မ်က္ေစ့ကို လွည့္စားေစေသာ ဝတ္ဆင္မႈမ်ား
(၁) မိမိ၏ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ တစ္ထပ္တည္းက်ေသာအဝတ္ကို ဝတ္လွ်င္ ၾကပ္လြန္း၍
အဆီပိုမ်ားကို လွစ္ျပသလို ျဖစ္ေစသည္။ ေခ်ာင္ လြန္းေသာအဝတ္သည္လည္း ခႏၶာ
ကိုယ္ကို ပိုႀကီးသည္ထင္ရႏိုင္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ မိမိတစ္ေန႔တာ လႈပ္ရွားမႈ
တိုင္း အသက္ရွဴေခ်ာင္ေခ်ာင္ႏွင့္ တစ္ေန႔တာေက်နပ္စြာ ျဖတ္ေက်ာ္
ႏိုင္မည့္အေနေတာ္အဝတ္ကို ဝတ္ ပါ။
(၂) အေရာင္ရင့္ေသာအဝတ္အစား ကို ေရြးခ်ယ္ဝတ္ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးေနသည္ကို ဖံုးထားႏိုင္သည္။(၃) အက်ႌလက္ေမာင္း မ်ားကို ေရွာင္၍ ဝတ္ပါ။ ခါးအနား တြင္ ၾကပ္ၿပီး အေပၚဗိုက္အိုးေဖာင္း ေသာအက်ႌမ်ားက မိမိကိုယ္ကို ေဘးဘက္ကို က်ယ္ျပန္႔ေစသည္။
(၄) ဆြဲႀကိဳးရွည္ရွည္ဝတ္ျခင္းျဖင့္ ပို၍ အရပ္ရွည္သေယာင္ထင္ရ သည္။
(၅) ၁လက္မခြဲခန္႔ ခြာျမင့္ဖိနပ္ကို စီးျခင္းျဖင့္ စမတ္က်ေသာေျခလွမ္း မ်ားျဖင့္ ျမင္သူကို လွည့္စားၿပီး အရပ္ႏွင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ထိန္းထားႏိုင္ သည္။
(၆)ဆံပင္ကို ခ်ထားျခင္းထက္ ပခံုး ထက္မွ သိမ္း၍ ခပ္ျမင့္ျမင့္စည္း ထားျခင္းသည္လည္း ပိန္သြားသ ေယာင္ထင္ရသည္။
(၇) ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ စကတ္မ်ား၊ မက္(ခ္)စီ (Maxi )တို႔ကို ဝတ္ဆင္ ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ကို က်စ္လစ္သ ေယာင္ျဖစ္ေစသည္။ သို႔ေသာ္ အလြန္အမင္းမၾကပ္ပါေစႏွင့္။
(၈)ခါးပတ္ပတ္ပါ။ ခါးပတ္ပတ္ျခင္းျဖင့္ ခါးေနရာတြင္ ေကာက္ေၾကာင္းေပၚလာၿပီး ခႏၶာ ကိုယ္ေဘးပတ္လည္ေတာက္ ေလွ်ာက္ႀကီးဝေနေသာအသြင္ကို ျမင္ေစပါလိမ့္မည္။
ထူး---facebook
Comments
Post a Comment