ကဲ...ပ်ိဳေမတို႔ သၾကားတစ္ဇြန္းနဲ႔ မ်က္ႏွာကို ႏုပ်ိဳေခ်ာမြတ္ ေစရန္


အဆင့္ (၁) သင္ႏွစ္သက္ရာ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာကို သံုးပါ။ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ မ်က္ႏွာသစ္ ေပးပါ။
အဆင့္ (၂) သၾကားအႏု (Granulated Sugar) ကိုစားပြဲတင္ဇြန္း (၁)ဇြန္း ထည္႔ပါ။
အဆင့္(၃) မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို စက္ဝိုင္း ပံုသ႑ာန္ျဖင့္ ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ (မ်က္လံုး ပတ္ဝန္းက်င္ တစ္ဝိုက္ မပါပါ)
အဆင့္ (၄) သၾကားမႈန္႔မ်ားမွ အလိုအေလ်ာက္ တာဝန္ယူမည္ ျဖစ္သျဖင့္ မ်က္ႏွာကို လံုးဝ လံုးဝ ၾကမ္းတမ္းစြာ မပြတ္ပါႏွင့္။
အဆင့္ (၅) လိုအပ္ပါက ေရေႏြးေႏြး အနည္းငယ္ ထပ္ထည္႔ေပးပါ။ ေရအရမ္း မ်ားပါကလည္း သၾကားမ်ား အရည္ေပ်ာ္ သြားႏိုင္ပါတယ္။
ဒီအတိုင္း ၁၅ မိနစ္၊ ၂၀ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။
အဆင့္ (၆) ေရေအးျဖင့္ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာ ေခၽြးေပါက္မ်ား ပိတ္သြားေစရန္ ျဖစ္ပါတယ္။
အဆင့္ (၇) ထို႕ေနာက္ မ်က္ႏွာကို မ်က္ႏွာသစ္ တာဝါ အသန္႔ျဖင့္ ညင္သာစြာ သုတ္ေပးပါ။
အဆင့္ (၈) သင့္စိတ္ၾကိဳက္ Moisturizer ကိုအသံုးျပဳေပးပါ။
မွတ္ခ်က္။ ။ မ်က္စိအတြင္း မဝင္ေအာင္ အထူးဂရုစိုက္ပါ။ အရမ္းပူၿပီးစပ္ပါတယ္။

 အာယု

Comments

Popular posts from this blog

ကိုယ့္ဘ၀ကို မေက်နပ္ဘဲ လိင္အဂၤါႀကီးခ်င္သူမ်ား အထူးသတိျပဳဖတ္သင့္မွတ္သားစရာစာ (က်န္းမာေရးအျမင္ႏွင့္သာဖတ္ပါရန္)

အပ်ိဳ၊ အပ်ိဳစစ္ႏွင့္ အပ်ိဳစင္

Virginity (1) အပ်ိဳ တကယ္စစ္ပါတယ္ (အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ)