတြးၿပီး နာက်င္တယ္ အဲ့ဒိစိတ္အေတြးေတြကို ေျပာင္းလဲပစ္နိုင္တယ္။ ေန႔စဥ္နဲ႕ အမ်ွေပ်ာ္စရာေတြ ေတြးမယ္။ ဝမ္းသာစရာစကားေတြနားေထာင္ မယ္ အက်ိဳးရွိတဲ့အလုပ္ေတြ လုပ္မယ္ လူေတြအေပၚ အေကာင္းျမင္တဲ့စိတ္ ထားမယ္ နားလည္ခြင့္လႊတ္တဲ့စိတ္နဲ႔ျပဳမႈ ဆက္ဆံမယ္ ဒါဆိုရင္ စိတ္ေတြေျပာင္းသြားနိုင္ တယ္။ ။ ။ ႀကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္ ေကာင္းသန္႔ (မယ္ ဒီ ဒီ)

အမ်ိဳးေကာင္းသမီးမ်ားသို႔ အင္တာနက္ မင္းသမီး မျဖစ္ရေအာင္ ကာကြယ္ေဆး ဆုိတဲ့ Mg Mandalay’s facebook ရဲ႕ ေရးသားတင္ျပခ်က္ကုိ ဒီတပတ္ရဲ႕ ေရြးခ်ယ္မႈ က႑ကေန ျပန္လည္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ လူတိုင္းနဲ႕ ရင္းႏွီးကၽြမ္း၀င္ ေနၿပီျဖစ္တဲ့ အင္တာနက္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ေတြကေတာ့ ေဖာ္ျပလို႕ မကုန္ႏွိဳင္ေအာင္ မ်ားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အင္တာနက္

သူငယ္ခ်င္း (၈)မ်ဳိး . . . . . . . . (ဘယ္လိုသူငယ္ခ်င္းမ်ိဳးလဲ) (၁) ဆရာနဲ႔တူတဲ့ သူငယ္ခ်င္း သူတို႔က သင့္ေကာင္းကြက္ေတြ သင္ကိုယ္တိုင္ သိျမင္ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကိုအၿမဲကူညီအားေပးတယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးကို ဆရာအမ်ဳိးအစားလို႔ေခၚတယ္။ သူတို႔က သင့္ရဲ႕ဆရာျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မယ ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔မွာ အျခားဗဟုသုတ၊ အေတြ႔အႀကံဳေတြနဲ႔ ျပည့္စံုတယ္။ သင့္ရဲ႕အလုပ္အကိုင္၊ မိသားစု၊ လူလူခ်င္း ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေတြမွာ သူတို႔က သင့္ကို အႀကံဉာဏ္ေတြေပးႏိုင္တယ္။ လူ႔ဘဝမွာ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္စိတ္ကို ေထာက္ကူေပးတဲ့သူျဖစ္တယ္။ သူတို႔ဟာ သင့္အနားမွာ အၿမဲရွိေနၿပီး သင္အတုယူထိုက္သူလည္းျဖစ္တယ္ ။ (၂) ေဖးမကူညီတဲ့သူငယ္ခ်င္း သင့္ကို ဆံုးမလမ္းညႊန္ၿပီး လူေတြေရွ႕မွာ သင့္ကိုခ်ီးမြမ္းစကားေျပာတဲ ့ သူငယ္ခ်င္း... ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက "နင့္ ငါ့ကိုကူ၊ ငါ နင့္ကိုကူ"ဆိုတဲ့ အခ်င္းခ်င္းကူညီအားေပးတဲ့သူ ျဖစ္ တယ္။ ဘဝရွင္သန္ႀကီးျပင္းရာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ေဖးမကူညီမႈ၊ ခ်ီးက်ဴးမႈေတြက အဖိုးတန္လြန္းတယ္။ ဆင္းရဲဒုကၡ၊ အခက္အခဲေတြနဲ႔ သင္ရင္ဆိုင္ရခ်ိန္ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အခက္အခဲေတြကို ကူညီမွ်ေဝေျဖ

နင္းမိသူနွင့္ မနင္းမိသူ အမ်ိဳးသမီးသံုးဦးဟာ အက္ဆီးဒန္႔တစ္ခုမွာ အတူတူေသဆံုးသြားၾကၿပီး ေကာင္းကင္ဘံုကိုေရာက္သြားတယ ္။ အဝင္ဝက်ေတာ့ စိန္႔ပီတာက သူတို႔ကိုမွာတယ္။ "ဒီမွာ ဘဲေတြ ႐ွိတယ္ အဲဒီဘဲေတြကို မနင္းမိေစနဲ႔ နင္းမိရင္ အျပစ္ေပးခံရမယ္" လို႔ ေျပာတယ္။ ဒါနဲ႔ သူတို႔လည္း အထဲမွာ လိုက္ၾကည့္ေတာ့ ဘဲေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနတာကို ေတြ႔ရသတဲ့။ သူတို႔လည္း အျပစ္ေပးခံရမွာေၾကာက္ၿပီး သတိနဲ႔သြားလာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကံဆိုးခ်င္ေတာ့ သူတို႔ထဲက တစ္ေယာက္က ဘဲတစ္ေကာင္ကို နင္းမိသြားတယ္။ ခ်က္ခ်င္းဘဲ စိန္႔ပီတာေရာက္လာၿပီး သူ႕ကို ေခၚသြားကာ ရုပ္ဆိုးတဲ့ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္နဲ႔ လက္ဆက္ေပးလိုက္သတဲ့။ ေနာက္ရက္မ်ားမွာေတာ့ ဒုတိယအမ်ိဳးသမီးဟာ ဘဲတစ္ေကာင္ကို နင္းမိျပန္ပါေရာ။စိန္႔ပီတာေ ရာက္လာၿပီး

ဘုရားသို႔မွန္းေျခတလွမ္း သိန္းသန္းမကထိုက္ လွဴသူ၊ ဖူးသူ၊ ေပးေ၀သူ၊ နတ္လူဘံုသို႕ဆိုက္ ဆိုေသာ လကၤာေလးကို သေဘာေပါက္လာပါလိမ့္ မည္။ ထို႔အျပင္ေစတီေတာ္မွ ညႊန္ျပေသာသေကၤတမ်ား မွေဟာေျပာေန ေသာ တရားေတာ္မ်ားကို ဆင္ျခင္ႏွလံုးသြင္းႏုိင္ပါက ပါရမီရင့္သန္ၿပီးသူ ျဖစ္ပါကဘုရားဖူး ရင္းပင္နိဗၺာန္ရႏိုင္ေၾကာင္ းေျပာ မည္ဆိုပါက လြန္ အံ့မထင္.....။ ေစတီဆိုတဲ့ ေ၀ါဟာရ ေစတီဆိုတဲ့ေဝါဟာရက ဗုဒၶဘုရားရွင္မပြင့္ထြန္းခင ္ကတည္းကအိႏၵိယႏိုင္ငံ မွာရွိေနခဲ့ပါတယ္။ ေဝသာလီျပည္ ႀကီးရဲ႕အနီးပတ္ဝန္းက်င္မွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အရာဌာနေတြကို ေစတီီသမုတ္ၿပီးကိုးကြယ္ခဲ့တ ာေၾကာင့္ ေစ တီေတြမ်ားစြာ ရွိခဲ့ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေစတီေတြကေတာ့ နတ္ဘီလူးႀကီးမ်ားကိုရည္မွတ္ ၿပီး တည္ေဆာက္ထားတဲ့ နတ္ကြန္းေတြျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေတာ့နတ္ႀကီးတယ္ ဆိုၿပီး မခူးၾကနဲ႔၊ မဖ်က္ဆီးၾကနဲ႔ စသည္ျဖင့္သီးျခား သတ္မွတ္ ထားတဲ႔ဥယ်ာဥ္ ႀကီးေတြျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေစတီေတြဟာေတာင္ေတြျဖစ ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ ကေတာ့ေတာ ေတြျဖစ္ပါတယ္။ ေစတီဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ ေစတီဆိုတဲ့အဓိပၸာယ္မွာ အရိုအေသျပဳအပ္ေသာအရာ၊ ဌာနအားလံုးပါဝင္ ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ကၽြန္ေတာ္ ကေတာ့ ျမန္မာလိုျပန္ရင္ အရိုအေသျပဳ အပ္ေသာ သေကၤတဆိုတာပဲသင့္

ကိုယ့္တာ ကိုလံုေစခ်င္လို့ပါ။ .....မေကၽြးခ်င္ရင္ မျပပါနဲ႕... *************** မူလတန္းေက်ာင္း တစ္ေက်ာင္းတြင္ျဖစ္သည္။ ေက်ာင္းသူတစ္ဦးနွင့္ ေက်ာင္းသားတစ္ဦး စကားေျပာေနသည္ကို ဆရာမက ေဘးမွ ေျခာင္းျပီး နားေထာင္ေနသည္။ "ေကာင္းေဇာ္ေရ။ ဒီမွာ ႀကည့္ပါအံုး။ ငါ့အိမ္က ေပးလိုက္တာ။ ပန္းသီးတစ္လံုး။ အရမ္းစားလို႕ေကာင္းမွာပာဲ့။ " "ငါ့ကိုလည္း တစ္ျခမ္းေကြ်းပါလား အိအိရယ္။ ငါလည္း စားခ်င္လို႕ပါ။ " "ေအာင္မွာ။ ဘာလို႕ ေကြ်းရမွာလဲ။ ဒီပန္းသီးက အရမ္းစားလို႕ ေကာင္းတာပာဲ့။ နင့္ကို ေကြ်းရင္ ငါ နည္းနည္းပဲ စားရမွာေပါ့။ မေကြ်းဘူးပာာ။ " "အိအိရာ။ နင္ ေတာ္ေတာ္ အက်င့္ ပုပ္တာပဲ။ မေကြ်းခ်င္ဘဲ ငါ့ကို ဘာလို႕ျပတာလဲ။ အခု ငါကျမင္ေတာ့ အရမ္းစားခ်င္တာေပါ့။ နင္ငါ့ကို ေကြ်းပာာ။" "ေသလိုက္ပါလား။ မေကြ်းပါဘူး။" ေကာင္းေဇာ္က သူမ်ားနွင့္မတူပါ။ လိုခ်င္ရင္ မရမက ယူတတ္သည္။ အိအိက ပန္းသီးကို ျပျပီး

သားသမီး လိုခ်င္သူေတြ အေနနဲ႔ မျဖစ္မေန သိရွိထား သင့္တဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိ ေနပါတယ္။ (၁) အသံုးျပဳ ေနေသာ သားဆက္ျခား နည္းမ်ား ကိုရပ္ပါ သားသမီး မလိုခ်င္ ေသးလို႔ ပဋိ သေႏၶ တားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြ အသံုးျပဳ တာ၊ ကြန္ဒံုး သံုးတာ၊ အမ်ိဳးသမီး သေႏၶတား ပစၥည္းထည့္တာ စတဲ့နည္း ေတြနဲ႔ သေႏၶ တားခဲ့ တယ္ဆိုရင္ သားသမီး လိုခ်င္ၿပီဆို ရင္ေတာ့ ဒီနည္းေတြ ရပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ပဋိသေႏၶတား နည္းေတြကို ရပ္လိုက္ေပ မယ့္ ခ်က္ခ်င္း သားသမီး မရႏိုင္တာမ်ိဳး ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပဋိသေႏၶ တားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြက သံုးတာကို ရပ္ လိုက္ေပမယ့္ ကေလး ခ်က္ခ်င္း မရႏိုင္ပါ။ (၂) ဆရာဝန္ႏွင္႕ ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္ပါ ေသြးဖိအား၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊ ကူး စက္မဟုတ္တဲ့ နာတာ ရွည္ေရာဂါ (ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ) ရွိ၊ မရွိေတြကို ဆရာဝန္ထံ ျပသ စစ္ေဆးဖို႔ လိုပါတယ္။ မိခင္က က်န္းမာ မွ က်န္းမာတဲ့ ရင္ေသြးကို ရရွိႏိုင္မွာပါ။ (၃) က်န္းမာေရးႏွင္႕ ညီၫြတ္စြာ စားေသာက္ပါ သားသမီး ရယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့ မိခင္ေလာင္း တစ္ေယာက္ဟာ အစားအ ေသာက္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔

ဘဝမွာေပ်ာ္ရႊင္ၿခင္းေတြနဲ႔အစၿပဳ ခဲ့တဲ့ခ်စ္သူေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ၿခင္း ေတြနဲ႔ပဲအဆုံးသတ္ခ်င္ၾကမွာပါ.. တစ္ကယ္ခ်စ္ၾကတဲ့ခ်စ္သူေတြ ဆိုတာ ဘယ္သူေတြကမွအာမခံ ေပးစရာမလိုေအာင္ခိုင္ၿမဲၾကပါ တယ္... ကိုယ့္ရဲ႕အနားမွာရွိသည္ၿဖစ္ေစ ကိုယ့္ရဲ႕အနားမွာမေနေပးႏိူင္ ေသးရင္ေတာင္မွ သစၥာတရားနဲ႔ ခ်စ္ေနေပးမွာပါ... ဘယ္လိုေသာအခက္ခဲေတြနဲ႔ပဲ ၾကံဳၾကဳံ ကိုယ္ရဲ႕အနားကထြက္ခြါ သြားမွာမဟုတ္ပါဘူး... Phoe Phyu Poem

ငါ့ဘက္က နင့္အေပၚ နားလည္မႈေလးေတြေပးေနတတ္တဲ့အခါ နင္က ငါ့အေပၚ ဂရုစုိက္မႈေလးေတြ တိုးလာနိုင္ပါေစ....... ငါ့ဘက္က နင့္အေပၚ ခြင့္လႊတ္မႈေလးေတြ ေပးလိုက္တဲ့အခါ နင္က ငါ့ အေပၚ ၾကင္နာမႈေလးေတြ ပိုတိုးလာနိုင္ပါေစ.......... ငါ့ဘက္က နင့္အတြက္ ငါ့ မာနေတြ အဆံုးရႈံးခံလိုက္တဲ့အခါ နင္က ငါ့ အခ်စ္ေတြအေပၚ ပို တန္ဖိုးထားတတ္ပါေစ........... ငါက နင္နဲ ့ပါတ္သက္တဲ့အဆိုးအေကာင္းေတြအားလံုးကို မွ်ေ၀ခံစားရင္း နင့္ရဲ ့လက္ကို ဆုပ္ကိုင္ထားတဲ့အခါ........နင္္က ငါ့တစ္ေယာက္ထဲကိုပဲ သစၥာရွိရွိနဲ ့အၿမဲတမ္းခ်စ္ေပးနိုင္ပါေစ.......... ဒါေတြအားလံုးက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြဆိုရင္.....နင့္ကို ခ်စ္တဲ့ ငါ့ အခ်စ္ေတြမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအမ်ားၾကီးပါေနမိပီ........ခ်စ္သူ Khin Myo Aye Poem

ယံုၾကည္မႈျဖင့္ ဘဝကုိ တည္ေဆာက္ျခင္း  ယံုၾကည္မႈဟူေသာ စကားကုိ ဘာသာတရားတုိင္းက အထူးအေလးေပး ေျပာဆုိၾက၏။ ယေန႔ေခတ္တြင္ ထင္ရွားေနသည့္ ဘာသာႀကီးေလးခုတြင္ ဟိႏၵဴဘာသာကလည္း ျဗဟၼာႀကီးကုိ ယံုၾကည္ရန္ ေျပာထား၏။ ဗုဒၶဘာသာကလည္း ရတနာသုံးပါးႏွင့္ ကံကံ၏အက်ိဳးကုိ သက္ဝင္ယံုၾကည္ရန္ ညြန္ၾကားထား၏။ ခရစ္ယန္ဘာသာကလည္း ေယ႐ႈခရစ္ေတာ္ႏွင့္ တမန္ေတာ္ကုိ ယုံၾကည္ၾကရန္ အေလးအနက္ တုိက္တြန္းထား၏။ အစၥလာမ္ဘာသာကလည္း အလႅာအရွင ္ျမတ္ႏွင့္ တမန္ေတာ္ကုိ ယုံၾကည္ကုိးကြယ္ရန္ အထူးတင္းက်ပ္စြာ ေဟာေျပာထား၏။ ဘာသာတရား အားလုံးက ယုံၾကည္မႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ အေရးႀကီးေၾကာင္း လမ္းညႊန္ထားေပ၏။ ကုိးကြယ္ရာတြင္ ယုံၾကည္မႈကုိ အေျခခံ၍ လုိက္နာက်င့္သုံးႏုိင္မွ မိမိတုိ႔၏ ဘဝသည္လည္း မွန္ကန္ေကာင္းျမတ္သည့္ ဘဝတစ္ခု ျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း သင္ၾကားျပသၾက၏။ သုိ႔ေသာ္ ယုံၾကည္မႈကုိ သင္ၾကားမႈ အပုိင္းတြင္ အျခားအျခား ဘာသာမ်ားက သင္ၾကားမႈ အပုိင္းႏွင့္

~ အိမ္တြင္းသာသနာ ျပဳေပးၾကပါ ~ (မ်ိဳးေစ့တစ္ေစ့ဟာထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေပးတဲ့ ဥယ်ာဥ္မွဴးေကာင္းတစ္ေယာက္ရွိရင္အင္မတန္မွ ကိုတန္ဖိုးရွိလာတဲ့အပင္မ်ိဳးေလးေတြျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္) သာသနာဆိုတဲ့စကားလံုးကိုအားလံုးတရင္း တႏွီးၾကားဘူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ သာသနာဆိုတဲ့စကာ းလံုးကိုလူအမ်ားစုက ရဟန္းသံဃာေတြနဲ႔ပဲသက္ဆိုင္တယ္လို႔ ယူဆထားၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သာသနာဆိုတာ အဆံုးမကိုေျပာတာပါ။ ဗုဒၶသာသနာဆိုရင္ျဖင့္ ဘုရားရဲ႕အဆံုးမလို႔ဆိုရမယ္ေပါ့။ အခ်ိဳ႕ဆရာေတာ္ႀကီးေတြက ဗုဒၶဘာသာလို႔ေျပာတာထက္ ဗုဒၶသာသနာလို႔ေျပာတာကို ပိုၿပီးႏွစ္သက္ေတာ္မူၾကပါတယ္။ ဒါမွလည္း ဗုဒၶသာသနာ၀င္လို႔ ဆိုလိုက္ရင္.. ဗုဒၶရဲ႕အဆံုးမကို ထဲထဲ၀င္၀င္သက္၀င္ယံုၾကည္သူလို႔ တခါထဲအဓိပၸါယ္ ေပါက္သြားေစဖို႔အတြက္ဆရာေတာ္ႀကီးေတြႏွစ္ခ်ိဳက္မိတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ့္ကေတာ့ အဲ့ဒီ့လို ယူဆမိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဗုဒၶသာသနာဆိုတဲ့ ဗုဒၶဆံုးမခဲ့တဲ့အဆံုးမေတြဟာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တစ္ခုထဲနဲ႔တင္ သက္ဆိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ဗုဒၶဆံုးမခဲ့တဲ့ အဆံုးမေတြဟာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြအတြက္ပဲ သီးသန္႔ကိုးကြယ္ႏိုင္ေအာင္လိုက္နာက်င့္ၾကံႏိုင္ေအာင္ ေဟာျပဆံုးမေပးခဲ့တဲ့ အဆံုးမေတြမဟုတ္ပါဘူး။ သတၱ၀ါေတြအားလံုးအတြက္ အၿမဲတမ္းမေဖာက္မျပန္ မွန

အခ်ဳိ႕ေသာ Fashion ဆိုင္အေရာင္း ဝန္ထမ္းမ်ားသည္ အက်ႌ၊ ေဘာင္းဘီမ်ား၏ သတ္မွတ္ ေစ်းႏႈန္းမ်ားထက္ ပိုမိုေစ်းတင္၍ ေရာင္းခ်ျခင္းကို ဝယ္ယူသူမ်ား အေနျဖင့္ အထူးဂ႐ုျပဳ သင့္ ေနၿပီ ျဖစ္သည္။ Shopping Centre မ်ားရွိ Fashion ဆုိင္မ်ားတြင္ အက်ႌ၊ ေဘာင္းဘီ၊ ခါးပတ္၊ ဖိနပ္ႏွင့္ အေႏြးထည္ စသည့္ Fashion ပစၥည္းမ်ားကို ေရာင္းခ်ရာတြင္ ေစ်းႏႈန္းကပ္၍ ေရာင္းခ်သည့္ ပစၥည္းမ်ား ရွိသကဲ့သို႔ ေစ်းႏႈန္း မကပ္ဘဲ ေရာင္းခ်သည့္ ပစၥည္းမ်ားလည္း ရွိသည္။ Fashion ဆိုင္မ်ားတြင္ အေရာင္းဝန္ထမ္း ျပဳလုပ္သူ တစ္ဦးက ''ဆိုင္ေတြမွာက သူေဌးေန႔တိုင္း လာတဲ့ ဆုိင္ေတြ ရွိသလို တစ္ပတ္ကို သူေဌးႏွစ္ရက္ေလာက္ပဲ လာတဲ့ဆိုင္ေတြလည္း ရွိတယ္။ သူေဌး မရွိရင္လည္း ဆုိင္မွာ အုပ္ခ်ဳပ္သူ တစ္ဦးဦးေတာ့ ရွိတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ အကုန္ လံုးက ေန႔လယ္ ထမင္းစားခ်ိန္၊ ညေနမုန္႔စားတဲ့ အခ်ိန္ရွိတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ဝန္ထမ္း ေတြအတြက္က

အပ်ိဳ၊ အပ်ိဳစစ္ႏွင့္ အပ်ိဳစင္ ============== အပ်ိဳ၊အပ်ိဳစစ္ႏွင့္ အပ်ိဳစင္ ဆိုတဲ့ ဒီပို ့စ္ေလးကို ညီမငယ္ေလးေတြ ခြဲျခားသိျမင္ေအာင္လို ့  ေရးလိုက္တာပါ...။ မိန္းမဋီ ကာႀကီးကို ေက်ညက္လို ့လဲ မဟုတ္ရပါ....။ ေခတ္ေရစီးေႀကာင္းအရ တျဖည္းျဖည္း စီးဆင္းလာတဲ့ ဒီေရစီးေႀကာင္းႀကီးထဲမွာ လူမွဳေရး ၊စီးပြားေရး ေတြအျပင္ ယဥ္ေက်းမွဳ ေတြပါ တိုက္စားခံလာရပါျပီး....။ နယ္ခ်ဲ ့လာတဲ့ အေနာက္တိုင္း ယဥ္ေက်းမွဳက ခုဆိုရင္ ျမန္မာ့ေျမေပၚ ဝင္ေရာက္ လာခဲ့ပါျပီး...။ နယ္ခ်ဲ့တယ္ဆိုတာ လက္နက္ဆြဲကိုင္ျပီး  ေတာ္လွန္တိုက္ခိုက္ေနမွနိုင္ငံက ို အပိုင္သိမ္းနိုင္မွ နယ္ခ်ဲ့တာမဟုတ္ပါဘူး...။ ခုလို ျမန္မာ့ေျမေပၚမွာ ျမန္မာေတြရဲ ့ စိတ္ဓာတ္ နဲ ့ ယဥ္ေက်းမွဳတို ့ ေျပာင္းလဲ တိုက္စားခံရတာလဲ နယ္ခ်ဲ့ခံရတာပါပဲ...။ဒါကိုေတာ့ ယဥ္ေက်းမွဳ နယ္ခ်ဲ ့ျခင္းလို  ့ေခၚ

စိတ္ေကာက္ၾကတဲ့ အခ်ိန္တိုင္း နင့္မာနေတြနဲ ့ ငါ့ကို လ်စ္လ်ဴရႈ ့ပီး နင္ ဥေပကၡာၿပဳေနနိုင္တဲ့ အခ်ိန္   စိတ္ဆိုး...ေဒါသၿဖစ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြတိုင္း ရက္စက္တဲ့ စကားလံုးေတြနဲ ့ နင္ ငါ့အေပၚ ရက္စက္လိုက္တဲ့ အခ်ိန္   နင္ပို ့လာမဲ့ Message ေလးေတြကို ေမွ်ာ္ေနမယ္ဆိုတာသိရက္နဲ ့ ငါ့ဆီ Message ေလး တစ္ေစာင္ေလာက္ ပို ့ဖို ့ေမ့ေနတတ္တဲ့အခ်ိန္   ငါ့ရဲ ့ေရွ ့မွာ တစ္ၿခားသူတစ္ေယာက္အေပၚ နားလည္မႈေတြ ေပးသလို နင့္အၿပဳအမူေတြကို ခံစားလိုက္ရတဲ့ အခ်ိန္   အဲ့လိုအခ်ိန္ေတြတိုင္း ငါ့ဘက္က နာက်င္မႈေတြခံစားရတယ္ဆိုတာ နင္ နားလည္ခံစားေပးနိုင္တယ္ဆိုရ င္ ငါ့ကို ဂရုစိုက္မႈေလးေတြ ၿပန္ေပးဖို ့ ေမ့မေနပါနဲ ့..........ခ်စ္သူရယ္ Khin Myo Aye POem

အမ်ိဳးသားမ်ား စမတ္က်ေစရန္ စားသင့္ေသာ အရာမ်ား အမ်ိဳးသားမ်ားစမတ္က်ေစရန္ စားသင့္ေသာ အရာမ်ားေယာက်ာ္း ပီသတဲ့ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔စမတ္က်ၾကည့္ေကာင္းေစဖို႔ရာအတြက္ လိုးရွင္းေတြ၊ အစိုဓာတ္ ထိန္းခရင္မ္ေတြ အသင့္အတင့္ သံုးဖို႔ လိုတာမွန္ေပမယ့္စားေသာက္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ကလည္း အေရးပါေနပါတယ္။ဒါေၾကာင့္သင့္ကိုအခုထက္ပိုၿပီး စမတ္က်ၾကည့္ေကာင္းေနေစဖို႔ေအာက္ပါ႐ိုးစင္းတဲ့ အစားအေသာက္ ဆိုင္ရာ စည္းကမ္းကို သတိရလိုက္ပါ။ ထိပ္ေျပာင္ျခင္း ကင္းေဝးေစရန္ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး စားပါ ထိပ္ေျပာင္တာက မ်ိဳး႐ိုး လိုက္ႏိုင္ေျခမ်ားေပ မယ့္ လုပ္ငန္းခြင္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အျမန္စာေတြကို စားတာနဲ႔လည္းဆက္ႏႊယ္မႈရွိပါတယ္။အာဟာရဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့တာကဆံပင္ကြ်တ္ႏႈန္းမ်ားတာေၾကာင့္သင့္ဆံေကသာ က်န္းမာေရးအတြက္ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုစားေပးသင့္ပါတယ္။ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးမွာပါတဲ့သံဓာတ္နဲ႔ပ႐ိုတင္းဓာတ္ဟာ ဆံပင္မကြ်တ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးၿပီးဗီတာမင္ဘီက စိတ္ဖိစီးမႈမျဖစ္ေအာင္ ကူညီပံ့ပိုးေပးႏိုင္ ပါတယ္။ မ်က္စိနီျခင္း သက္သာေစရန္ ဟင္းႏုနယ္ရြက္ စားပါ တစ္ေန႔လံုးကြန္ပ်ဴတာအသံုးမ်ားတာ၊တီဗီၾကည့္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်က္စိမွာဒဏ္သက္ေရာက္မႈကိုေလ်ာ့က်ေစဖို႔

စိတ္ဖိစီးမႈ နည္းေသာ သူတို႔၏ အမူအက်င့္ (၁၀) ခု စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ကင္းေ၀းဖို႕ဆုိတာဟာ သင့္ရဲ႕ အလုပ္အကိုင္၊ လူမႈေရး၊ ေငြေၾကးကိစၥေတြလုိပဲ ႀကီးမားတဲ့ ဘ၀စိန္ေခၚမွဳ တစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါတင္မကပါဘူး၊ သင္ေန႕စဥ္ အပတ္စဥ္  ျပဳလုပ္တဲ့ ကိစၥတုိင္းအေပၚ မွာလည္း သက္ေရာက္မွဳေတြ ရွိေနပါတယ္။ သင္ ေမ့ေနတဲ့၊ ဒါမွမဟုတ္ လ်စ္လ်ဴရႈထားတဲ့ အမူအ က်င့္ေသးေသးေလးေတြက ႀကီးမားတဲ့ ေျပာင္းလဲ မႈေတြကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ ဘ၀မွာ စိတ္ဖိစီးမွဳ နည္းတဲ့သူေတြရဲ႕ အမူအက်င့္ ေသးေသးေလး (၁၀)ခုပါပဲ။ ၁။ အားလုံးကို ခ်ေရးပါ သင့္ရဲ႕စိတ္ကို အခ်က္အလက္ေတြမွတ္သားဖို႕ထက္ ပိုၿပီးေကာင္းတဲ့ အရာေတြအတြက္ အသုံးခ်ပါ။ ၿပီးေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလမွာ စိတ္ဟာ အေပါက္ပါတဲ့ ေရပုံးတစ္ပုံးနဲ႕ တူတတ္တယ္။ ဒီေတာ့ သင့္ရဲ႕ အႀကံဥာဏ္ေကာင္းေတြ၊ စိတ္ကူးေတြ၊ အေတြးေတြအားလုံးကို တစ္ေနရာရာ  ေပ်ာက္မသြားခင္ ခ်ေရးပါ၊ ၿပီးေတာ့ သင္ လုပ္ရမယ့္အရာေတြကို ” လုပ္စရာ စာရင္း” (To-Do List) ထဲမွာ မွတ္ထားပါ။ ၂။ တစ္ႀကိမ္မွာ တစ္ခု တစ္ႀကိမ္္မွာ အလုပ္တစ္ခုကိုပဲ လုပ္မယ္ဆုိရင္ သင္ဟာ ပိုၿပီးေကာင္းတဲ့ ရလဒ္ေတြကို ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္၊ ၿပီးေတာ့ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြလည္း ပို နည္းပါလိမ့္မယ္။ ဒ

ကြန္ဒုံးမသုံးခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ အေမရိကန္အျပာ မင္းသမီး  ေနာင္တရ ဘ၀တြင္ ပထမဆုံး႐ုိက္ကူးသည့္ အျပာကားဇာတ္၀င္ခန္းမ်ား၌ ဇာတ္လုိက္မင္းသားႏွင့္ ကြန္ဒုံး မသုံးဘဲကာမစပ္ယွက္ခဲ့မႈကုိ ေနာင္တႀကီးစြာ ရမိေၾကာင္းႏွင့္ အျပာကားထုတ္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းတြင္ ကြန္ဒုံးမသုံးမေနရဟူေသာ စည္းမ်ဥ္းအေကာင္အထည္ ေပၚလာေအာင္ တုိက္တြန္းေဆာ္ ဩသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းအေမရိကန္အျပာမင္းသမီး ဆစ္ဒနီလယ္သာက ဩဂုတ္လ၂၈ရက္ေန႔တြင္ ေျပာၾကားသည္။ အျပာ႐ုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္သူ သူေဌးႏွင့္ တယ္လီဖုန္းမွတစ္ဆင့္ ရာဂမႊန္ စာတုိမ်ား အျပန္အလွည္ေပးပုိ႔ရာမွ ခ်စ္ႀကိဳက္မိၾကၿပီး

( တရားထုိင္လွ်င္၀ိသုဒၶိ (၇) ပါး ၿပည့္စုံရမည္ ) ၀ိသုဒၶိဆုိသည္မွာထက္၀န္းက်င္ စင္ၾကယ္ေေသာ နိဗၺာန္သည္ ၀ိသုဒၶိမည္၏ ။ နိဗၺာန္ရေၾကာင္း အက်င့္သည္ ၀ိသုဒၶိမဂ္မည္၏။၀ိသုဒၶိ (၇)ပါး ၀ိပႆနာ ကမၼ႒ာန္း အားထုတ္လုိေသာ ပုဂၢဳိလ္တုိင္း ၀ိသုဒၶိ ၇-ပါး ကုိ သိထားသင့္ေပသည္။ ၁။ သီလ၀ိသုဒၶိ သီလ ၄-ပါး စင္ၾကယ္ျခင္းသည္ သီလ၀ိသုဒၶိ။ သီလ ၄-ပါးတုိ ့မွာ (၁) ပါတိေမာကၡသံ၀ရသီလ၊ (၂) ဣျႏၵိယသံ၀ရသီလ၊ (၃) အာဇီ၀ပါရိသုဒၶိသီလ၊ (၄) ပစၥယသႏၷႆိတသီလတုိ ့ျဖစ္သည္။ ၂။ စိတၱ၀ိသုဒၶိ ဥပစာရစ်ာန္ ၊ အပၸနာစ်ာန္ျဖင့္ နီ၀ရဏကင္း၍ စိတ္စင္ၾကယ္ျခင္းသည္ စိတၱ၀ိသုဒၶိ။ ၃။ ဒိ႒ိ၀ိသုဒၶိ နာမ္ရုပ္ႏွစ္ပါးသာဟု သိမ္းဆည္း၍ အတၱမရွိဟု သိျခင္းသည္ ဒိ႒ိ၀ိသုဒၶိ။ ၄။ ကခၤါ၀ိတရဏ၀ိသုဒၶိ နာမ္ရုပ္တုိ ့၏ အေၾကာင္းကုိ သိမ္းဆည္းမိသျဖင့္ ယုံမွား ၁၆-ပါး ၊ ၈-ပါး

ပိန္ခ်င္သူမ်ား အတြက္  ေဘးကင္တဲ့ အဆီခ်နည္း - ဒီနည္းကေတာ့ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ေလးပါ။ စြန္တန္ဟင္းရည္ လုပ္တဲ့ အခါမွာ သံုးတဲ့ ခ်ည္ေစာ္ကားသီး အေျခာက္ကို ေရေႏြးနဲ႔ စိမ္ၿပီး မနက္တိုင္း ေသာက္သံုး ေပးရမွာပါ။ အရမ္း ခ်ဥ္လြန္းရင္ေတာ့ သၾကားထည့္ၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ျမန္ျမန္ က်ခ်င္ရင္ေတာ့ တစ္ေန႔ကို (၃)ခြက္ ေသာက္ႏုိင္တယ္။ အစား ေရွာင္စရာ မလိုပါဘူး။ ဟင္းရည္ေတာင္ လုပ္တဲ့ အရာဆိုေတာ့ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳး လံုး၀မရွိပါဘူး။ တစ္လ အတြင္း(၁၅)ေပါင္ က်သြား ႏိုင္ပါတယ္။ Ref:အလွအပေရးရာေဆြးေႏြးၾကမယ္ (Beauty talk)ျမ၀တီ

မိမိ wifi မွာ ဘယ္သူေတြသံုးေနသလဲ ၾကည့္ဖို႕ Who is On My Wifi ဒီေကာင္ေလးကေတာ့ မိမိ ၀ုိင္ဖုိင္လြင့္ထားတဲ့ ဧရိယာထဲမွာ မိမိစက္ေတြကလြဲလုိ့္ ဘယ္သူေတြခုိးသုံးေန သလဲဆုိတာ ၾကည့္ဖုိ့ေဆာ့၀ဲလ္ေလးဘဲၿဖစ္ပါတယ္ ။ ခုိးနည္းတင္ေပးလုိက္ စစ္နည္းတင္ေပးလုိက္ နဲ့ရန္တုိက္ေပးတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အနာသိရင္ ေဆးရွိပါတယ္ ဆုိတဲ့စကားပုံလုိ့ေပါ့ဗ်ာ.. ဖုိင္ဆုိဒ္ကေတာ့ 5.08Mbဘဲရွိပါတယ္။ Full version ၿဖစ္ဖုိ့ အထဲမွာ ကီးဖုိင္ေလးလည္းပါ ပါတယ္။ ေဒါင္းယူၿပီးအသုံးၿပဴၾကည့္လုိက္ပါဗ်ာ........................ <<Download Link>> http://d-h.st/09E http://www27.zippyshare.com/v/10204788/file.html https://docs.google.com/file/d/0Bya-8XR9O7HgRFdTZ3VuLW80YTA/edit?usp=sharing                             Myanmar Online IT News

Ko Pyinnyar ေတြးမိေတြးရာအျဖာျဖာ Ko Pyinnyar shared Classic Burma News's photo. လူတေယာက္မွာ အေရးအႀကီးဆံုးက ဘာလဲ .... နံပါတ္တစ္ ။ ။ ရိုးသား ႀကိဳးစားဘို႕ ။ နံပါတ္ႏွစ္ ။ ။ သတၱိ ရွိဘို႕ ။ နံပါတ္သံုး ။ ။ ကတိ သစၥာ ရွိဘို႕ ... ဒါပါပဲ ။ ။ = ဥဇုဘူေတာ ၀ါယာမေတာ ၊ ရဲစြမ္းသတၱီတိ ဒုတိယံ ။ တတိယံ ကတိသစၥာတိ ၊ ပဓာနႏၱိ ပ၀ုစၥတိ ။ ။ နံပါတ္တစ္ ။ ။ ပိုက္ဆံမရွိတာ ရွာရမခက္ပါ။ရိုးသားဘို႕ကား ခက္ပါ၏။ လူတိုင္း ႀကိဳးစားေနၾကပါ၏။ သို႕ေသာ္ ... ရိုးရိုးသားသားႏွင့္ ႀကိဳးစားသူကား ရွာမွရွားေတာ့၏။ေကာက္ေသာ္ စားမေလာက္။ ေျဖာင့္ေသာ္စားမကုန္ႏိုင္ပါ ။ = မာ ပုိက္ဆံ သရဏံ ဂစၦာမိ ၊ ဥဇုဘူေတာ၀ ေစတသာ ။ ၀ါယေမေထ၀ ပုရိေသာ ၊ ဒေဒယ် ေတ ဒဂၤါး ပိုက္ဆံ ။ ။ နံပါတ္ႏွစ္ ။ ။ ဘ၀တခမွာ ၿပီးဆံုးသြားမွာကို မစိုးရိမ္ပါလင့္။ဘ၀မွာ အစမရွ်ိေတာ့မွာသာျပန္လည္မစႏိုင္ေတာ့မွာသာ (၀ါ) အစမရွိေတာ့မွာသာ ေၾကာက္ၾကစမ္းပါ။သတၱိဆိုတာေထြေထြထူးထူး နဖူး ခ်ိဳေပါက္လာသည္မဟုတ္။မိမိလုပ္ရမည့္ ေၾကာက္ရြ႕ံသည့္အလုပ္ကို ေၾကာက္ေၾကာက္ႏွင့္ လုပ္လိုက္ျခင္းသည္ပင္ သတၱိ ပါ။ = နိ႒ိတႏၱိ မာ ေသာစယိ ၊ အနာဒိဘူေတာ၀ ေသာစေယ ။ ယံယံ ကိစၥံ ၾသတၱပ္ပတိ ၊ တေႆ၀ ကုရ

ဒီစာေစာင္ေလးကို မိန္းကေလးအားလံုးကို ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္ ..... အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္သတိၿပဳစ ရာ...(တကယ္ လက္ထပ္ မယ့္ (၁၀၀ % sure)စံုတြဲမ်ားအတြက္ေတာ့မဟ ုတ္ဘူးဗ်ဳိ႕ :D အေဖ့သမီးအတြက္ သမီးအတြက္..ဖခင္ရဲ ့ဥပမာေကာင္းေလးတစ္ခု....... ...... ဖခင္ျဖစ္သူက သမီးျဖစ္သူကို ေခၚၿပီးေျပာတာကေန စၾကရေအာင္…. ဖခင္။ အေဖသမီးကိုတစ္ခုျပမယ္.အေရးႀ ကီးတယ္ေနာ္.. ၿပီးေတာ့ ဖခင္ျဖစ္သူက တစ္စံုတစ္ခုကို အကၤ် ီအိပ္ထဲကႏိွက္ၿပီး လက္ထဲဆုပ္ကိုင္ထားလိုက္ပါတယ ္။ ဘာလဲဆိုတာသိခ်င္လားလို႕သမီး ျဖစ္သူကိုေမးတယ္။ သမီးျဖစ္သူက ေခါင္းညိွက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဒါဆို သမီး ထိုင္ထ ၁ေခါက္လုပ္.. သမီးျဖစ္သူက ထိုင္ထ

အိပ္မေပ်ာ္လို့ပါ (က်မၼာေရး အေမးအေျဖ) ေဒါက္တာစြမ္း (ေဆး-၁) ေမး ။ ။ Dr စြမ္းရွင့္။ ကြၽန္မအသက္ ၅၁ ႏွစ္ေက်ာ္ ပင္စင္ယူခါနီး ဝန္ထမ္း တစ္ဦးပါ။ အခုတေလာ ကြၽန္မမွာ အခက္အခဲတစ္ခု ရွိေနပါတယ္ ဆရာ။ ညဆိုရင္ အိပ္မေပ ်ာ္တာပါ။ အိပ္ေပ်ာ္ရင္လည္း ခနေလးသာ အိပ္ေပ်ာ္ၿပီး နံနက္႐ုံးသြားခါနီးဆိုလွ်င္ လူက ႏုံးခ်ိခ်ိ ျဖစ္ေနပါတယ္ ဆရာ။ (မ႐ုိမေသ ကၽြန္မ  ေသြးဆုံးကိုင္ၿပီးပါၿပီ ဆရာရွင့္)။ အခုလို အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ဒုကၡကို အဆံုးသတ္ ခ်င္ပါတယ္။ ကူညီပါဦး ဆရာ။ ေဒၚေအးေအးျမင့္ (သဃၤန္းကြၽန္း) ေျဖ ။ ။ေ ဒၚေအးေအးျမင့္ရဲ႕ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းဟာ ေရာဂါေၾကာင့္လား၊ စိတ္ေၾကာင့္လား ဆိုတာ သိရန္ လိုအပ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူ လူႀကီးအခ်ဳိ႕မွာ လည္း အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကို ခံစားရ တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုေရာဂါရွိလို႔ အိပ္မေပ်ာ္တာ ဆိုရင္ေတာ့ နီးစပ္ရာ ေဆးခန္းမွ ဆရာဝန္ တစ္ဦး၏ လမ္းၫႊန္ခ်က္ျဖင့္ အိပ္ေဆး အနည္းငယ္ မွီဝဲရမွာပါ။ အိပ္ေဆး မမီွဝဲခင္ အိပ္ရာ မဝင္မီမွာလည္း လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ  ေသာက္သံုးျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး အဆီပါအစား အေသာက္မ်ား လည္း ေရွာင္ၾကဥ္ေပးပါ။ ခရက္ကာလို ဘီစကြတ္ အနည္းငယ္ႏွင့္ အိုဗာတင္း၊ မိုင္လို၊ ႏြားႏို႔ပူပူ တစ္ခြ

" သစၥာ ရွိတဲ့လူ " စားေသာက္ဆုိင္စားပဲြဝုိင္းတခုမွာ ေယာက်္ားတေယာက္နဲ့မိန္းကေလးတေယာက္ ထုိင္ေနၾကတယ္။ မိန္းကေလးက ဝုိင္ခြက္ကို လႈပ္ကစားရင္းနဲ့ စကားစေျပာလုိက္တယ္။ "ကြ်န္မ ရွင့္ကိုႀကိဳက္တယ္" "ငါမွာမိန္းမရွိတယ္ေလ" ေယာက်ာ္းက လက္မွာဝတ္ထားတဲ့လက္စြပ္ကို ပြတ္သပ္ရင္ျပန္ေျပာလုိက္တယ္။ "ကြ်န္မ ဒါေတြဂရုမစုိက္ဘူး။ ရွင့္စိတ္ကိုပဲကြ်န္မသိခ်င္တယ္။ ရွင္ ကြ်န္မကုိႀကိဳက္လား" ဒီအေျဖကို ႀကိဳေတြးမိၾကမွာပါ။ ေယာက်ာ္းက ေခါင္းေမာ့ၿပီးေကာင္မေလးကိုေသခ်ာၾကည့္လုိက္တယ္။ မိန္းကေလးက အသက္ (၂၄)ႏွစ္။ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ဳိတယ္။ အရြယ္ေကာင္းတဲ့အသက္အရြယ္ပါ။ အသားအေရျဖဴစြတ္တယ္။ ဖ်တ္လတ္သန္စြမ္းတယ္။ အေရာင္ေတာက္ၿပီးစဲြေဆာင္မႈရွိတဲ့မ်က္ဝန္းတစုံ ပိုင္ဆုိင္ထားတဲ့ မိန္းကေလးတေယာက္ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ "တကယ္လုိ့ ရွင္လည္းကြ်န္မက သေဘာက်တယ္ဆုိရင္ ကြ်န္မရွင္နဲ့ခ်စ္သူျဖစ္ခ်င္တယ္"

တစ္ေနကုန္ စြမ္းအင္အျပည့္ ရွိေနေစရန္ နံနက္ခင္းတြင္ လုပ္ေဆာင္သင့္ သည့္ လွည့္ကြက္ ေျခာက္မ်ိဳး အိပ္ရာ ႏိုးထကာစ နံနက္ခင္း အခ်ိန္မွာ အားအင္ အျပည့္နဲ႔ လန္းလန္း ဆန္းဆန္း အလုပ္လုပ္ႏိုင္ ေပမယ့္ ညေနခင္းအခ်ိန္ေရာက္တဲ့အခါ ပင္ပန္းႏြမ္း နယ္ေနသလို ျဖစ္တတ္ပါသလား။ နံနက္ခင္းကေန ညေနဘက္အထိ တစ္ေန႔လံုး စြမ္းအင္အျပည့္ရွိၿပီး စိတ္ေရာ ကိုယ္ပါ လန္းဆန္းတက္ျကြေနေစဖို႔  ေအာက္ပါ နည္းေျခာက္မ်ိဳးကို လိုက္နာၾကည့္ပါ။ (၁) ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အစာအိမ္အားျပည့္ေစရန္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ မွီဝဲပါ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ သင့္ဦးေႏွာက္နဲ႔ အစာအိမ္ကို စိတ္ေက်နပ္မႈေကာင္းေကာင္း ရွိေစၿပီး အာဟာရ ျပည့္ဝေစပါတယ္။ နံနက္စာမွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္မွီဝဲ ထားရင္ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္လို သေရစာကို စား ခ်င္စိတ္ေလ်ာ့နည္းေနတတ္ ပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈအရ ေန႔စဥ္ ပ႐ိုတင္း ေကာင္းေကာင္းမွီဝဲ ထားသူေတြဟာ ပ႐ိုတင္း ဓာတ္လံု ေလာက္ေအာင္ မမွီဝဲ ထားသူေတြ ထက္ တစ္ေန႔တာ ကယ္လိုရီရရွိမႈ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေအာက္ ေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ သိရပါ တယ္။ ကယ္လိုရီရရွိမႈ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုတာက တစ္လၾကာရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ႏွစ္ေပါင္ေက်ာ္ တက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္

အခ်စ္စစ္ရဲ့ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ ဒါကေတာ အိႏၵိယႏုိင္ငံ ဂုိအာျပည္နယ္ Porvorim ၿမိဳ႕က ခ်စ္သူႏွစ္ဦးရဲ့ ဇာတ္လမ္းေလးျဖစ္ပါတယ္... ေကာင္မေလးနာမည္က Sanmita လို႔ေခၚပါတယ္... သူမရဲ့အေဖဟာ သူမအသက္ ၁၃ ႏွစ္အရြယ္မွာ ဆံုးပါးသြားတဲ့အတြက္ သူမအေမဟာ ၾကည္ႏူးခဲ့ရတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြကိုတမ္းတရင္း အၿမဲတမ္းအထီးက်န္ဆန္ခဲ့ရပါတယ္.... အေမျဖစ္သူရဲ့ ခံစားမႈေဝဒနာကုိျမင္ေနရတဲ့ သူမဟာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ဖို႔ကို စိုးေၾကာက္မိသြားတဲ့အထိပါပဲ... သူမအေဖဟာ ေဆးလိပ္အလြန္အကၽြံေသာက္ေလ့ရွိၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ပဲ ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ ေသဆံုးခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္... ကံၾကမၼာဆုိတာ ဘယ္သူမွႀကိဳမသိႏုိင္ဘူးဆုိတာ အမွန္ပါပဲ... Sanmita ဆုိတဲ့ ခ်စ္ရမွာေၾကာက္ၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြကိုမုန္းတဲ့ ဒီေကာင္မေလးဟာ ေဆးလိပ္ကိုအဆက္မျပတ္ေသာက္တဲ့ အတန္းေဖာ္သူငယ္ခ်င္း Rahul ဆုိတဲ့ ေကာင္ေလးနဲ႔မွ ေမတၱာသက္ဝင္သြားပါတယ္.... သူေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔အတြက္ သူမအေဖရဲ့ဇာတ္လမ္းကို ႏွစ္ေယာက္ဆံုျဖစ္တုိင္း သူမေျပာျပေလ့ရွိပါတယ္... Rahul ဟာ

အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ လိင္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းရျခင္း အမ်ဳိးသားေတြမွာ ေရာဂါေဝဒနာ ခံစားရတာနဲ႔ေဆးကုသမႈခံယူရတာေတြေၾကာင့္ လိင္စိတ္ေလ်ာ့နည္းမႈျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြမွာ လိင္စိတ္ဆႏၵေလ်ာ့နည္းမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကေအာက္ပါ အ တိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ♦ ပန္းေသပန္းညိွဳးေရာဂါ ပန္းေသတာ ဒါမွမဟုတ္ ပန္းေသပန္းညိွဳးေရာဂါဟာ လိင္စိတ္ေလ်ာ့နည္းတာနဲ႔ မတူပါဘူး။ လူငယ္ခုနစ္ ရာ ခိုင္နႈန္းကသာ ပန္းေသပန္းညိွဳးျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ပန္းေသပန္းညိွဳးေရာဂါက အသက္ၾကီးလာေလေလ၊ ျဖစ္နိုင္ေျခ ပိုမ်ားေလေလပါ။ အသက္ ၄ဝ အရြယ္မွာ ပန္းေသပန္းညိွဳးျဖစ္နိုင္ေျခ ၁၂ ရာခိုင္နႈန္း၊ အသက္ ၅ဝ-၅၉ နွစ္အရြယ္မွာ ေရာဂါျဖစ္နိုင္ေျခ ၁၈ ရာခိုင္နႈန္းနဲ႔ အသက္ ၆ဝ ေက်ာ္အရြယ္မွာ ေရာဂါျဖစ္နိုင္ေျခ ၂၅-၃ဝ ရာခိုင္နႈန္းအထိ သိသိသာသာျမင့္တက္လာပါတယ္။ ပန္းေသပန္းညိွဳးေရာဂါနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈကအျပန္ အလွန္ ဆက္ႏႊယ္မႈရိွျပီး လိင္စိတ္ေလ်ာ့နည္းမႈကိုျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ သတင္းေကာင္းအေနနဲ႔ ပန္းေသပန္း ညိွဳးျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေပၚမူတည္ျပီး ေဆးကုသမႈ ခံယူနိုင္ပါတယ္။ ♦ ပူပင္ေသာကမ်ားလြန္းျခင္း အမ်ဳိးေတြမွာ ပူပင္ေသာက မ်ားလြန္းတဲ့အေျခအေနေၾကာင့္ သုက္လႊတ္ေစာတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္

{•}{•} ဆက္ေလၽွ်ာက္ {•}{•} ******************** ေဖးမသူ အားေပးကူ မရွိလဲ ငါလက္ေတြက ေရးစြဲေနၿမဲ။ ခရီးေဖာ္ မရွိေသာ္လည္း ငါေျခေထာက္ေတြ ဆက္ေလွ်ာက္ေနၿမဲ။ လူဆုိတာဒီလုိပဲ ... ယံုၾကည္ရာစိတ္ဇြဲ ရိုးသားမႈနဲ႔ ... အမွန္တရားကို ျမတ္ႏိုးရင္း ကိုယ့္ကုိယ္ကုိ အားေပးရင္း

{{{ မိတ္ေဆြတု ၄ ေယာက္ }}} က ။။ ကိုယ္က်ဳိးၾကည့္ မိတ္ေဆြတု ။။ ၁။ သူတပါးထံမွသာယူ၍ မိမိကမူ မေပးကမ္းျခင္း၊ ၂။ နည္းနည္းသာေပး၍ မ်ားမ်ား ရလိုျခင္း၊ ၃။ ေဘးေရာက္သည္အခါ ခိုးကိုးရာအျဖစ္ သူတပါးထံသြား၍ လုပ္စရာရွိသမွ် လုပ္ကိုင္ေပးျခင္း၊ ၄။ ကိုယ္က်ဳိးအတြက္ သူတပါးနွင့္ ဆက္ဆံ ေပါင္သင္းျခင္း၊ ဤအဂၤါေလးပါးနွင့္ ျပည့္စုံသူကို အညဒတၱဳပာရ မိတ္ေဆြတု၊ ကိုယ္က်ဳိးၾကည့္ မိတ္ေဆြတု ပာုေခၚသည္။ ခ ။။ အေျပာသမား မိတ္ေဆြတု ။။ ၁။ ေရွးက ျဖစ္ထြန္းခဲ့ဘူးသည့္ စည့္စိမ္ဥစၥာကို မေပးခဲ့ရျခင္းေၾကာင့္ စိတ္မေကာင္းေၾကာင္း ေျပာေလာရွိျခင္း၊ ၂။ ေနာင္အခါမွာ ျဖစ္ထြန္းလာမည့္ စည္းစိမ္ဥစၥာကိုေပးမည္ပာု ေျပာဆိုေလ့ရွိျခင္း၊ ၃။ အက်ဳိးမရွိေသာ အရာျဖင့္ ခ်ီးေျမႇာက္ျခင္း၊ ၄။ ေပးလို႔ျဖစ္နိုင္ေသာ အရာမ်ားကို တစ္စုံတစ္ရ ပ်က္စီးေနပာန္ အေၾကာင္းျပ၍ ေပးလို႔မျဖစ္ပာု ေျပာဆိုေလ့ရွိျခင္း၊ ဤအဂၤါေလးပါးနွင့္ ျပည့္စုံသူကို ၀စီပရမ မိတ္ေဆြတု၊ အေျပာသမား မိတ္ေဆြတု ပာုေခၚသည္။ ဂ ။။ ခ်စ္ဖြယ္ဆိုတတ္ေသာ မိတ္ေဆြတု ။။ ၁။ မေကာင္းျပဳသည္ကိုလည္း သေဘာတူျခင္း၊ ၂။ ေကာင္းမူ ျပဳသည္ကိုလည္း သေဘာတူျခင္း၊ ၃။ ေရွ႕ေမွာက္တြင္ ခ်ီးမြမ္းျခင္း

{{{ မိတ္ေဆြစစ္ေလးေယာက္ }}} က ။။။ ေက်းဇူးျပဳေသာ မိ္တ္ေဆြစစ္ ။။။ ၁ ။ ေမ့ေလ်ာ့သူကို ေစာင့္ေရွာက္တတ္ျခင္း၊ ၂ ။ ေမ့ေလ်ာ့သူဧ။္ စည္းစိမ္ဥစၥာကို ေစာင့္ေရွာက္တတ္ျခင္း၊ ၃ ။ ေၾကာက္႐ြံ႕ေနသူဧ။္ အားကိုးအားထားရာျဖစ္ျခင္း၊ ၄ ။ ျပဳဖြယ္ကိစၥရွိလာလွ်င္ လိုအပ္သည္ထက္ နွစ္ဆကူညီးျခင္း၊ ဤအဂၤါေလးပါနွင့္ ျပည့္စုံသူကို ဥပကာရက မိတ္ေဆြစစ္၊ ေက်းဇူးျပဳေသာ မိတ္ေဆြစစ္ပာုေခၚသည္။ ခ ။။။ ဆင္းရဲအတူ ခ်မ္းသာမွ် မိတ္ေဆြစစ္ ။။။ ၁ ။ သူဧ။္လ်ဳိ႕၀ွက္ထားေသာ အေၾကာင္းကိစၥကို မိမိအားသာေျပာျခင္း၊ ၂ ။ မိမိဧ။္ လ်ဳိ႕၀ွက္ထားေသာ အေၾကာင္းကိစၥကို သူတပါးအား မေျပာၾကားဘဲ ႏႈတ္လုံျခင္း၊ ၃ ။ အခက္အခဲ ေဘးရန္အႏၲရာယ္နွင့္ ေတြ႔ႀကဳံလာလွ်င္ မိမိကို စြန္႔ပစ္မသြားျခင္း၊ ၄ ။ မိမိအက်ဳိးအတြက္ အသက္ကိုပင္ စြန္႔နိုင္သူ ျဖစ္ျခင္း၊ ဤအဂၤါေလးပါးနွင့္ ျပည့္စုံသူကိုသမာနသုခဒုကၡ မိတ္ေဆြစစ္၊ ဆင္းရဲအတူ ခ်မ္းသာအမွ် မိတ္ေဆြစစ္ ပာုေခၚသည္။ ဂ ။။။ အက်ဳိးစီးပြါး ေျပာၾကားေသာ မိတ္ေဆြစစ္ ။။။ ၁ ။ မေကာင္းမႈ မျပဳရန္ တားျမစ္သူ၊ ၂ ။ ေကာင္းမႈျပဳရန္ တိုက္တြန္းသူ၊ ၃ ။ မၾကားဘူးေသးေသာ သိမ္ေမြ႔နက္နဲသည့္ အေၾကာင္းအရာကို ေျပာၾကားသူ၊ ၄ ။ နတ္႐ြာန

ေယာက္က်ားေလးမ်ားရဲ႕ ခ်စ္သူဘ၀ႏွင့္ အိမ္ေထာင္သည္ ဘ၀ကြာျခားခ်က္ (၁)ခ်စ္သူဘ၀မွာ....ေမာင္ေရဘု၇ားတက္၇ေအာင္...ေကာင္းသားဘဲ.လမ္းမွာေနပူေနတယ္ေမာင္ထီးေဆာင္း ေပးမယ္..အိမ္ေထာင္ သည္ဘ၀.......ေမာင္ေရဘု၇ားတက္၇ေအာင္...ေမကလဲဘုရားဘဲမေ၇ာက္ဖူးတာၾကေနတာဘဲ..အျပင္မွာေန ပူေနတယ္. (၂)ခ်စ္သူဘ၀မွာ.....ေမေ၇သမတ၇ံုမွာတင္တဲ႕ အဂၤလိပ္ကားေကာင္းတယ္..ေမနဲ႔ေမာင္ၾကည့္ဘို႕လက္မွတ္ ၂ေစာင္ျဖတ္လာခဲ ့တယ္... အိမ္ေထာင္သည္ ဘ၀....ေမာင္ေ၇ သမတ၇ံုကအဂၤလိပ္ ကားေကာင္းတယ္.. ေမကလည္းကြာေမာင္မအားဘူး သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ့.. ျခင္းခတ္ဘို႕ခ်ိန္းထားတယ္... (၃)ခ်စ္သူဘ၀...ေမာင္ဘာစားမလဲဟင္ေမကေတာ ့အသုတ္ဘဲစားမယ္.....ေမးေန၇ေသးလားေမ၇ယ္.. ေမစားတာ ေမာင္စားမွာေပါ့..ေမၾကိဳက္တာ သာမွာလိုက္.....အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀....ေမာင္ေ၇ေမကအသုတ္ဘဲ စားမွာေမာင္ေ၇ာအသုတ္ဘဲမဟုတ္လားဟင္

အခ်စ္ဆိုတာကိုသိခ်င္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ ေက်ာက္ေခတ္ကိုထုဆစ္ျခင္းအဲဒီမွာစေတြ ့တာေပါ့ အခ်စ္ဆိုတဲ့မီးဘယ္သူေမႊးခဲ့တာလည္း၊ဘယ္ကစခဲ့တာလဲ ျပန္ေျဖၾကမွာေပါ့….အာဒံနဲ ့ဧ၀လို ့ပဲ။ဟုတ္မွာပါသူတို ့ရဲ ့နံရိုးတစ္ေခ်ာင္းရယ္ပန္း သီးတစ္လံုးရယ္…အဲဒီကစတာေပါ့။ ။ ဟုတ္ပါျပီအဲဒီအခ်စ္ဆိုတဲ့အရာကိုဖန္