ထိတ္လန္႔စရာ တစ္ကိုယ္ရည္စိတ္ေျဖမႈ အလြဲမ်ား (အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး)

ေလ့လာမႈစစ္တမ္းေတြအရ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေယာကၤ်ားေလးေတြဟာ မိန္းကေလးေတြထက္ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖမႈကို ပိုမိုလုပ္ေဆာင္တတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ အံ့ၾသစရာမဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္အ့ံအားသင့္ၿပီး ထိတ္လန္႔စရာေကာင္းတာက တစ္ကိုယ္ရည္စိတ္ေျဖမႈ အလြဲေတြနဲ႔ အျဖစ္ဆုိးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ သတိျပဳဆင္ျခင္ႏိုင္ေအာင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိင္တံနဲ႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းအတြင္း ျပြန္ေခ်ာင္းထိုးထည့္ျခင္း

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ အသက္(၄၀)အရြယ္အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖဖို႔အတြက္ သူ႔ရဲ႕ ဆီးအိတ္ထဲကို (၅၅)လက္မအရွည္ရွိတဲ့ ၿပြန္ေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းထည့္သြင္းခဲ့ပါတယ္။ ဒီျပြန္ေခ်ာင္းဟာ
သူ႕ရဲ႕ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ (၂)ႏွစ္ၾကာေအာင္ရွိခဲ့ၿပီးမွ ခြဲစိတ္ဖယ္ထုတ္ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲကို ရွားေဇာင္းလက္ပတ္ပင္အစိတ္အပိုင္း ထည့္သြင္းတဲ့လူလည္းရွိပါေသးတယ္။ ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ၀ိုင္ယာႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းထည့္သြင္းတာျဖစ္ၿပီး သူ႔ရဲ႕ဆီးအိတ္ထဲမွာ လံုးေထြးေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲကို ျပႊန္ေတြထိုးထည့္တာဟာ သူတို႔အတြက္ ခံစားမႈေကာင္းေစၿပီး စိတ္ေက်နပ္စရာအျဖစ္ခံစားရတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ ေျပာဖို႔လိုမယ္မထင္ပါဘူး။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းအထူးကုဆီကို နာက်ဥ္ခံစားရၿပီး ရွက္စရာမ်က္ႏွာနဲ႔ သြားမေတြ႕ခ်င္ဘူးဆိုရင္ ဘယ္လိုဟာမ်ိဳးကိုမွ သင့္ပစၥည္းထဲမထည့္သြင္းပါနဲ႔။

လိင္တံကို ခ်ိဳးမိျခင္း

မိန္းကေလးက အေပၚကေနၿပီး ပြဲၾကမ္းလိုက္လို႔ လိင္တံက်ိဳးသြားၿပီး ေက်နပ္စရာေတြ ေပ်ာက္ကြယ္ကာ နာက်င္မႈေတြခံစားရတတ္တဲ့အေၾကာင္းကို ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီကိစၥမ်ိဳးက တစ္ေယာက္တည္း အာသာေျဖရင္းနဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ေတြ႕ၾကံဳခဲ့သူတစ္ဦးကေတာ့ လိင္တံေအာက္ေျခကို ဘယ္ဖက္ လက္မ၊ လက္ညိွဳးတို႔နဲ႔ ကိုင္ထားရင္း ညာဖက္လက္နဲ႔ အေပၚကိုဆြဲလွန္လိုက္ရာကေန လက္ဆစ္ခ်ိဳးသလို “ေတာက္”ဆိုတဲ့ အသံနဲ႔အတူ က်ိဳးသြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူကေတာ့ ကံေကာင္းပါတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသၿပီး (၅)ရက္အၾကာမွာ အရင္လိုပဲ ေထာင္မတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သတိထားပါ။ တစ္ကိုယ္ေရ စိတ္ေျဖရင္းကေန တစ္ဘ၀ မ်ိဳးကန္းသြားတဲ့အထိျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္ၿပီဆိုရင္လည္း ကုသမႈခံယူဖို႔ ဆရာ၀န္ကို ေျပာျပရာမွာ ေတာ္ေတာ္ရွက္စရာေကာင္းတဲ့ကိစၥပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အဆန္းေတြမထြင္ပါနဲ႔။ စိတ္မထိန္းႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္လည္း ပံုမွန္နည္းလမ္းေတြပဲ သံုးပါ။

အသက္ဆံုး႐ႈံးျခင္း

တကိုယ္ေရစိတ္ေျဖရင္ အသက္ဆံုး႐ႈံးႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ယုံႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တကယ္ေသႏိုင္ေလာက္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံေနခ်ိန္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တကိုယ္ေရစိတ္ေျဖေနခ်ိန္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေအာက္စီဂ်င္အလုံအေလာက္မေရာက္တဲ့ autoerotic asphyxiation ေခၚ အေျခအေနမ်ိဳး ျဖစ္ရင္ အသက္အႏၱရာယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ အသက္႐ႈမ၀မြန္းက်ပ္တဲ့အေနအထားမ်ိဳးေရာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ၿပီး ဦးေႏွာက္ဆီကို ေအာင္စီဂ်င္ျပတ္လပ္ေအာင္လုပ္တာက ကိစၥၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ သာယာမႈကို တိုးျမွင့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါက တလြဲႀကီးပဲလို႔ သင္ထင္မွာပါ။ ကြန္ဖူးသ႐ုပ္ေဆာင္ David Carradine ဟာ ဒီလိုနည္းနဲ႔ တစ္ကိုယ္ေရစိတ္ေျဖရင္း ေသဆံုးခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အေလာင္းကို ရဲေတြက ေတြ႕ရွိခ်ိန္မွာ လည္ပင္းနဲ႔ လိင္တံတို႔မွာ ႀကိဳးေတြခ်ည္ထားတာကို ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။

မိန္းခေလးတိုင္းေတာင့္တၿပီး ေယာက်ာ္းေလးတိုင္း အားက်ေစဖို႔

ဖိုးသူေတာ္
Credit:Gentleman Magazine