ေဒါသ၀င္လာရင္ေျဖေဖ်ာက္နည္း ( ၁၁ ) နည္း

(1)ေမတၱာပြား၍ေဖ်ာက္ျခင္း
(2)ျမတ္စြာဘုရား၏ အဆံုးအမ ၾသ၀ါဒကို ဆင္ျခင္၍ေဖ်ာက္ျခင္း
(3)ရန္သူ၏ေကာင္းကြက္ကိုရွာ၍ေဖ်ာက္ျခင္း
(4)သနား၍ေဖ်ာက္ျခင္း
(5)မိမိကိုယ္ကိုဆံုးမ၍ေဖ်ာက္ျခင္း
(6)ကမၼႆ ကတာဉာဏ္ျဖင့္ေဖ်ာက္ျခင္း (ကံသာလွ်င္ကိုယ္ပိုင္ဥစၥာရွိတယ္လို႕သိတဲ့ဉာဏ္)
(7)သည္းခံပံုဇာတ္ေတာ္လာမ်ားျဖင့္ ေဖ်ာက္ျခင္း
(8)သံသရာတေလွ်ာက္၌ ေဆြမ်ိဳးမေတာ္ခဲ့သူမရွိဟု ဆင္ျခင္၍ေဖ်ာက္ျခင္း
(9)ေမတၱာအက်ိုဳးကို ဆင္ျခင္၍ ေဖ်ာက္ျခင္း

(10)ဓာတ္ခြဲ၍ေဖ်ာက္ျခင္း
(11)ဥစၥာေပး၍ေဖ်ာက္ျခင္း
 
နံပါတ္(1)ကေတာ့ ထံုးစံအတိုင္းေမတၱာသုတ္ရြတ္တာတို႕၊ေမတၱာပို႕တာတို႕ကိုဆိုလိုပါတယ္
 
နံပါတ္(2)ကေတာ့ ဘုရားေဟာေတြကိုဆင္ျခင္သံုးသပ္ သံေ၀ဂရၿပီးေျဖေဖ်ာက္တာကိုဆိုလိုပါတယ္
 
နံပါတ္(3)ကေတာ့ ကိုယ္ေဒါသထြက္သူရဲ႕ေကာင္းကြက္ေလးေတြကို စဥ္းစားၿပီးေျဖေလွ်ာ့တာကိုေျပာတာပါ
 
နံပါတ္(4)ကေတာ့ သူ႕ရဲ႕သနားစရာအျဖစ္အပ်က္ေတြကိုေေ ေတြး၍ေဖ်ာက္ျခင္းကို ဆိုလိုပါတယ္
 
နံပါတ္(5)ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ငါဒီလိုေဒါသမထြက္သင့္ဘူး စသည္ျဖင့္ဆံုးမၿပီး
ေျဖေဖ်ာက္တာကိုေျပာတာပါ
 
နံပါတ္(6)ကေတာ့ ကံသာလွ်င္ကိုယ္ပိုင္ဥစၥာရွိတယ္လို႕ ဆင္ျခင္ၿပီးေျဖေဖ်ာက္တာပါတဲ့
 
နံပါတ္(7)ကေတာ့ ဘုရားေလာင္းရဲ႕ ဇာတ္ေတာ္ေတြထဲကသည္းခံပံုေတြကို 
ပမာျပဳၿပီးမိမိကိုယ္ကိုဆံုးမျခင္ၿပီးေျဖေလွ်ာ့တာပါ
 
နံပါတ္(8)ကေတာ့ ကိုယ္နဲ႕သူသံသရာတစ္ေကြ႕ ဘ၀တစ္ခုခုမွာ ေဆြမ်ိဳးေတာ္ခ်င္ေတာ္ေနမွာ၊ 
သူဟာကိုယ့္မိဘ၊ ေမာင္ႏွမစသည္ျဖင့္  ေတာ္ခ်င္ေတာ္ခဲ့မွာ ဆိုၿပီးေျဖေဖ်ာက္တာပါ
 
နံပါတ္(9)ကေတာ့ ေမတၱာပြားျခင္းအက်ိဳးေတြကိုဆင္ျခင္ၿပီးေျဖေဖ်ာက္တာပါ
 
နံပါတ္(10)ကေတာ့ ျပႆ နာကို အစိတ္စိတ္ပိုင္းၿပီး ေသခ်ာဆင္ျခင္၍ အေၾကာင္းရင္းရွာၿပီး ေျဖရွင္းတာကိုေျပာတာပါ
 
နံပါတ္(11)ကေတာ့ ရန္ၿငိဳးေျပလိုေျပျငား သူႀကိဳတ္တတ္တဲ့ ပစၥည္္းေပးၿပီး
 ေျဖေဖ်ာက္တာပါ (ကိုယ္ကစေလွ်ာ့တာေပါ့)
 
ဆရာေတာ္ ရေ၀ႏြယ္(အင္းမ) ရဲ႕ ေမတၱာအေတြးမ်ား စာအုပ္ထဲမွေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါသည္။

စိတ္ကူးေပ်ာ္ရာ